Слезы исцеляют. Как слушать детей

Пример: Дэвид

«Когда я вернулся домой с работы, сын не захотел играть со мной, и я не знал, как установить с ним контакт. На тренинге «Родительства рука об руку» я поговорил об этом, и инструктор спросил, как со мной в детстве играл мой папа. Но отец никогда не играл со мной и считал, что игры – это для детей, а я очень грустил из-за такого его отношения. Я очень хотел, чтобы у меня было по-другому с сыном. Значит, боль от того, что сын не захотел со мной играть, напомнила мне о поведении отца. Я много говорил об этих чувствах и даже слегка поплакал.

Тогда инструктор помог мне смоделировать восстанавливающую контакт игру с сыном. Я взял куклу и заговорил с ней: «Ты только видела? Он не хочет играть со мной!» Затем я сказал кукольным голоском: «Конечно, потому что тебя не было дома весь день, и ты не звонил сегодня».

Потом я будто бы спросил сына: «Ну что? Будешь теперь играть с папой?». Сын ответил бы «нет» и почувствовал свою власть. Я бы заплакал понарошку, а сын бы засмеялся. После того как мы поиграли в такие игры, я смог радостно воссоединиться с ребенком после рабочего дня».

УПРАЖНЕНИЕ: Рефлексия – развлечения в прошлом и сейчас

1. Кто играл с вами в детстве?

2. С кем вам легко смеяться – с кем-то из прошлого или из настоящего? Позвоните другу или партнеру по слушанию, с которым вы можете хорошенько похохотать.

3. Как вы могли бы привнести больше смеха в свою жизнь?

4. Что наполняет вас радостью? Составьте «список дел жизнерадостного человека».