Читаем Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год полностью

Низко кланяюсь, с уважением, Исмакаева В.З. 29.07.2017 Туркменабад


Комментарий к четвертому письму

Уход за больным всегда грозит потерей собственного здоровья, если не защищаться от злой «энергии болезни». Ухаживать, конечно, надо, но ни в коем случае не забывать про себя. Василя Захидовна, к счастью, это поняла. Жаль, что не сразу, но свой опыт передает другим. Читайте, думайте и остерегайтесь болезни. Не каждый сможет найти в себе силы выбраться из болезни.

«6 соток» – рецепты на все случаи жизни. Рецепты, в которых лекарствами являются воздух, вода, движение и разум. Будьте благоразумными. Не ждите болезней – защищайтесь от них на своих шести сотках!

Некоторые выводы

1. Несмотря на замечательные природные и климатические факторы, которые есть во многих регионах России, специалистов по их использованию в целях оздоровления населения и продления качества жизни система здравоохранения не готовит. Мало того, и организация, которая руководит санаторно-курортной системой Российской Федерации, находится в тупике и закупает лишь дорогостоящее импортное оборудование, не имеющее спроса у населения. Поэтому санатории остаются полупустыми даже в сезон.

2. Не все показания, написанные на лекарственных препаратах, способны оказать нужное лечебное действие, поэтому буйным цветом расцветает такая болезнь, как ятрогения, то есть болезнь от лечения.

3. Здоровье надо оберегать. Лучше, конечно, оберегать его профилактически, как рекомендует эта книга, чем ждать, когда болезнь придавит к постели и притянет за собой другие болезни, связанные с основной.

4. Болезнь боится, когда ее не боятся! Болезнь любит покой, тепло и страх. Здоровье любит движение, дискомфорт температуры и разум.

5. Письма, приводимые в конце книги, подтверждают первые четыре вывода.

Послесловие

Зачем нужна дача?

Полагаю, что большинство людей приобретают дачные участки, строят на них дачи или едут на отдых в деревню не для того, чтобы терять здоровье, а скорее наоборот – для восстановления и поддержания здоровья. И этому есть объяснение. С одной стороны, многие люди живут в городе из-за работы, бросив свою деревню, поэтому их тянет к земле. С другой стороны, постоянные жители городов и мегаполисов устают от города и стремятся хотя бы на короткое время уезжать подальше от городской суеты. К тому же городским жителям хочется хотя бы летом вывозить за город своих детей, которым нужен воздух. В настоящее время это стало необходимостью в связи с разрушением детских оздоровительных лагерей с их бесплатными (или очень дешевыми) путевками. Поэтому люди строят дачи или едут на лето, осень, зиму и весну в деревню, где стремятся получить чистый воздух, тишину и экологически чистые овощи и фрукты, собственноручно выращенные на своем участке. Одним словом – они едут за город за здоровьем.

Но культуры здоровья нет! Выехав из душного города на дачу, большинство горожан все дни напролет жарят там шашлыки и злоупотребляют алкоголем. Такой дачный «отдых» часто проходит в компаниях друзей и родственников. При этом дети бегают сами по себе, и хорошо, если они проводят время на свежем воздухе. Но сейчас оставлять их на улице без присмотра стало опасно, поэтому гаджеты им в руки, и пусть сидят в уголке, не мешая взрослым – главное, чтобы было весело.

Вот в этой погоне за весельем и кроется вся загвоздка: многие думают, что просто находиться на даче или в деревне, занимаясь бытом и хозяйством, – это скучно! Но жизнь достаточно быстротечна: молодость проходит быстро. И здоровье, если его не поддерживать, тоже уходит достаточно быстро: не успеешь оглянуться, как вдруг все заканчивается. Человек начинает чувствовать, что ему тяжело ехать в деревню, а если он все-таки туда приехал, то ему лень заниматься хозяйством, потому что откуда-то появился лишний вес и стало трудно ходить, наклоняться, копать и сеять. А тут еще одышка и давление, а за ними и сахар повышается. Страшно жить без таблетки, а тебе всего-то под 60 лет.

Сколько времени ушло на строительство дачи или домика в деревне? Для приобретения дачи люди созревают только после сорока лет, затем еще лет десять строили дом, осваивали участок, копили на машину. И вот наконец настал долгожданный момент, когда уже все сделали, купили и построили, а дети подросли – казалось бы, живи и радуйся! И они сначала действительно радуются, но главным лекарством – свежим воздухом, колодезный водой, здоровым физическим трудом – попользоваться не успевают, так как именно в это время у них начинается этап развития собственной истории болезни. Они замечают, что их здоровье как-то вдруг внезапно кончилось, но окружающей природой как таблеткой от всех болезней они все-таки не пользуются, а верят рекламе и аптеке. В результате в деревнях появляются фельдшерско-акушерские пункты, и здоровье у людей теряется еще быстрее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания.В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

Сергей Михайлович Бубновский

Сад и огород

Похожие книги

Рыбный промысел в Древней Руси
Рыбный промысел в Древней Руси

Публикуемая диссертация кандидата исторических наук, защищенная Андреем Васильевичем Кузой (1939–1984) в Институте археологии АН СССР в 1970 г., является первым всеобъемлющим исследованием древнерусского рыболовства в российской историографии. Автор проанализировал все доступные источники: письменные, археологические и этнографические, выстроив на основе их сравнительного исследования картину развития рыбного промысла с Х до начала XVI в. давая целостную картину изменений орудий лова (крючки, остроги, грузила). Автор обосновывает вывод, касающийся экономики Древнерусского государства в целом: для VIII–X вв. рыбный промысел носил частный характер, с укреплением княжеской власти рыболовство начало играть серьезную роль в хозяйстве целых регионов. Рыбный промысел приобрел профессиональные черты, рыболовство стало одной из форм феодальных повинностей.Для специалистов в области археологии, истории, этнологии.

Андрей Васильевич Куза

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг