Сила воли или сила привычки

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ И ИЗМЕНЯТЬ ДРУГИХ. Множество разочарований происходит из-за того, что все пытаются контролировать всех и принуждают к изменениям. Пытаясь контролировать другого человека (даже ребенка), вы вступаете в борьбу, входите на чужую территорию и в результате всегда проиграете.

Вместо попыток контроля ободряйте, поддерживайте, помогайте найти счастье. Избавляйтесь от нужды контроля, это трудно, но очень необходимо. Перестав контролировать, вы станете намного счастливее.

УСТАНОВИТЕ ГРАНИЦЫ. Перестав контролировать, вы сможете найти способы уживаться со стилями жизни и целями других людей. Как же возможно мирно сосуществовать людям с разными ценностями? Разделите пространство (дома или в офисе) на разные зоны (вашу и чужую). Меняйте вашу область, как вам захочется, а чужую не трогайте.

ИМЕЙТЕ ТЕРПЕНИЕ. Ожидать, что другие люди будут быстро меняться, бессмысленно. Большинство людей не вдохновляются изменениями, которые не идут от них самих. Они могут с другой скоростью учиться, могут вообще не хотеть меняться, не хотеть поддерживать вас, могут даже мешать вам. Не принуждайте их, не досаждайте, будьте терпеливы. Каждый из нас идет своим путем, а вместе мы только для веселья, радости, любви!

ИЗМЕНИТЕ ТО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ. Иногда у вас может не получаться изменить все, что вы хотите, тогда вам будет необходимо научиться, как принимать это. Найдите области и места, которые вы можете контролировать, которые ваши близкие разрешают вам поменять, и концентрируйтесь на них. Другие возможности могут возникнуть позже.

НАЙДИТЕ ПОДДЕРЖКУ. Очень важно найти поддержку своим начинаниям. Это может быть кто угодно. Если вы не будете одиноки в вашем деле, прогресс пойдет быстрее.

ВОЗМОЖНОСТЬ ПРАКТИКОВАТЬСЯ. В вашей жизни будут существовать громадные области, которые вы не сможете контролировать (например, живя с родителями, во многом нужно следовать их правилам; та же самая ситуация на работе, где правила устанавливает ваш начальник). Это, конечно, может сильно разочаровать, но отнеситесь к каждому взаимодействию с людьми, которые пытаются вас контролировать, как к возможности:

- практиковать терпение;

- сопереживать и находить сострадание;

- избавиться от своих ожиданий насчет других людей;

- перестать желать, чтобы все происходило иначе;

- быть благодарным миру даже при разочарованиях.

Смотрите на трудных и токсичных людей, на маленьких домашних тиранов как на самую лучшую возможность для развития.

ГЛАВА 7. ОТНОШЕНИЯ И ОБЩЕНИЕ

Есть жизненное правило, которое при постоянном применении творит чудеса в нашей жизни, избавляя нас от множества проблем.

Многих из нас все время преследуют неудачи и проблемы. Нам даже начинает казаться, что все события в нашей жизни происходят наихудшим образом. Накапливается усталость и раздражение, мы начинаем часто болеть. Друзья от нас отдаляются и практически перестают с нами общаться, а близкие абсолютно не слышат и не понимают нас.

Лекарство от этих, а также от многих других проблем, известно уже очень давно – больше двух тысяч лет. Все мы часто слышим его, высказанное разными словами, часто видим написанным в тысячах разных книг. Но почему-то не воспринимаем всерьез, не принимаем и не используем его в своей жизни.

Как будто кто-то злой и сильный закрыл от него наши глаза, уши, разум и сердце.

Это жизненное правило при постоянном применении творит чудеса, избавляя нас от множества проблем. Итак, правило:

ВОЗЛЮБИ БЛИЖНЕГО ТВОЕГО, КАК САМОГО СЕБЯ.

Другими словами, ко всем окружающим вас людям надо относиться так, как если бы они были вами самими, вашими родителями, вашими детьми, вашим любимым человеком, вашим самым лучшим другом.

Постарайтесь вспомнить всех людей, которых вы любили прежде и любите сейчас, всех людей, которые любили и любят вас. Именно так нужно относиться ко всем людям в этом мире.

Это правило нужно постоянно держать в голове, просто представить, что любой человек, с которым вы общаетесь, это ВЫ САМИ, и поступать с ним только так, как вы бы хотели, чтобы поступали с вами.

Перед тем, как сделать что-либо другому человеку, подумайте:

- Хотите ли вы, чтобы вам такое сделали?

- Хотите ли вы, чтобы так поступили с вашими детьми, вашими родителями, вашим близким человеком?

- Хотите ли вы, чтобы ваши дети в будущем так поступали?

- Одобрили бы ваш поступок родители?

- Соответствует ли ваш поступок Заповедям?

Таким образом, если вы хотите, чтобы мир дарил вам любовь, дарите ему любовь первым, полюбите его всем сердцем, и вам вернется стократно.

Сделайте первый шаг навстречу, и мир сделает сто шагов по направлению к вам. Начните применять это золотое правило, и все в вашей жизни изменится к лучшему в тот же час, в тот же день.

=== ЛОДКА ВСЕГДА ПУСТА ===

Прежде чем обидеться или разозлиться на другого человека, подумайте о том, что «его лодка пуста». Эта буддистская мудрость сформулирована в притче о пустой лодке.