Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем

Ты погружаешься в состояние глубокого расслабления, и все внушения, которые сейчас получит твой мозг, послужат тебе на пользу. Сейчас ты заключишь договор с той частью твоего ума, которая отвечает за принятие решений: ДОГОВОР ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ, ЗАПОМИНАТЬ И В ДАЛЬНЕЙШЕМ ДЕЙСТВОВАТЬ В СВОИХ ИНТЕРЕСАХ. Это означает, что если ты сейчас услышишь указания относительно своей пагубной привычки грызть ногти, то будешь неукоснительно им следовать, поскольку они работают во благо твоих интересов.

Представь, что твой младший брат (младшая сестра, друг, подруга) кусает ногти. Вы сидите вместе на диване, у телевизора, и ты, вместо того, чтобы смотреть мультик, наблюдаешь за своим братом и слушаешь, как он, кусая ногти, ЩЕЛКАЕТ И ЧАВКАЕТ СО СМАКОМ. И ты начинаешь замечать, что ТВОЕ СЕРДЦЕ БЬЕТСЯ НЕСКОЛЬКО ЧАЩЕ ОБЫЧНОГО, А ДЫХАНИЕ СТАНОВИТСЯ ПОВЕРХНОСТНЫМ. ВНУТРИ ТЕЛА НАРАСТАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ. ТЕБЕ ТАК И ХОЧЕТСЯ УДАРИТЬ ЕГО ПО РУКЕ И КРИКНУТЬ: «ПРЕКРАТИ!!!» Но по своему опыту ты знаешь, что криком, воплями и рукоприкладством редко можно чего-то добиться. Твои родители ужасно сердятся, когда ты ведешь себя подобным образом, и даже наказывают. Чтобы твой брат прекратил грызть ногти, надо оставаться спокойным и просто спросить у него, почему он это делает. И когда он ответит: «Потому что так делает мой старший брат», ты, возможно, задумаешься над чувствами, которые при этом испытаешь. Быть может, тебе удастся объяснить ему, что когда грызешь ногти, ПАЛЬЦЫ ВОСПАЛЯЮТСЯ И БОЛЯТ. Ты объяснишь ему, сколько вредных микробов, глистов, грязи и прочих мерзостей живет под ногтями и на пальцах. А ведь именно микробы являются причиной нашего плохого самочувствия, когда мы заболеваем. Поэтому ТЫ УЖ ТОЧНО НЕ ХОЧЕШЬ ТАЩИТЬ СВОИ ПАЛЬЦЫ В РОТ. Ты смотришь брату в глаза и понимаешь, что он не проникся твоими доводами. Поэтому чтобы заставить его ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЕРЗКОЙ ПРИВЫЧКИ ГРЫЗТЬ НОГТИ, тебе, воз можно, следует попробовать объяснить ему, как это ОГОРЧАЕТ ТЕБЯ И МАМУ С ПАПОЙ, И КАКОЙ УЖАСНЫЙ СТЫД И НЕЛОВКОСТЬ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ. Ты показываешь брату свои неряшливые руки с грязными обгрызанными ногтями и говоришь, как ты недоволен собой из-за этого, какой это позор – ходить с такими руками. БУДЬ КАК МОЖНО БОЛЕЕ УБЕДИТЕЛЬНЫМ.

Теперь пускай твое воображение перенесет тебя туда, где тебе уютно и все знакомо. Посмотри на свои руки. Вместо уродливых обгрызанных ногтей ты видишь ровные, овальные, красивые, сильные ногти. Вокруг ногтей кожа здоровая, нет ни заусенцев, ни грязи, ни микробов. Какие чувства ты при этом испытываешь? Гордость. Тебе хочется любоваться и любоваться своими ногтями, разглядывать их с восхищением. А теперь возьми один из этих красивых пальцев в рот и откуси ноготь. И подумай о том, КАК СМЕШНО И НЕЛЕПО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ЭТОТ ПАЛЕЦ ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ, как он воспалится и будет болеть, и как тебе придется прятать его. Ты вынимаешь изо рта палец, внимательно разглядываешь его и сравниваешь с остальными ногтями. Видишь, какой он уродливый и отвратительный? Зачем ты сделал это с ним? Всякий раз, когда ты соберешься грызть ногти, ты будешь вспоминать, как изуродовал свою красивую руку, и твое удовлетворение от кусания ногтей вытеснит досада и недовольство. И В БУДУЩЕМ ТЫ ИЗБАВИШЬСЯ ОТ ДОСАДЫ И НЕДОВОЛЬСТВА, ЧТОБЫ ТВОИ НОГТИ СТАЛИ ЗДОРОВЫМИ, РОВНЫМИ, ЧИСТЫМИ И КРАСИВЫМИ. ТЫ УВЕРЕН В ЭТОМ, как уверен в том, что каждое утро встает солнце, и в том, что тебя зовут (назовите имя ребенка). Посмотри на свои руки с аккуратными, чистыми, здоровыми, красивыми, ухоженными ногтями и ощути эту уверенность. Любуйся своими руками, немного подвигай ими, коснись каждого ноготка и ощущай уверенность – в том, что:

• Ты перестанешь грызть ногти.

• Ты перестанешь.

• Перестанешь сейчас.

• Ты перестанешь брать пальцы в рот и грызть ногти.

• Ты даешь обещание.

Решение продолжить или перестать грызть ногти зависит от тебя. Если ты решил прекратить, ты обещаешь, что откажешься от этой привычки. Если же ты нарушишь обещание, данное самому себе, ты причинишь себе боль. ПРИШЛО ВРЕМЯ ПРЕКРАТИТЬ ЭТО ДЕЛАТЬ! ПРЕКРАТИ ЭТО ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! Привычка грызть ногти больше не является частью твоей жизни. С этого момента ты прекращаешь грызть ногти – это твое обещание самому себе.