Скульптурирующий массаж

Натуральную ткань смачивают в солевом растворе. Концентрация солей на 1 литр воды (2–3 ст. л.), температура – 40–50 °C. Ткань отжимают и накладывают на участки тела, сверху покрывают целлофаном и дополнительно укутывают шерстяным или термоодеялом. Время обертывания определяют в зависимости от задач процедуры.

Противопоказания:

• тромбозы;

• гипертоническая болезнь I и II стадии;

• туберкулез;

• лихорадочные состояния;

• онкологические заболевания;

• все инфекционные и венерические болезни;

• глаукома при прогрессирующем процессе;

• мокнущая экзема;

• беременность.

Обертывание травами

Набор трав подбирают в зависимости от целей и задач конкретных процедур. Используют шалфей, куркуму, можжевельник, розмарин, ромашку, майоран, лавровый лист, тимьян, лаванду, спаржу, анис, фенхель, листья березы, хвощ, мяту, имбирь. Основные цели при использовании этого обертывания – профилактика заболеваний, укрепление и тонизация организма, коррекция фигуры и избавление от целлюлита.

Растения, из которых в дальнейшем приготавливают экстракты для обертываний, собирают и сушат летом. Смеси состоят из измельченных цветов, бутонов, корней и листьев различных трав. Перед употреблением растения заливают небольшим количеством воды и экстрагируют в течение 10–15 минут, затем настой процеживают. Используемую для обертываний натуральную ткань пропитывают настоем и накладывают на поверхность тела, сверху покрывают целлофаном и дополнительно шерстяным или термоодеялом. Время обертывания определяют в зависимости от задач процедуры.

Противопоказания:

• тяжелые заболевания нервной системы;

• острые воспаления мочевыводящих путей;

• тяжелые воспалительные нарушения кровообращения (воспаление вен и т. п.);

• лихорадочные состояния;

• онкологические заболевания;

• туберкулез;

• ИБС с нарушением ритма и проводимости;

• тромбофлебит;

• беременность;

• индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав наносимого вещества.

Масляное обертывание

Выбор растительного масла, которое станет основой смеси для обертываний, не менее важен, чем правильный подбор композиции эфирных масел. Наиболее часто используемые в практике базовые растительные масла для обертываний – виноградных косточек, кунжутное, горчичное, расторопши, сафлоровое, авокадо, арахисовое, миндальное, лесного ореха, персиковое и абрикосовое. Эфирные масла в процедурах обертывания подбирают в зависимости от решаемых задач. Наиболее эффективны следующие:

Для омоложения кожи:

• Майоран.

• Мята.

• Лаванда.

• Мелисса

• Шалфей.

• Морковь.

• Кедр.

• Лимон.

• Можжевельник.

При лимфодренаже:

• Лимон.

• Мята.

• Имбирь.

• Герань.

• Можжевельник.

• Лаванда.

• Кипарис.

• Роза.

При нарушении деятельности ЖКТ:

• Фенхель.

• Лаванда.

Для усиления мочеотделения:

• Анис.

• Ромашка.

• Чеснок.

• Кипарис.

• Тимьян.

• Пачули.

• Шалфей.

• Мандарин.

Для липолитического действия:

• Душица.

• Корица.

• Лимон.

• Чайное дерево.

• Кайепут.

• Мандарин.

• Герань.

• Фенхель.

• Апельсин.

Для уменьшения проявлений стрий:

• Лаванда.

• Герань.

• Мандарин.

• Календула.

• Нероли.

• Петитгрейн.

• Морковь.

Для разглаживания кожи:

• Можжевельник.

• Мелисса.

• Мята.

• Лимон.

Для очищения кожи:

• Розмарин.

• Можжевельник.

• Лимон.

Антиоксидантное действие:

• Майоран.

• Лаванда.

• Шалфей.

• Розмарин.

Для тонизации организма:

• Имбирь.

• Черный перец.

• Перечная мята.

• Розмарин.

• Мускатный орех.

• Нероли.

• Ветивер.

Для снятия психоэмоционального напряжения:

• Лаванда.

• Базилик.

• Герань.

• Гвоздика.

• Майоран.

• Мята.

При бессонице:

• Апельсин.

• Сандал.

• Лаванда.

При переутомлении:

• Лаванда.

• Роза.

• Бергамот.

• Розмарин.

При депрессии:

• Бергамот.

• Сандал.

• Полынь.

• Шалфей.

• Пачули.

• Жасмин.

• Роза.

В качестве основы для обертывания используют выбранное масло, куда добавляют необходимые для решения задач процедуры эфирные. Затем поверхность с нанесенной смесью оборачивают специальной пленкой и накрывают простыней и термоодеялом, которое создает эффект сауны, усиливая обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь. Время обертывания определяют в зависимости от задач процедуры.

Возможен вариант обертываний с использованием только эфирных масел. В емкость (2–3 литра) налить теплую воду и добавить в нее до 15 капель эфирного масла, после чего намочить в ароматической воде простыню или большое полотенце. Тело плотно заворачивают во влажную ткань на две-три минуты, сверху накрывают простыней и одеялом.

Противопоказания:

• тяжелые заболевания нервной системы;

• острые воспаления мочевых путей;

• тяжелые воспалительные нарушения кровообращения (воспаление вен и т. п.);

• лихорадочные состояния;

• онкологические заболевания;

• туберкулез;

• ИБС с нарушением ритма и проводимости;

• тромбофлебит;

• беременность;