Читаем Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения полностью

Когда человек, которого ты знаешь поверхностно или вообще не знаешь, высказывает мнение о тебе, это не твое дело. Ты не можешь изменить то, что другие думают о тебе. В подавляющем большинстве случаев это ничего не значит в твоей жизни. Невозможно составить объективное мнение о человеке за короткий период. Вот почему тебе должно быть все равно, что о тебе думают незнакомые люди. В любом случае ты ошибешься. Мнение других людей о нас не меняет того, какие мы на самом деле. Так почему же ты должен страдать от этого?

Твои переживания о том, что другие могут подумать о тебе, только доказывают, что ты добрый, внимательный и добросовестный человек. Однако нет смысла зацикливаться на том, что все равно не изменит правду. Наоборот, ты этим причиняешь себе вред. Ты отвлекаешься от своих целей и создаешь проблемы, которые существуют только в твоей голове. Все это так расстраивает и утомляет, что лишает тебя счастливой жизни. Оно того не стоит, поэтому мой совет – плевать на мнение других. И слушать себя!

Если кто-то действительно хочет тебе помочь или у него есть для тебя дружеский совет, он вежливо сообщит об этом без всякого давления.

Как я уже сказал: примешь ли ты этот совет – твое дело. Но как только кто-то пытается слишком сильно давить на тебя, ты должен всерьез задуматься. Это твоя жизнь. Именно тебе предстоит жить с последствиями каждого своего решения, а не тому, кто подталкивал тебя к принятию решений. Никогда не забывай об этом.

Если кто-то плохо к тебе относится, ты должен забить на это. Не опускайся до его уровня. Там, внизу, человек с большим опытом в этом вопросе, и он превзойдет тебя. Не поддавайся на чужие провокации. Не позволяй себя оскорблять или эксплуатировать. Не позволяй чужим насмешкам мешать твоему развитию. Мы уже говорили о том, почему люди так поступают, и это должно вызывать в тебе не гнев, а сострадание. К черту все это. Я могу только повторить: оно того не стоит. Твоя жизнь драгоценна, и если другие пытаются наполнить ее негативом, это их решение. Не твое.

Короче говоря, я не поощряю лень, эгоизм, невежество или высокомерие. Мы далеки от этого. Я просто рекомендую тебе не вникать в историю каждого, с кем ты сталкиваешься в жизни. Не позволяй тому, что вне зоны твоего влияния или ответственности, тянуть тебя вниз. Мы должны сосредоточиться на главном: на тебе и качестве твоей жизни. Позволь тем, кого ты любишь, помогать тебе в жизни. К черту всех, кто хочет причинить тебе вред, потому что у них свои личные проблемы. Не так уж сложно, не так ли?

Я надеюсь, что это разъяснение поможет тебе с чистой совестью забивать на все, что не идет тебе на пользу. Не становись эгоцентричным человеком, который лежит на диване и вовсю насмехается над другими. Вместо этого стань лучшей версией себя. Делай свое дело, а другие пусть делают свое. Таким образом ты поднимешься на новый уровень радости жизни. Обещаю.

Инструкция. «Как взять от книги максимум»

Зачем тебе нужен самолет, если ты никуда на нем не летишь? Он тебе не нужен. Какая польза от этой книги, если ты ее читаешь, но не делаешь ничего из прочитанного? Никакой. Самая гениальная теория не поможет тебе изменить жизнь, если ты не будешь применять ее принципы в реальности. Вся мотивация, которая появилась у тебя в процессе чтения, бесполезна, если ты не начнешь что-то делать. Вот почему сейчас мы рассмотрим, как лучше всего обработать информацию из книги. В конце концов мечты не должны оставаться только мечтами. Не пропусти эту главу. Но не стоит ее читать, если ты все равно не собираешься следовать моим советам. Они помогут тебе изменить жизнь, если ты ими воспользуешься. Таким образом, ты можешь читать много книг и строить прекрасные планы, но не приступать к действию. Перестань откладывать жизнь на завтра. Ты здесь, потому что хочешь что-то изменить. Это твой шанс, так что давай начнем.

Наша стратегия действительно проста и надежна. Единственное условие успеха – придерживаться ее. Ранее я рекомендовал тебе носить блокнот и добавлять черточки каждый раз, когда ты опираешься на мнение окружающих при решении какого-то вопроса в повседневной жизни. Если ты еще не начал это делать, начни прямо сейчас. Если это слишком утомительно или тебе это не нравится, можно убрать книгу, сжечь ее или выбросить в окно. Тот, кто действительно хочет что-то изменить, готов прикладывать усилия.

У тебя могут быть или оправдания, или результаты, одно из двух.

Чтобы решить свои проблемы, ты должен четко знать их. Возможно, ты думаешь, что и без черточек знаешь, в каких ситуациях слишком заботишься о мнении других. Не доверяй своему восприятию. Оно избирательно и субъективно. Кроме того, в памяти могут возникать пробелы. Поверь мне: иметь письменное подтверждение всегда полезно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Бестселлеры саморазвития

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;• установить баланс между работой и жизнью;• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;• планировать свое время и энергию так же, как финансы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Майкл Хайятт

Карьера, кадры

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука