Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

Фантазии о подчинении, которые я анализировал, принимали множество различных форм, но в основном они сводились к тому, чтобы полностью отдать себя другому человеку ради получения обоюдного удовольствия. Например, один гетеросексуальный мужчина лет тридцати описал свое желание подчиниться доминатрикс следующим образом: «В моей фантазии я подчиняюсь женщине-доминатрикс. Я хочу, чтобы она заставила меня полностью подчиниться всем ее требованиям и желаниям. Мне бы хотелось, чтобы она использовала страпон. Приказала бы мне наклониться и принять это как мужчина. Чтобы она продолжала вводить его в меня, пока у нее не кончатся силы. А после этого заставила бы меня языком довести ее до оргазма». Аналогично бисексуальная девушка-подросток выразила желание подчиниться мужчине, который бы делал с ней все, что захочет: «Он надел бы на меня поводок и заставил встать на колени, а затем написал бы прямо на теле слова «шлюха» и «сучка», плюнул бы мне в лицо и заставил делать все, что взбредет ему в голову, называя меня «ничтожеством» и «рабыней». В обоих случая обладатели фантазии не просто хотели подчиниться, но и быть в некотором роде униженными (например, принужденными «принять это как мужчина», поставленными на колени, заклейменными такими словами, как «шлюха» и «ничтожество»). В чем тут дело? Почему некоторые люди находят унижение возбуждающим? Вероятно, это связано с тем, что психологическая боль оказывает на нас не меньшее воздействие, чем боль физическая, активируя одни и те же области мозга[15]. Одним из «побочных» эффектов такого воздействия является повышение уровня осознанности или ощущения пребывания здесь и сейчас. Это означает, что боль, физическая или психологическая, заставляет нас сосредоточиться на наших непосредственных ощущениях, позволяя при этом ощущать все с большей интенсивностью[16]. Иными словами, если сексуальная стимуляция сопровождается какой-нибудь болью – например, унижением, – секс начинает приносить больше удовлетворения. Это сродни ощущению, когда вы возвращаетесь домой с пронизывающего холода и медленно потягиваете горячее какао – боль от холода делает вкус вашего напитка еще более интенсивным, чем обычно.

Фантазии о доминировании, о которых сообщили участники моего опроса, были поистине интересными, поскольку люди старались донести мысль о том, что, хотя они хотели взять на себя доминирующую роль над кем-то, они никоим образом не хотели причинять человеку боль. Бисексуальная женщина лет тридцати сказала, насколько важно для нее проявление заботы о мужчинах, которые ей подчиняются: «Моя любимая сексуальная фантазия – это доминирование сразу над двумя мужчинами. Я полностью контролирую их действия, свободно занимаюсь сексом с ними обоими, и они оба обожают меня и боготворят. Они оба делают все, чтобы доставить мне удовольствие. Я могу заниматься с ними сексом одновременно или по очереди. Я склонна романтизировать секс с двумя мужчинами одновременно, представляя себя в роли госпожи, проявляющей заботу о подчиненных мне мужчинах». Как показывают эти примеры, люди, фантазирующие о доминировании, признают, что вместе с властью приходит ответственность и что те, кто берет на себя доминирующую роль, должны думать о благополучии подчиняющихся им партнеров. Другими словами, фантазии о доминировании никак не связаны с желанием причинить кому-то вред и, следовательно, не должны рассматриваться как потенциальный признак патологического отклонения.

Подавляющее большинство участников опроса сообщили, что фантазировали как о доминировании, так и о подчинении, причем фантазии о подчинении возникали в головах людей намного чаще. Это говорит нам о том, что все больше американцев хотят отказаться от контроля, а не взять его на себя во время секса. Отчасти это может быть связано с тем, что некоторые люди просто не хотят принимать на себя ответственность, которая приходит вместе с принятием контроля. Однако, вероятно, это также связано с тем, что подчинение помогает психологически превратиться из человека в объект и оторваться от окружающей реальности. Это выглядит наиболее привлекательным для людей, которые склонны легко отвлекаться или проявлять беспокойство во время секса.

С также означает садизм, а М – мазохизм