Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

Методика и алгоритм практики «Сапожки» абсолютно совпадает с методикой и алгоритмом практики «Варежка» до этапа формирования «сапожков» включительно. Далее мы с образом «сапожков» на данном этапе не работаем.

Примечания.

1. Упражнение «Шаровара» должно выполняться с применением «Ключа».

2. После выполнения «Шаровары» делаем «Поселенный пузырь» один раз.

3. Работа мимической мускулатуры при стимуляции «озера интеллекта» сама по себе очень благоприятна для поддержания хорошего тонуса мышц и кожи лица и шеи.

Рис. 16. Практика «Сапожки»: А – контур «сапожка», Б – энергетический центр стопы, струны-натяги стопы

Занятие 3. Упражнение «Казачьи кресты»

Это упражнение наряду с уже известными вам упражнениями «Дыхание Перуна», «Солнечное дыхание» и «Кучер» является накапливающим, аккумулирующим энергию. Оно относится к Своду Перуна и является очень древней воинской практикой. Применять его можно в любое время в любом месте. Требуется лишь мощное воображение и четкое понимание, для чего вам нужна энергия. Находимся в стойке «Кучер». Слушаем пульс. Запоминаем темп. Формируем мыслеобраз Яра и помещаем в него образ «белого Солнца».

KPECT I

Формируем образ горизонтально-вертикального креста с центром в Яру. Крест также имеет цвет белого золота.

Вдох (4 удара пульса) – раздвигаем в пространстве лопасти креста. Расширение.

Задержка (2 удара пульса) – расширение продолжается.

Выдох (4 удара пульса) – усиливаем крест по трем характеристикам: яркость, мощность, вибрация.

Задержка (2 удара пульса) – «слушаем» мыслеобраз усиленного креста.

Повторить 3–5 раз. Этот крест обеспечивает и символизирует непосредственное накопление энергии (фото 7, А).

KPECT II

Диагональный крест. Соединяем правый плечевой сустав с левым тазобедренным и левый плечевой сустав с правым тазобедренным. Этот крест по форме такой же, как на флаге нашего Военно-морского флота. Тремя или пятью дыхательными циклами (4-2-4-2) расширяем и усиливаем заданную мыслеформу. Центр диагонального креста также находится в Яру. Этот крест дает развитие энергии (фото 7, Б).

KPECT III (КРЕСТОЦВЕТ)

Соединяем два предыдущих мыслеобраза и получаем восьмиконечный Крест с центром в Яру. Также прорабатываем этот образ тремя или пятью дыхательными циклами (4-2-4-2). Этот крест гармонично объединяет накопление энергии с ее развитием (фото 7, В).

Фото 7. Упражнение «Казачьи кресты»: А – горизонтально-вертикальный крест, Б – диагональный крест, В – крестоцвет

После выполнения упражнения «Казачьи кресты» надо завершить работу ключ-комплексом «Поселенный пузырь».

Теперь у вас в арсенале четыре накопительных упражнения. Это «Дыхание Перуна», «Кучер», «Солнечное дыхание», «Казачьи кресты». Напоминаем, что накопительные практики предпочтительнее выполнять утром и на открытом воздухе. Важно осознать, для чего нам нужна дополнительная энергия. Заканчивать все накопительные практики надо «Поселенным пузырем», входящим в Свод Лады.

Часть IV. СВОД ЗДРАВЫ ХОРСА

Введение

Славянский Хорс известен у индоариев как Вивасван и является управляющим божеством Солнца. По ведическим представлениям, Солнце – это единственная в нашей системе самосветящаяся планета. Солнце также считается глазом Всевышнего, через который в нашу планетную систему проникает сияние тела Вседержителя, известное как аспект Божественной Личности – Святой Дух. Сам же Хорс занят делами Солнца, связанными с функционированием Солнечной Системы. Солнечная энергия постоянно лучится, течет, дабы поддержать все и вся. Прекратись хоть на миг этот Божественный Поток – и все исчезнет. Одна из функций Хорса – следить, чтобы солнечный свет распределялся по планетной системе в соответствии с Дхармой, то есть конкретной задачей.