Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса

Представляем, что наше тело объемно заполнено черной субстанцией. Выполняем «Дождь» и на выдохе отслеживаем, как вместе с продвижением потока «Дождя» цвета белого золота тело начинает менять цвет с черного на темно-серый, от макушки до стоп. В течение следующего дыхательного цикла (4-2-4-2 или 8-4-8-4) тело меняет цвет на светло-серый, а при следующем цикле – со светло-серого на ярко-белый. И так еще раз: черный; темно-серый; светло-серый; ярко-белый. (Дыхательный цикл 4-2-4-2 означает: вдох (4 удара пульса), задержка дыхания (2 удара), выдох (4 удара), задержка дыхания (2 удара). Цикл 8-4-8-4 отличается только количеством ударов пульса.)

2-й вариант

Используя ту же технологию, работаем с цветами радуги. Здесь ваше творчество имеет полную свободу.

3-й вариант

Самый сложный, самый долгий, но зато самый классный. Вы встаете до рассвета. Идете или едете в уединенное место в ясную погоду. Выбираете доминирующую высотку: гору, холм, обрыв, берег и т. д. С восходом солнца и сменой цветов небосвода вы меняете цвета своего тела, омывая себя постоянно меняющимися красками.

4-й вариант

Вариант упражнения «Дождь». Он предполагает работу с тактильными ощущениями. Для этого хорошо бы открыть нашу вторую книжку («Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса») на разделе «Опокойная техника 1» (с. 61), где говорится об использовании ощущений тяжести, тепла, покалывания и вибрации.

При выполнении данного варианта мы будем использовать 4 дыхательных цикла 4-2-4-2 или 8-4-8-4, то есть 4 раза будем омывать себя дождем из белого золота. При прохождении волны дождя в первый раз вместе с ним по телу от макушки до стоп пройдет волна тяжести. Следующий раз пойдет волна тепла, далее соответственно возникнут покалывания и вибрации.

В более продвинутых вариантах вы можете совмещать любые цветовые варианты с тактильными.

5-й вариант

Пятый, завершающий вариант – психосоматический, лечебный; здесь используется только темп дыхания 8-4-8-4. Итак.

1. Вдох (8 ударов пульса) – формируем внутри черепа, под макушкой, мыслеформу размером с мячик для большого тенниса. Заполним эту мыслеформу негативом, от которого вам хотелось бы избавиться.

Здесь придется немного отвлечься от непосредственного упражнения, чтобы пояснить принцип действия данной древней методы.

Земля и Вода как первостихии в буквальном смысле питаются нашими негативными эмоциями, чувствами, энергосгустками. Но Земля не только все это поглощает, но и, перерабатывая «больную» энергетику человечества в мантической области, возвращает положительные антиподы на поверхность в виде растений, плодов, ягод, листьев и т. д. У славян существовала древняя Волхвовская практика, когда перед посевной семья, род приглашали волхва и наговаривали ему все насущные проблемы. С этим волхв шел в поле, на огород и т. д. и проводил действо под названием «Балагадарь». Вся негативная информация через его стопы уходила к сердцу Матери-Земли, где сжигалась, порождая необходимые семье, роду Силы. Затем проходила посевная. С урожаем люди получали все необходимое для жизни своей семьи, рода.

Вот и мы, современные люди, можем побыть такими волхвами для самих себя, для своих тонких и грубых телес.

Вернемся к упражнению. Техника формирования мыслеформы на вдохе следующая. Например: мне не нравится собственная несдержанность и гневливость. Именно этими качествами я буду наделять мыслеформу, стремясь получить взамен спокойствие и уравновешенность. Далее, примеры пар-антиподов: курение о некурение; трусость о смелость; любая болезнь о здоровье; любая негативная ситуация о позитивное ее разрешение и т. д.