Система Возвышения. Начало

– В Айкидо главное – это работать одновременно всем телом, а не отдельными его частями, всё должно идти слитно, если движение начинается с ног, то они должны идти неотрывно от движения рук и спины в нужную сторону.

– А теперь давайте начнем с базовых движений!

Двигаясь одновременно с сенсеем, мы исполняли то, что он нам показывал. Я же внимательно смотрел по сторонам и пытался в точности повторить, то, что видели мои глаза. Слева от меня был носитель коричневого пояса, а справа белый, тоже, судя по всему, недавно пришедший в зал, так как в его движениях не было той легкости и естественности, что были у коричневого пояса, да и у других более опытных товарищей.

Через некоторое время, нам отдали команду и мы выстроились по поясам от старшего к младшему и сенсей показал одну из базовых техник, исполняемую с партнёром. За исполнением этой техники, все присутствующие, включая и меня внимательно наблюдали. Пытаясь запомнить движение рук и ног, как атакующей стороны, так и того, кто защищался. Я тоже внимательно смотрел и пытался “впитать” в себя те странные ощущения, возникающие у меня, когда я наблюдал за исполнением техники сенсеем и его партнером для техники. Пару раз показав технику с левой и правой стороны, он поставил младших поясов к более старшим, и мы приступили к наработке, только что продемонстрированной технике.

Встав напротив коричневого пояса, мы приступили к исполнению техники, и я опять поймал себя на ощущении, словно пытаюсь “впитать” опыт в исполнении этой техники, от коричневого пояса. Полностью сосредоточившись на этом, я неосознанно впал в своеобразный боевой транс, при котором смотрел за своими действиями, словно со стороны. И прекрасно контролируя каждое движение своего тела, я пристально наблюдал за своими движениями и неожиданно осознал, что во всех моих движениях, чего-то не хватало. Поэтому я попытался делать их именно так, как это делал более старший товарищ и неожиданно, у меня стало это получаться. Я буквально скопировал то, как он двигался, как дышит, и на естественность его движений, пытаясь делать точно так же.

Минут через десять повторений одной и той же техники, с правой и с левой стороны, я смог её выполнить точно так же, как и он. Полностью подстроившись под его движения и ритм. Дальше, больше. Мы начали работать, как отлаженный механизм, исполняя все движения чуть-ли не синхронно. Поначалу мой напарник сильно удивился тому, что я стал лучше двигаться через такое ничтожное количество времени отработки техники, но потом, он переборол своё удивление и стал наслаждаться нашим спаррингом. Если исходить из его явно довольного лица.

Как бы поточнее описать произошедшее со мной на тренировке? Позже я много об этом думал и смог, как мне показалось, разобраться в этом. Нет, я не прирожденный боец, как могло показаться со стороны. Если бы не мой напарник в отработке техники, а все зависело именно от него на данном этапе обучения, то я не смог бы так быстро выучить и чуть-ли не идеально повторить её вслед за ним. Думаю, я был бы так же неуклюж, как и начинающий ученик, ставший на путь познания Айкидо. И мне пришлось бы многократно повторять каждое движение и отрабатывать их до автоматизма, путем долгих и упорных тренировок доводя их до полной естественности. Но мне и вправду попался опытный напарник и у меня получилось сделать то, что я сделал, а именно – «впитать его практический опыт» и подстроить его под себя.

Почувствовав, как он видит её идеальное исполнение и к чему стремится и на некоторое время, я смог встать наравне с ним. Ведь в каждом искусстве, исполняя какой-либо приём или движение, будь то боевое или же танцевальное па, человек думает о нём и двигается с мыслью сделать его максимально правильно и идеально. Чтобы самому понравилось, а если понравится ему самому… То это и вправду будет выглядеть просто потрясающе для остальных, ведь нет более строго судьи, чем вы сами.

Как-то незаметно для меня мой партнер сменился, а коричневый пояс уступил место Сенсею и именно тогда, я почувствовал, что даже ощущая, как правильно двигаться… У меня просто не получилось повторить его движения, без долгой практики и интенсивных тренировок своего тела. И буквально через пять минут прошедших в бешеном темпе исполнения различных техник, я почувствовал, что если сделаю хоть ещё одно движение, то точно упаду и долго не смогу подняться. Видимо заметив моё состояние, Сенсей остановил спарринг, и я устало опустился на колени и пытался успокоить своё сбившееся дыхание глубокими вдохами и выдохами, через некоторое время у меня получилось это сделать. И расслабленно развалился на татами, раскинув руки в стороны, благо я никому этим не мешал.

– Эй, парень. Ты в порядке? – подошел ко мне сенсей, когда я немного пришёл в себя.

– Да, нормально. Мне просто надо немного передохнуть, – ответил я ему.

– Ты уже занимался Айкидо в прошлом? – спросил он у меня серьёзным голосом и внимательно на меня посмотрел.

– Нет, сегодня моё первое занятие по Айкидо, – честно ответил ему я. А чего скрывать?