Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное

· Для качественного и быстрого освоения навыков эффективного чтения необходимо оценить состояние своих привычек на текущий момент и понять, над чем в первую очередь нужно поработать.

· Просматриваете ли вы сейчас тексты перед тем, как их читать?

· Ставите ли вы осознанные конструктивные цели чтения?

· Умеете ли вы полностью сосредоточиваться на чтении и не отвлекаться на посторонние мысли?

· Проговариваете ли вы во время чтения все слова?

· Перечитываете ли вы многократно одно и то же во время чтения?

· Умеете ли вы после прочтения материала «складывать» информацию в долговременную память?

· Умеете ли вы сохранять ваше зрения, если много читаете и работаете с информацией?

· Оценив свой уровень владения полезными навыками чтения, воспользуйтесь моими рекомендациями для работы с данной книгой и получите от нее максимум!

Часть II Закладываем фундамент качественного чтения

Глава 3. Основы методики «Путеводная звезда скорочтения»

В главе 2 вы провели аудит своих базовых читательских привычек и получили представление о важных составляющих эффективного чтения. В данной главе вы начнете закладывать фундамент эффективной обработки информации, позволяющий сохранять высокий уровень понимания и запоминания текста при увеличении скорости чтения. Без такого фундамента повышение скорости чтения может оказаться кратковременным и не принести желаемого результата. Важно отметить, что усвоение системы эффективного чтения и следование рекомендациям, предлагаемым в этой главе, дают возможность ускорить обработку информации в 2-10 раз! И это без применения прямых техник увеличения скорости чтения. Поэтому я советую очень внимательно отнестись к изучению каждой главы из данной части.

Первое, с чем я хотел бы вас познакомить, это система «Путеводная звезда скорочтения», по которой с 2012 года проводятся занятия на нашем курсе «Скорочтение и развитие памяти». Это принципиально новый подход к достижению максимальной эффективности при обработке информации в скорочтении, хотя отдельные его приемы известны и практикуются достаточно давно. Я прочитал массу книг, прослушал сотни аудиолекций и посетил огромное число курсов, прежде чем синтезировал данную методику. В ее основу положена осознанность — осмысление действия до его начала, во время и по окончании — в сочетании с обязательной обратной связью (анализом полученных результатов), чтобы каждая повторяемая операция становилась все более эффективной. Аналогичные идеи можно обнаружить во многих восточных практиках и мировых религиях, литературе мудрости, теориях, проповедуемых современными гуру лидерства и эффективности, в России на кафедре автоматических систем управления в НИЯУ МИФИ и других университетах. Кроме того, многие шаги системы «Путеводная звезда скорочтения» знакомы вам с раннего детства, вы их совершаете каждый день, поэтому они интуитивно понятны и легко встраиваются в повседневную жизнь, давая существенное повышение эффективности. Я продемонстрирую вам эти пять шагов на простом жизненном примере, обозначая их буквами: п (просмотр), ц (цель), в (внимание), ч (чтение) и з (запоминание).