Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Доктор Генри Клауд и доктор Джон Таунсенд продолжают рушить шаблоны границы невероятными откровениями в своем новом и переработанном издании книги «Границы». Я старший пастор большой церкви, и это послание изменило не только мою жизнь, но и жизнь моих сотрудников и прихожан.

Роберт Моррис, старший пастор, основатель Gateway Church, Даллас/Форт-Уэрт, Техас; автор бестселлеров The Blessed Life, The God I Never Knew, Truly Free, Frequen

Генри и Луизе Клауд,

а также Джону и Ребекке Таунсенд,

чье обучение работе с границами

изменило наши жизни.

Предисловие к изданию 1992 года

СКОТТ БОЛИНДЕР И БРЮС РАЙСКАМП с самого начала уловили замысел этой книги. Они организовали выездное совещание на озере Мичиган, где мы передали это видение другим сотрудникам Zondervan.

Сэнди Вандер Зихт руководила процессом редактирования, вместе с Лори Вальбург переработала рукопись в книгу, чтобы она стала более более изящной, точной, легкой для чтения и понимания. Дэн Руньон сократил книгу до приемлемого размера, Дэйв Андерсон перевел ее в видеокурс, Сили Йейтс ободрял и поддерживал нас на протяжении всего процесса – от контракта до готовой книги.

Предисловие к изданию 2017 года

ДЭВИД МОРРИС, издатель компании Zondervan, имел видение обновленной версии книги и поддерживал ее разработку. Сэнди Вандер Зихт вновь руководила редакционным процессом, а Кристин Андерсон умело помогала нам улучшить подачу материала.

И спустя двадцать пять лет после выхода в свет первого издания книги мы благодарны многим и многим людям, с которыми познакомились в процессе работы – на конференциях, радио- и телепередачах, с помощью электронной почты, телефонных звонков, социальных сетей. Благодарны людям, которые рассказали нам, как «Границы» повлияли на их жизнь. Спасибо, что нашли время поделиться своими историями, спасибо, что вдохновляете нас на очередное издание книги.

Часть I Что такое границы?

Глава 1 День из жизни без границ

6:00. Зазвенел будильник. Невыспавшаяся Шерри отключила нарушителя спокойствия, зажгла свет и села в постели. Рассеянно глядя в стену, попыталась собраться с мыслями.

«Почему я боюсь этого дня? Господи, разве Ты не обещал мне жизнь в радости?»

В голове прояснилось. Шерри вспомнила о причине страха. Вчера звонил учитель ее сына-третьеклассника:

– Шерри, это Джин Рассел. Не могли бы мы встретиться по поводу успеваемости Тодда и его… поведения?

Тодд не слушался ни учителей, ни родителей. Он был чересчур активным, но мать не хотела подавлять его дух. Разве дух не важнее прочего? «Не время беспокоиться, – сказала себе Шерри, направляясь в душ. – У меня и так впереди целый день проблем».

Стоя под душем, 35-летняя Шерри обдумывала, что нужно сделать сегодня. Девятилетнему Тодду и шестилетней Эми было бы нелегко, даже если бы мама не работала.

«Костюм Эми для школьного спектакля… Нужно дошить его до 7:45 утра, когда автобус заберет дочь».

Шерри с сожалением вспомнила вчерашний вечер. Она планировала поработать над костюмом Эми, чтобы сделать день спектакля особенным для девочки. Но неожиданно приехала ее мать. Хорошие манеры требовали сыграть роль хозяйки, и вечер был испорчен. Воспоминания о попытках спасти время были не из приятных. Стараясь быть дипломатичной, Шерри сказала:

– Ты даже представить себе не можешь, как мне нравятся твои неожиданные визиты, мама! Не будешь возражать, если я поработаю над костюмом Эми, пока мы разговариваем?

Шерри было неловко: она предвидела реакцию матери. Овдовев двенадцать лет назад, та возвела свое вдовство в ранг мученичества:

– Шерри, ты же знаешь, что я буду последней, кто посягнет на твое времяпрепровождение с семьей. После смерти твоего отца стало так пусто. Я до сих пор скучаю по нашей семье. Как же я могу помешать?

«Сейчас узнаю как», – подумала Шерри.

– Могу понять, почему ты больше не приводишь ко мне Уолта и детей. Как я могу быть интересной? Я просто одинокая старушка, которая всю свою жизнь отдала детям. Кто захочет проводить со мной время? – продолжила мать.