Сила уверенности в себе

Под самопрограммированием понимается разновидность внушения, при которой вы настолько интенсивно и часто загружаете свое подсознание определенными мыслями, что в дальнейшем они начинают действовать уже без вашего участия, то есть автоматически. Исследователи уже не раз убеждались в том, что счастливые и оптимистично настроенные люди постоянно программируют себя на радостные и позитивные реакции в любой ситуации. Вы тоже на это способны.

Качество вашей жизни определяется вашими реакциями на происходящие события. Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете. Дело не в картах, которые после раздачи оказались у вас на руках, а в том, насколько умело вы используете их в игре. Ваша задача заключается в том, чтобы целенаправленным волевым усилием очистить сознание от негативных эмоций и мыслить и действовать себе во благо.

Резюме

В первой главе мы говорили о том, насколько важно для формирования уверенности в себе иметь четко определенные ценности и строить свою жизнь в соответствии с ними.

Во второй главе речь шла о важности постановки целей во всех жизненных сферах и о том, чтобы эти цели совпадали с вашими убеждениями.

В третьей главе мы обсуждаем необходимость стремления к совершенству в деятельности, которую вы избрали для себя в соответствии со своими целями и ценностями.

Теперь же перед нами стоит задача освоить методы ментальной тренировки, которые позволяют запрограммировать подсознание. Вы узнаете, как сформировать в себе абсолютную уверенность в том, что вы способны достичь любой цели, и автоматическую позитивную реакцию на любые происходящие с вами события.

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Контроль над сознанием и подсознанием начинается с того, что вы берете на себя полную ответственность за все, что вы думаете, говорите и делаете. Вы ответственны за все, что с вами происходит, и, в частности, за то, как реагируете на неизбежные взлеты и падения в повседневной жизни. Элеонора Рузвельт говорила по этому поводу: «Никто не может вас унизить, если вы сами не согласны унижаться».

Раньше я считал, что отправной точкой в достижении жизненного успеха является постановка целей и составление планов. Спустя некоторое время мне пришлось изменить свое мнение, так как я понял, что этому должно предшествовать еще кое-что, а именно признание полной ответственности за себя и за все происходящие в жизни события.

Подлинная зрелость человека начинается с осознания того, что не следует рассчитывать на постороннюю помощь. Но хозяином своей судьбы он может стать лишь тогда, когда признает, что несет абсолютную ответственность за все ситуации в своей жизни, и перестанет оправдываться, обвиняя других. Только в этом случае можно утверждать, что человек готов к следующему шагу и способен точно определить, что ему надо и кем он хочет стать.

Человек не вправе в одной ситуации брать на себя ответственность за собственную жизнь, а в другой отказываться от нее. Это абсолютно необходимое условие его существования. Совершенно недопустимо все заслуги приписывать себе, одновременно обвиняя других в собственных неудачах.

Жизненным девизом Генри Форда были слова: «Никогда не жалуйся и не оправдывайся». Никто не может заставить вас что-то делать или чувствовать. Вы стали тем, кто вы есть, потому что сами так решили. Все, что произойдет с вами, зависит только от вас. Если вы чем-то недовольны, то только сами способны повлиять на причины, чтобы изменить следствия. Вы несете полную ответственность за свою жизнь.

Любое действие влечет за собой последствия

Зрелый человек понимает и признает, что любые его поступки имеют последствия. Он должен знать, что у него есть свобода выбора, но при этом необходимо понимать, что совершенный поступок неизбежно вызовет определенные последствия (как вполне ожидаемые, так и непредсказуемые). По-другому не бывает. Если есть действие, то обязательно последует реакция.

У вас есть право выбора, но управлять его последствиями вы не способны. Умный человек всегда осмотрительно подходит ко всем своим словам и поступкам. Он не тешит себя иллюзиями, будто все последующие события являются случайными и никак не зависят от его действий.

Последствия характерны не только для поступков, но и для их отсутствия. Недаром в юриспруденции существует понятие «преступное бездействие». Отказ от действий может повлиять на вашу дальнейшую жизнь куда сильнее, чем любые ошибки. Если вы не хотите задумываться о своих ценностях, ставить перед собой цели, разрабатывать планы и стремиться к совершенству в делах, то не только не добьетесь успеха, но и можете потерпеть сокрушительное поражение.

Проблема или факт?

Чтобы добиться успеха, надо научиться признавать реальность. Если вы не в силах изменить ситуацию, вам остается только смириться с ней. Люди часто приходят ко мне с рассказами о различных трудностях, с которыми им доводится сталкиваться в жизни. Обычно я задаю им простой вопрос: «Это проблема или реальный факт?»