Славянский ведический дневник Духовной Реальности.

Жизнь, быт, бытие в общепринятом, привычном понимании только материальные дела. Благоустройство быта, основанного на достатке. Быт не является единственно материальным понятием. Благоустройство только малая часть быта. Основное бытие находится в психической, мысленной и чувственной сфере.

Расширение возможностей происходит только тогда, когда развиваешься сам. Преображение осуществляется при более полном осознании Духовной Реальности. Путь к изменению – это постоянное наблюдение и анализ внешних и внутренних процессов.

Самое эффективное действие то, что проводится с самим собой. Если хочешь что-то изменить, надо или изменить что-то в себе или изменить отношение к происходящему. Изменив восприятие, изменишь реакцию и впечатление, но не действительность. Реальность преображается только при личном воздействии, которое возможно в новом качестве и новых способах делания.

Под изменением себя подразумевается не ограничение или отказ от чего-либо. Подразумевается развитие Сознания и внутреннее преображение.

Медитация Созерцание.

Страхи, напряжение и скованность вызывают негативные проявления. Для избежания этого следует быть расслабленным и спокойным. Овладение психотехникой «Созерцание» позволяет войти в состояние Покоя.

1.        Займите удобную позу сидя или лежа.

2.        Сделайте три глубоких вдоха-выдоха и расслабьте тело.

3.        Проследите своё физическое и психическое состояние.

4.        Мысли должны протекать, не увлекая за собой. Мысль пришла, ушла и забылась. Следите за движением мыслей отстраненно.

5.        Мысленным взглядом отследите пространство перед собой. Глаза открыты, взгляд опущен вниз или перед собой наблюдает произвольно выбранную точку в пространстве.

6.        Пребывайте в состоянии Покоя.

7.        Созерцайте внутреннее и внешнее как единое целое.

8.        Если мысли отвлекают – то ничего страшного. Просто спокойно возвращайтесь в состояние Созерцание.

9.        Когда ум беспокоен, следует направлять взгляд вниз.

10.    Когда ум угнетен, направляйте взгляд вверх.

11.    Когда наступило состояние Покоя – смотрите перед собой.

Задача медитации «Созерцание» целенаправленно входить в состояние Покоя и Созерцания единства внутреннего и внешнего. И то и другое состоит из одних и тех же атомов и энергий.

Очистительная психотехника Небесный Поток.

1.        Успокоить ум, созерцая Небо.

2.        Представить Небесную энергию как Поток.

3.        Мыслеобраз очистительного Небесного Потока провести через тело.

4.        Прозрачная энергия Небесного Потока очищает и наполняет организм энергией. Освежает и восстанавливает гармонию в психической и физической деятельности.

5.        Все негативные энергоинформационные явления вместе с проходящим через тело Небесным Потоком уходят в Землю и уничтожаются в термоядерном Ядре Планеты.

Психотехника Устранение боли.

1.      Сосредоточится на моменте Здесь и Сейчас (см. Живострой).

2.      Успокоить разум (см. Созерцание).

3.      Провести через себя энергию Небесного Потока (см. Небесный Поток).

4.      На вдохе идет наполнение энергией.

5.      На выдохе энергия проходит через проблемный участок тела, выходит наружу и растворяется в пространстве. Боль уходит.

Примечание: Медитацию можно проводить без мыслеобразного представления энергии. Техника та же самая, только вместо энергии представляются просто потоки воздуха.

Техника набора энергии Огненный Шар.

Технику «Огненный шар можно применять для очищения от негатива, наполнения энергией, для согревания тела.

1.      В районе солнечного сплетения представляем огненный шар расмером с мяч для малого тенниса.

2.      Мыслеобразно расширяем огненный шар до размеров баскетбольного мяча.

3.      Огненный шар – солнце существует благодаря происходящим в нем термоядерных реакциях.

4.      Расширяем огненный шар до максимально возможных размеров. Размера воздушного шара, размера футбольного поля, размера города, Земли, Солнечной системы, Вселенной, за пределы Вселенной до бесконечности. Центр огненного шара – солнечное сплетение.

5.      Мыслеобразно сжимаем огненный шар в обратной последовательности.

6.      Огненный шар сжимается, становясь более плотным и насыщенным энергией-силой. Не забываем о постоянной термоядерной реакции в сфере.

7.      Огненный шар становится размером с мяч для маленького тенниса. Шар максимально плотный и насыщен энергией.

8.      Распределяем энергию из солнечного сплетения по всему телу. Огненный шар растворяется потоками энергии.

Медитативное состояние постоянного созерцания Дарна.

Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.