Читаем Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим полностью

В мире православия такие святые, как Сергий Радонежский, Серафим Саровский и другие, пребывали в затворе, то есть удалялись от мира, как сейчас это делает праведник Елисей в Сибири. Особенность таких людей, у которых впоследствии сохраняются нетленные мощи, заключается в том, что они никогда не употребляли животную пищу, питаясь только свежей растительной и «живой» родниковой водой. Исследованиями ученых при этом было доказано, что в таком организме никакие вредные паразиты существовать не могут, то есть организм находится в нормальном кислотно-щелочном равновесии. Вот почему, делают вывод ученые, человек по своей природной, духовной и разумной точки зрения совершенно неправильно питается. Растительная пища и «живая» вода, способствуя снижению уровня холестерина до нормы в 2,54,5 ммоль/л, а pH- в пределах 7,2–7,4, являются основой жизни и долголетия.

ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ ПРИ ГОЛОДАНИИ?

«Человек ест слишком много, для того чтобы жить, ему хватило бы и одной четверти того, что он употребляет. Остальные три четверти расходуются на то, чтобы дать жить врачам». Эта восточная мудрость довольно ясно объясняет, откуда у человека возникают болезни.

Несмотря на то что в стране существует много официальных учреждений, занимающихся питанием, на самом деле физиологических его основ не существует. Начиная с раннего возраста, несмотря на то что разработана система питания, основанная на искусственном сбалансированном питании, здоровых детей к 15–18 годам остается только около 2 %. Врачи даже придумали термин «ретардация», означающий замедление физического развития (полнота или дистрофия, нарушение зрения, эндокринные нарушения, половая дисфункция и многое другое). Оказывается, всего надо с момента рождения начать вскармливание ребенка материнским молоком (что бывает только в 4–5 %), в котором есть все, что необходимо ребенку, с чего начинается включение иммунитета, лактации, своего рода вакцинация и профилактика любых инфекционных заболеваний, а не перевод на искусственное вскармливание, что и порождает различные болезни. Известно, что такие нецивилизованные страны, как в Африке, на скудном питании кормят грудным молоком детей до 3–4 лет, то есть во время закладки фундамента, на котором впоследствии и развивается человек. Необходимо просто создать материальные условия благополучия, нормальные жизненные условия для кормящих матерей, до 2–3 лет обеспечивать оплачиваемый отпуск, который засчитается в трудовой стаж, этой основы здоровья будущих людей, а не просто безадресное выделение финансовых средств, неизвестно куда исчезающих вместе с ликвидацией детских садов. При многолетних исследованиях, проводимых научными учреждениями, касающихся питания, проблема которого так и не решена.

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг