Преображение осуществляется при более полном осознании Духовной Реальности. Путь
к изменению – это постоянное наблюдение и анализ внешних и внутренних процессов.
Самое эффективное действие то, что проводится с самим собой. Если хочешь что-то
изменить, надо или изменить что-то в себе или изменить отношение к происходящему.
Изменив восприятие, изменишь реакцию и впечатление, но не действительность.
Реальность преображается только при личном воздействии, которое возможно в новом
качестве и новых способах делания.
Под изменением себя подразумевается не ограничение или отказ от чего-либо.
Подразумевается развитие Сознания и внутреннее преображение.
Взгляд при медитации.
При созерцании необходимо, чтобы глаза были открыты. Если сложно
сосредоточиться, можно кратковременно прикрывать глаза.
Когда ум беспокоен лучше опустить взгляд вниз.
Если клонит ко сну, следует поднять взгляд вверх.
Когда наступает ясность и чувство естественного состояния Дарна, следует
нормально открыть глаза и созерцать воздушное пространство перед собой. Атомный мир
Природы находится внутри и снаружи. Единство с пространством Природы – одна из
основных практик медитации-созерцания и Осознания своей естественной Сущности.
Время для медитации-созерцания.
Время для медитации-созерцания надо рассчитывать исходя из возраста. Количество
лет равно количеству минут для проведения медитации. Можно дробить время в течении
дня по желанию и самочувствию.
Медитация Созерцание.
Страхи, напряжение и скованность вызывают негативные проявления. Для
избежания этого следует быть расслабленным и спокойным. Овладение психотехникой
«Созерцание» позволяет войти в состояние Покоя.
1. Займите удобную позу сидя или лежа.
2. Сделайте три глубоких вдоха-выдоха и расслабьте тело.
3. Проследите своё физическое и психическое состояние.
4. Мысли должны протекать, не увлекая за собой. Мысль пришла, ушла и
забылась. Следите за движением мыслей отстраненно.
5. Мысленным взглядом отследите пространство перед собой. Глаза открыты,
взгляд опущен вниз или перед собой наблюдает произвольно выбранную точку в
пространстве.
6. Пребывайте в состоянии Покоя.
7. Созерцайте внутреннее и внешнее как единое целое.
8. Если мысли отвлекают – то ничего страшного. Просто спокойно
возвращайтесь в состояние Созерцание.
9. Когда ум беспокоен, следует направлять взгляд вниз.
10. Когда ум угнетен, направляйте взгляд вверх.
11. Когда наступило состояние Покоя – смотрите перед собой.
Задача медитации «Созерцание» целенаправленно входить в состояние Покоя и
Созерцания единства внутреннего и внешнего. И то и другое состоит из одних и тех же
атомов и энергий.
Энергоинформационная безопасность.
Энергоинформационная безопасность заключена в умении отличать позитивную
информацию от негативной. В наше время основная масса информации расчитана не на
донесения объективных новостей о происходящем в мире, а во влиянии на общественное
мнение.
Продуманно играя на чувствах аудитории, возможно не только поднять спрос на
определенные товары потребления, но и убрать неугодных, поменять состав
правительства, устроить революцию или войну.
Мысль есть электроволновая структура. Следовательно, мысль обладает всеми
свойствами энергии, которая воздействует на биохимические процессы в организме,
влияет на физическое и психическое состояние человека. Вот фактический пример
влияния информации на человека. В психологии успешно применяется закон
симпатической связи. Пациент записывает на листе все свои эмоции, потом сжигает его,
и, тревожащие его фантомы, исчезают. То же происходит и в обратном порядке.
Отрицательные эмоции, вызванные информацией, вызывают фантомы и иллюзии.
Появляется информационное отравление по симптомам сходное с интоксикацией. При
различении и анализе информации ни в коем случае нельзя поддаваться эмоциям и
приходить к поспешным выводам.
Подобное притягивает подобное и становится от него зависимым. Желающий
духовной поддержки, получает ее в одной из многочисленных конфессий.
Мировоззрение человека меняется, делая его сильным в одном отношении, но более
уязвимым во многих других проявлениях социума. Любая конфессия ограничивает
сознание и становиться опасной при выходе из нее. Не создай себе кумира, сказал
Учитель. Молись в тайной комнате. Человеку не нужны обрядово-ритуальные действия
для того, чтобы верить в Высшее. Главный постулат буддизма – Мера во всем. Без
увлечения ни в положительными, ни отрицательными крайностями. Срединный Путь.