Почему же важен покой? Для понимания, покой это когда ты не думаешь о прошлом, не загадываешь в будущее, по факту момент, одна сотая миллисекунды, в моменте нет прошлого, нет будущего, в моменте ничего не происходит, кроме того, чем ты занят в это время. Ранее, я писала про равновесие, что во всем важен баланс. Почему? Находясь мыслями в прошлом или в будущем, прокручивая раз за разом, те или иные моменты, вы создаете избыточный потенциал (кто читал Транссерфинг реальности, представление имеет). Избыточный потенциал-представьте, если одновременно включить чайник, духовку, микроволновую печь, в хрущевке, со старой проводкой, будет перенапряжение, в итоге выбьет пробки. Так же и с тем, когда мы начинаем думать о чем то, при этом испытывать определенное эмоциональное состояние, а если еще и делимся с кем-то, то это в разы увеличивает напряжение которое приведет к определенным последствиям, зависит от того, положительное, или же отрицательное направление. А от этого, уже зависит момент, на повторение какого сценария, вы нарываетесь. Покой возможен только в моменте, а этот момент каждую миллисекунду, то есть, момент постоянен. Но, тут важно понимать, что не возможно прийти к эмоциональному спокойствию, если вы не принимаете свое отражение в мире. Как только, вас перестанут триггерить (триггер — раздражать, выводить, тот момент, когда вы начинаете эмокционировать, реагировать)люди, события, вот тогда, вы сможете в любой ситуации находится в покое. И не создавать избыточный потенциал, который будет вас переносить, на частоту события, где вы не смогли, взять под контроль, свой эмоциональный фон.
Принять себя, это принять каждую составляющую своей личности. Это очень хорошо прослеживается именно в общении с людьми (отражение). Важный момент, человек это составляющая двух позиций, взрослый и ребенок. Взрослый-человек взявший ответственность за все, что с ним происходит, за мысли, действия. Ребенок-отсутствие ответственности за себя.