Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

Учитывая все вышесказанное, мое общее представление о связи между использованием порно и нашими сексуальными фантазиями сводится к тому, что порнография как формирует, так и отражает наш воображаемый сексуальный мир. В качестве прямого доказательства, что порно формирует наши фантазии, могу привести следующее: когда я спросил участников опроса, что, по их мнению, стало источником сексуальной фантазии, шестнадцать процентов сказали, что она практически полностью отражает то, что они видели в порно. Это находит свое объяснение в том, что психологи определяют как эффект простой экспозиции[77]. Это широко распространенное явление, при котором люди склонны развивать предпочтение к тем или иным вещам просто потому, что они с ними хорошо знакомы или, в случае с порно, потому что часто их видели. Тем не менее эффект простой экспозиции не возникает применительно ко всему происходящему с нами – он работает только в тех случаях, когда наша первоначальная реакция близка к нейтральной. Так, например, если вы посмотрели какой-то жесткий порноролик и крайне негативно отреагировали на него, то повторный его просмотр вряд ли изменит ваше отношение к тому, что вы наблюдали. Но если с самого начала увиденное не вызвало у вас отторжения, то повторный просмотр может со временем привести вас в состояние еще большего возбуждения.

В то время как порно, несомненно, формирует наши фантазии, чаще всего оно просто отражает наши интересы и предпочтения, являясь для нас способом опосредованного претворения их в жизнь. Когда я спросил участников опроса, искали ли они когда-нибудь порно, в котором разыгрывалась бы их самая любимая сексуальная фантазия, 81 процент опрошенных признались, что делали это. Таким образом, порно – это одновременно причина и воплощение наших сексуальных фантазий, хотя похоже, что последнюю роль оно выполняет гораздо чаще. И в этом тоже есть определенный смысл, если учесть, что большинство людей ищут одно и то же снова и снова, когда дело доходит до порно. Только когда люди начинают смотреть порно другого жанра, возникает потенциал для пробуждения нового интереса, но опять же это становится возможным только в том случае, если новый контент изначально вызывает почти нейтральную реакцию.

Возлюбленный мечты, приди, спаси меня: кого реально мы представляем в своих фантазиях?

До настоящего момента мы говорили о том, как выглядят физические тела наших идеальных воображаемых партнеров. Но кто именно стоит за этим внешним образом? Это наш реальный партнер? Это знаменитость? Может, это персонаж комикса? А может, кто-то другой? Что ж, давайте попробуем это выяснить.

Согласно данным моего опроса, если и есть один конкретный человек, который, скорее всего, появится в ваших сексуальных фантазиях, так это ваш нынешний сексуальный партнер. Девять из десяти участников опроса сказали, что они представляли своего партнера в фантазиях раньше, и чуть больше половины из них (51 процент) делают это до сих пор. Остальные даже близко не дотягивают до этих результатов. Например, только две трети опрошенных сказали, что когда-либо фантазировали о сексе со знаменитостью, менее половины мечтали о конкретной порнозвезде, и только каждый десятый человек представлял себя в своих фантазиях вместе с политиком. А если более конкретно, менее семи процентов респондентов сказали, что часто фантазируют о знаменитостях, порнозвездах или политиках. Другими словами, известные и знаменитые люди в действительности являются не столь частыми гостями в мире наших сексуальных фантазий.

Тенденция фантазировать о своих реальных партнерах чаще, чем о ком-либо другом, кажется характерной для представителей обоих полов и разных сексуальных ориентаций, но я обнаружил, что геи делают это гораздо реже остальных. Есть очень веская причина, по которой наши партнеры становятся участниками различных сексуальных сцен не только в реальном, но и в воображаемом мире. Это происходит потому, что наши фантазии несут в себе сильную эмоциональную составляющую. Подавляющее большинство как мужчин, так и женщин редко фантазирует о бесчувственном сексе. Большую часть времени мы представляем себе не просто механический половой акт, а скорее фантазируем о том, как будем себя чувствовать во время этого (например, желанным, умелым, любимым). И поскольку испытать подобные чувства намного проще с кем-то, кого мы хорошо знаем, чем с незнакомым человеком, в мир наших фантазий мы чаще всего переносим именно своих реальных партнеров. Это объясняет мои наблюдения, почему женщины, независимо от сексуальной ориентации, реже мужчин фантазируют о богатых и знаменитых людях и чаще – о своих реальных партнерах. Поскольку женщины чаще мужчин выстраивают свои фантазии вокруг эмоций, это объясняет, почему в большинстве своем они сосредоточены на известных, а не на малознакомых им партнерах.