Многие годы уходят на то, чтобы овладеть практикой медитации. Однако, это самый короткий путь, который может привести к расширению вашего сознания, и я не знаю другого пути, который был бы столь же эффективен.
Исторически сложилось так, что западная часть человечества не получила доступа к медитативной практике. На западе больший упор делается на молитву.
Однако, лучшие молитвенные практики как раз и приводят к тому, что человек отключает свое внешнее сознание, возвышает свои вибрации и входит в прямой контакт с высшими сферами. При этом происходит прямой обмен энергиями с Высшей частью вас самих и с Высшими мирами.
Однако, молитва, неся смысловую нагрузку, часто не позволяет вашему уму оторваться от окружающего вас мира.
Есть практика многократного повторения коротких молитв. Доведенное до бездумия и автоматизма повторение молитв имеет такое же воздействие как практика чтения мантр. Сама по себе такая практика очень ценна. Но ее можно рассматривать только как подготовительный этап к медитации.
Почему вам необходим опытный наставник или учитель во время ваших медитативных упражнений?
Вы знаете, что невидимый мир имеет разные частоты вибраций. Он разделен на слои, подобные слоеному пирогу. И опасность заключается в том, что вы можете попасть под воздействие не очень высоких энергий и вступить в контакт с недружественными сущностями. И эти сущности могут вас научить не самому лучшему и напитать вас не самыми лучшими энергиями.
Все зависит от начального, уже достигнутого вами уровня сознания. Если вы входите в состояние медитации в очень хорошем, равновесном состоянии, исполненные Божественности и настроенные на Божественный лад, то вы, скорее всего, попадете под воздействие высоких вибраций и чистых энергий.
Если же вы приступаете к медитации, исполненные эгоистичными желаниями и наклонностями, то, скорее всего, вы в ходе медитации получите только усиление своих негативных черт.
В конечном итоге все определяется тем, насколько вы способны преодолеть и усмирить ваше эго перед началом медитации.
Поэтому любая медитативная практика точно также как все в вашем мире может носить двойственный характер, и получаемый вами эффект определяется полностью вашими мотивами и внутренними устремлениями. Если вы приступаете к медитации для того, чтобы овладеть приемами, позволяющими вам контролировать людей или обрести способности, которые позволят вам занять привилегированное положение в вашем мире, то в ходе ваших медитаций вы будете творить карму. Потому что вы будете использовать Божественную энергию для прославления своего эго.
Приступать к любой медитативной практике нужно только в полном смирении перед Волей Бога и в трепете перед Его могуществом.
Только тогда, когда ваш мотив чист и ваши желания чисты, вы сможете возвысить свое сознание до таких высоких вибраций, что вы получите доступ к совершенным Божественным энергиям, которые будут ваять из вас нового человека, Божественного по своей сути.
И, чем больше в этом случае времени вы будете проводить в медитации, тем все более и более ваши вибрации будут приближаться к совершенным Божественным образцам.
Не бойтесь в этом случае слишком оторваться от вашей действительности. Потому что, как только вы выйдите из медитативного состояния, ваше сознание опустится на ваш план со скоростью скоростного лифта. Потребуется еще некоторое время, и вы вновь приобретете способность понимать, где вы находитесь.
Первоначально вам будет тяжело переносить такие смены вибраций. Вы в полной мере ощутите на себе это состояние ныряния. Сначала вы сбрасываете с себя все свои мысли и чувства и ныряете в высшую реальность. Затем вы постепенно возвращаетесь из этой реальности в ваш мир, вновь облекаясь в ваши земные мысли и чувства.
Подобная практика позволит вам постоянно осознавать себя пребывающим одновременно в двух мирах. Как и любая другая практика, практика медитации требует от вас постоянства и регулярности ваших занятий. Идеально было бы, если бы вы уделяли этой практике 1,5-2 часа ежедневно.
Однако, если условия вашего пребывания в физическом мире пока не позволяют вам этого, то вы можете начать свои медитативные занятия с еженедельных занятий. Но вам необходима регулярность ваших занятий и устремленность.
Я знаю, что многие из вас проводят в молитвах до часа и более в день. Может быть, вам имеет смысл часть того времени, которое вы уделяете молитве, посвятить медитативной практике. Скажем, минут 15-20.
Ваше Высшее я всегда знает, что является в данный момент наиболее важным и необходимым для развития вашей души. Поэтому прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Чтобы не получилось так, что вы лишите себя так необходимой вам молитвенной практики и не способны будете получить качественную медитацию по своим внутренним ограничениям.