Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе

Поэтому напоследок предлагаю очень хорошую технику на логическое мышление – для людей, которые любят раскладывать все по полочкам. Она поможет расставить все точки над «і», если одолевают сомнения в каком-то вопросе. По крайней мере, вы увидите реальное положение вещей и сможете рассчитать наилучший маршрут дальнейшего пути.

Таблица альтернатив

Техника выполнения (на примере моей клиентки Оксаны).

В этой таблице четыре столбца.

В двух первых нужно перечислить все аргументы «за» и «против» смены профессии: плюсы и минусы, выгоды и затраты.

В третьем и четвертом столбиках будут, соответственно, аргументы «за» и «против» выбора оставить все как есть.

Ваша задача – написать абсолютно все, что вас тревожит по этому вопросу. Не пренебрегайте даже мелочами и незначительными вещами. Указывайте все, что приходит в голову.

После того, как вы это сделаете, посмотрите внимательно на таблицу еще раз и подумайте, не возникает ли желания что-то дописать или подправить. Совершенно неважно, сколько утверждений у вас будет в столбиках, но лучше, если их количество в каждом столбце будет примерно одинаковым. Таблица не будет эффективна, если в первом столбике у вас будет десять пунктов, а в последнем – один.

Когда вы заполните все столбики, переходите к работе с внутренними ощущениями. Оцените важность каждого аргумента в отдельности для вас в данный период времени в процентах: 0 процентов – совсем не важно, 100 процентов – наиболее важно. Не думайте о том, как бы это оценивали другие. Главное, что ощущаете именно вы.

Пройдитесь по всей таблице и поставьте соответствующее число напротив каждого утверждения.

После этого необходимо найти итоговую сумму для каждого столбика. У вас получится четыре значения.

Теперь задача – определить, насколько вы склоняетесь к тому, чтобы сменить профессию, а насколько – в другую.

Для этого нужно вычислить разницу между первыми двумя итоговыми значениями, а затем – между вторыми двумя итоговыми значениями.

В случае Оксаны это будет выглядеть так:

Менять: 600 «за», 540 «против».

600 – 540 = +60

Не менять: 390 «за», 590 «против».

390 – 590 = –200

Для нее очевидно предпочтительнее вариант со сменой профессии.

При помощи этой таблицы можно учесть как объективные факторы, которые влияют на решение, так и субъективное восприятие этих факторов самим человеком.

Вывод

Прежде чем двинуться на поиск дела своей мечты, нужно очень хорошо исследовать имеющиеся ресурсы. Помогут в этом вопросы по разным темам в контексте профессиональной реализации.

1. Кто вы по профессии?

2. Как у вас обстоят дела в коллективе?

3. Удовлетворены ли вы своим финансовым положением?

4. Соблюден ли баланс «работа – семья»?

5. Чего вам не хватает на работе?

6. Чем вы довольны в вашей профессиональной деятельности?

7. Каково ваше самочувствие?

8. Как часто вы отдыхаете?

9. Какие у вас планы на профессиональную реализацию в будущем?

Для более глубокого исследования можно использовать ряд психологических техник и упражнений: