Сила внутри нас!

Как уберечь себя от страхов и беспокойств в нашем мире, полном беспорядка ? Как отвести свои мысли от неприятностей?

Отказавшись принимать близко к сердцу события, не касающиеся вас лично. Поймите, что страх и беспокойство не исправят ситуацию в мире и даже не помогут вам решить свои проблемы. Страх и беспокойство являются деморализующими и разрушительными факторами. За короткое время они могут подорвать у вас уверенность в себе, разрушить ваше здоровье и счастье. Осознайте, что лично вы достаточно хорошо себя чувствуете и счастливы сейчас и что наибольшим вашим вкладом для себя и для других будет выработка положительного, веселого и оптимистичного отношения к жизни. Прекратите жить, "надеясь на лучшее и боясь худшего". Наихудшее случается очень редко, и, когда вы настроитесь на лучшее, все окажется намного лучше, чем вы предполагали.

Как можно быстрее всего расслабиться?

Можно, конечно, ударить себя молотком по голове — но последствия будут не очень приятными, Еще один самый быстрый и безопасный способ — удобно устроиться в кресле или вытянуться на диване и расслабить тело с помощью сознания… подымите руки и ноги и уроните их… пусть кресло или диван поддерживают ваше тело. Вы ощутите, как чувство легкости и жизнерадостности наполняет вас. Затем, расслабив тело, освободите свои мысли от всех чувств и напряжения, вызванных высоким давлением, страхом, беспокойством или другими эмоциональными потрясениями. Представьте чистый умственным экран… спокойный бассейн, наполненный водой… спокойный пейзаж… что-нибудь, связанное со спокойствием. Стоит вам это сделать, и вы расслабитесь; чтобы достичь расслабления таким способом, вам потребуется около двух минут — после определенной тренировки.

Можете ли вы вызывать сны внушением или пользоваться интуицией для получения необходимой вам информации?

Да, многие знания можно получить во сне, и созидательная внутренняя сила использует его как средство для передачи информации из прошлого, настоящего или будущего. Конечно, зачастую сны трудно растолковать из-за того, что многие из них вызваны нарушенным физическим или эмоциональным равновесием (например, несварение желудка, страх, беспокойство, подозрение, обида и т. д.). Когда сознание отключается во сне, дневные проблемы склонны проигрываться в беспокойных снах — такие сны очень редко несут какую-то важную информацию. Психиатру такой сон может открыть причины ваших страхов, тревог и других эмоциональных потрясений. Однако иногда ваши интуитивные способности приносят яркие сны с грядущими событиями… событиями, для которых уже созданы предпосылки… которые вы, возможно, создали сами, отреагировав на что-то в прошлом. Эти сны заслуживают наиболее тщательного анализа — они могут дать вам ключ к тому, как подготовиться к встрече с этими событиями или как избежать развития нежелательной ситуации. Такие предупреждения во время сна, тщательно проанализированные, помогут вам изменить свое мышление, а соответственно, и возможные события. Если вам нужно получить ответ на какой-то мучительный вопрос, то, перед тем как заснуть, попросите это внутреннее "нечто" дать ответ во сне. Со временем, постоянно практикуясь в этом, вы сможете вызывать нужную информацию во сне. Многие люди говорят: "Я лег спать мучимый этой проблемой, а когда проснулся, ответ пришел сам собой!"

Если человек — хозяин своей судьбы, сам за себя несущий ответственность, то как вы расцените, что жизнь развивалась тысячами путей, как "растущее предприятие", прежде чем человек появился на свет? По-моему, мы вовлечены в процессы, функции и виды деятельности, которые не в состоянии хотя бы отчасти контролировать. Как вы смогли бы на это ответить?