Rp.: Fol. Uvae ursi
Sem. Dauci carotae aa 30,0
Herbae Equiseti
Sem. Anethi aa 20,0
M. f. species
D. S. Залить 1 ст. ложку смеси 500 мл кипятка, кипятить 5 мин, настаивать 15 мин, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день курсами по 2 месяца в течение всей беременности.
Черники листья, фасоли стручки — по 5 частей, березы листья, крапивы листья, земляники листья, зверобоя трава, одуванчика корень — по 2 части.
Rp.: Fol. Myrtilli
Follicularum Phaseoli aa 50,0
Fol. Betulae
Fol. Urticae
Fol. Fragariae
Herbae Hyperici aa 20,0
Rad. Taraxaci
M. f. species
D. S. Залить 1 ст. ложку смеси 600 мл кипятка, кипятить 5 мин, настаивать 15 мин, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день в течение 3-4 месяцев.
Тысячелистника трава — 4 части, ромашки цветки — 1 часть.
Rp.: Herbae Millefolii 80,0
Flor. Chamomillae 20,0
M. f. species
D. S. Залить 2 ст. ложки смеси 500 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Применять для ванночек, примочек, промываний инфицированных ран, язв, трещин соска.
Пастушьей сумки трава, горца перечного трава, лапчатки гусиной трава — по 1 части.
Rp.: Herbae Bursae pastoris
Herbae Polygoni hydropiperis
Herbae Anserinae aa 50,0
M. f. species
D. S. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л кипятка, настаивать 2 ч. Пить по 200 мл в день.
Аниса плоды, фенхеля плоды — по 1 части.
Rp.: Fruct. Anisi
Fruct. Foeniculi aa 10,0
M. f. species
D. S. Залить 1 ч. ложку измельченной смеси 200 мл кипятка, настаивать 15 мин. Пить по 200 мл 3 раза в день.
Шалфея листья, хмеля шишки — по 2 части, ореха грецкого листья — 1 часть.
Rp.: Fol. Salviae
Strobili Lupuli aa 20,0
Fol. Juglandis 10,0
M. f. species
D. S. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Пить по 200 мл 3 раза в день до прекращения лактации.
Александрийского листа листья, тысячелистника трава, кориандра плоды, крушины кора, солодки корень — по 1 части.
Rp.: Fol. Sennae
Herbae Millefolii
Fruct. Coriandri
Cort. Frangulae
Rad. Glycyrrhizae aa 40,0
M. f. species
D. S. Залить 1 ст. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 100 мл перед сном.
Подорожника листья, мать-и-мачехи листья, сосны почки — по 1 части.
Rp.: Fol. Plantaginis
Fol. Farfarae
Gemmae Pini
M. f. species
D. S. Залить 4 ст. ложки смеси 200 мл кипятка, настаивать 2 ч, кипятить 1 мин. Пить по 75 мл 3 раза в день.
ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ
Женские половые органы, к которым относятся матка и маточные трубы, яичники и влагалище, а также клитор, лобок, большие и малые половые губы и женская грудь, выполняют в организме три основные функции: репродуктивную, вскармливающую функцию и синтезирующую гормоны. Очень важны для здоровья женского организма гормоны, вырабатываемые яичниками, которые улучшают жизненный тонус и продлевают молодость.
Для здоровья половой системы женскому организму необходим полноценный белок (мясо, рыба, творог), овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Цельнозерновые каши и овощные супы, салаты с устрицами, мидиями, рапанами и кальмарами, творог с сухофруктами, паровые рыбные котлеты — это как раз то, что необходимо для полноценной работы половой системы.
Не стоит забывать о сое, пшенице, овсе, чечевице, а также о яблоках, моркови, гранатах, которые являются полноценными источниками фитоэстрогенов, ответственных за нормализацию гормонального уровня.
Для женской половой системы очень важны антиоксиданты (витамины Е, С), фолиевая кислота, йод, магний, витамины А и D, омега-3, железо, медь, белки, аминокислота аргинин, лецитин и кальций, которые содержатся в следующих продуктах:
• Яйца
содержат лецитин, который участвует в выработке половых гормонов, в усвоении витаминов. Выводит токсины из организма. Входят в список продуктов для повышения настроения, полноценный источник белка.• Жирная рыба (скумбрия, сельдь, лосось).
Содержит жирную кислоту омега-3. Обладает противовоспалительным эффектом. Нормализует гормональный баланс. Вместе с йодсодержащими продуктами (морская капуста и грецкие орехи) способствует профилактике женских онкозаболеваний. Необходима для здоровья и красоты женской груди.• Оливковое масло, проросшие зерна пшеницы, салат-латук.
Содержат витамин Е, который является одним из самых важных для женского здоровья. Участвует в выработке половых гормонов, влияет на регуляцию гормонального цикла и повышает шансы на оплодотворение яйцеклетки. Предупреждает развитие мастопатии.