Читаем Сила твоего Я! Проявленность в режиме реального времени полностью

Набираясь новых знаний и жизненного опыта, я укрепила свою позицию открытости, доверия себе и своей интуиции. Это помогало мне в выстраивании любого рода отношений, как личных, так и рабочих, с мужчинами и детьми, друзьями, сотрудниками и учениками, руководителями и наставниками. И я вижу, что моя позиция и подход вызывают у людей симпатию и доверие. Ко мне прислушиваются, уважают мою точку зрения и мои границы.

Весь опыт, который накопила за свою жизнь благодаря проявленности, с радостью передаю клиентам. И по моей методике женщины начинают лучше понимать себя, чувствовать, что с ними всё в порядке. Они по-другому выстраивают отношения с людьми, высказывают свое мнение без страха быть непонятыми или вызвать осуждение, смело заявляют о себе и продают без стресса.


Ведь всё вокруг нас – всё, что мы видим и чувствуем, порождено проявленностью человека. Мы, люди, являемся сильными и многогранными существами, способными на самые невероятные поступки и творческие подвиги. И вместе с тем, мы уязвимы и часто погружаемся в собственные потоки эмоций и мыслей.

И я не исключение. При всей моей проявленности и активной жизненной позиции до самого последнего момента я сомневалась, имею ли право писать книгу.

И чем больше я помогала женщинам проявляться, тем больше сомнений было в моей голове. Да кто я такая, чтобы говорить об этом? На что ты замахнулась, Рузанна?

Понимала, что моя книга нужна, но всё равно было страшно: как её примут читатели? Страх мешал мне принять решение писать книгу.

Но однажды я подумала: если я не могу попробовать себя в новом качестве, раскрыть себя с другой стороны, то могу ли я продолжать помогать проявляться другим людям?

Проявленность моей личности оказалась под угрозой. Я заново училась доверять себе, своим ощущениям – этому помогали новые практики, люди, события, осознания. Пока ясно не увидела, что книга – это моя проявленность. И тогда я дала себе разрешение стать писателем.


В книге я собрала материалы из своих подкастов, социальных сетей, Telegram-канала и выступлений, чтобы помочь тебе не бояться проявляться, выйти за рамки убеждений, выбраться из сковывающего кокона внутренних ограничений.

Мы рассмотрим различные аспекты нашей сущности – эмоции, стремления, образ мышления, взаимодействия с другими людьми и окружающим миром. Да, развитие проявленности – это процесс, который требует времени, терпения и усилий. Но это того стоит!


Эта книга не только предоставит навыки и инструменты для проявления личности, но и позволит тебе глубже понять себя. Она станет твоим гидом в путешествии к себе, поможет найти свои способы самовыражения, обрести уверенность и самостоятельность для достижения мечтаний и амбиций. А ещё – познакомит с историями людей, которые смогли найти «свой голос» и стать авторами собственной жизни.

Моя цель – не просто описать и проанализировать характеристики человека, а погрузить читателя в мыслительный процесс, помочь задаться вопросами, найти смысл в собственных действиях и выборах.

Я сама постоянно этому учусь. Опыт моей жизни накладывается на знания, полученные на курсах и тренингах ведущих специалистов, которые являются для меня авторитетами, и чьему мнению я доверяю. Эти знания активно применяю для себя и передаю клиентам. Через готовность делиться также проявляется моя личность. Поэтому в книге будут практики и упражнения, эффективность которых доказана моим личным опытом и опытом многих людей. Также дам подробную структуру самопрезентации, изучив которую, ты сможешь легко говорить о себе перед любой аудиторией.

Многие сейчас связывают проявленность с соцсетями, поэтому в книге будут некоторые рекомендации для их ведения. Но в целом более широкое понятие, и то, что я даю в книге, что применимо в любом аспекте жизни.

Узнаем ли мы полную правду о проявленности человека? Возможно, нет. Но я верю, что каждая женщина должна оставить след своей личности в этом мире.

Ведь ты особенная и достойна заявить о своей уникальности.


Добро пожаловать в увлекательное путешествие к себе – уверенной, яркой и счастливой!

Глава 1. Ты больше, чем знаешь о себе

«В важные эпохи жизни, иногда в самом обыкновенном человеке разгорается искра геройства,

неизвестно доселе тлевшая в груди его,

и тогда он свершает дела,

о коих до сего ему не случалось и грезить,

которым даже после он сам едва верует».

Михаил Лермонтов

1.1. Что я знаю о себе?

Скажу по секрету: больше всего в процессе написания книги я думала над разделом «Об авторе». Переписывала, добавляла. Убирала, снова добавляла…

Я торговалась сама с собой. Не слишком ли хвастаюсь? А, может, это никому не интересно?

На это ушло много времени, энергии, эмоций. Я даже поделилась этим с подписчиками.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен

Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал им обоснование и объяснение, осмыслил суть происходящего в мире и то, какое будущее нас ждет. Затронул важнейшие вопросы, остро вставшие перед человечеством: о роли индивида и личности в истории, о физических и информационных войнах, о проблемах системы образования, о целях и приоритетах элит и об их влиянии на общество.Эта книга написана ради благополучного будущего, которое мы можем создавать собственными идеями и поступками: в сознании каждого человека заложен потенциал, который способен обеспечить счастливую жизнь. Важно этот потенциал найти, укрепить и использовать, понять свою р оль в построении осознанной и счастливой жизни.Книга будет полезна всем, кто хочет научиться ответственно относиться к жизни и нацелен на развитие и созидание.

Анатолий Николаевич Андреев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука