Читаем Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте полностью

Все это очень серьезно! Именно отсутствие духовного баланса приводит к серьезным пробоям в энергетике – и человек должен отрабатывать их сам, через свое самосознание, искать духовника согласно своей вере и действовать под его руководством. Именно поэтому я не рекомендую бездумно вмешиваться и, например, «вручную» исправлять состояние чакры. Зато проблемы с циркуляцией и распределением внутренней энергии можно легко решать в рамках китайской акупунктуры.

Давайте еще раз рассмотрим взаимозависимость такой популярной нынче депрессии, состояния шейного отдела позвоночника и наличия распространенных головных болей. Ко мне нередко обращаются люди с повреждениями шейного отдела (протрузиями, грыжами и т. п.). Их легко узнать в толпе – лица у них хмурые, депрессивные. Они привыкли в ответ на тревоги, страхи и другие раздражители втягивать голову в плечи. А теперь представьте себе анатомическое строение шейного отдела: в шейных позвонках проходят позвоночные артерии, выходящие на первый позвонок – своеобразное блюдце, на котором лежит затылочная кость – другое блюдце. Втягивание шеи наносит этим артериям сильнейший вред – сокращается расстояние между двумя блюдцами, сосуды сжимаются, и это способно вызывать у человека самые разные недомогания: от боли в шее или голове до гипертонического криза. Такой человек с поникшей головой может всю жизнь ходить на сеансы мануальной терапии или остеопатии – и все без толку. Он будет годами жаловаться на головные боли, проходить кучу обследований, включая доплерографию, дуплексное сканирование и многое другое.

Бывает и хуже: к депрессии присоединяются не только проблемы с позвоночником и шейным отделом. Тут и сложности с печенью, и нарушения кровотока в череп… Питание мозга ухудшается, и это еще сильнее усугубляет депрессию и даже ведет к определенным психическим отклонениям.

А решается все просто: врач должен убедить такого пациента: «Ты – король!» И тогда у человека появится горделивая осанка, он вытянет шею – и проблема исчезнет. Мой вам совет: откажитесь от вредной привычки зажимать шею, лучше, наоборот, почаще разглядывайте что-нибудь, шею при этом вытягивая.

Значит, чтобы быть здоровым, надо быть счастливым. Как же этого добиться? Самые известные ученые мужи предлагали свои рецепты – но всем ли они подходили? Традиционно врачи, не справляясь с болезнью, почему-то любят назначать антидепрессанты. Мне такой подход не по душе. В крайнем случае можно ограничиться травами, но зачем лишний раз использовать сильнодействующие вещества?

Перейти на страницу:

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг