Слушай свое тело. Мужская версия

Если с тобой случилось несчастье, ты заболел, если тебя захлестнули эмоции – чем давать волю гневу или отчаянию, лучше прими случившееся и поблагодари твоего внутреннего БОГА за послание. Сопротивляться – только усугублять ситуацию. Посмотри на себя со стороны и осознай, что в данный момент ты переживаешь опыт, смысл которого в том, чтобы лучше узнать себя. Постарайся понять то, что БОГ пытается объяснить тебе. Это освободит тебя. Это поможет тебе привести себя в гармонию с самим собой и обрести глубокий внутренний покой.

Начиная с сегодняшнего дня я буду говорить с тобой как с тем, кто принял твердое решение стать намного осознаннее и научиться быть хозяином своей жизни. Остается только научиться понимать послания и действовать соответственно.

УПРАЖНЕНИЯ

1. Прежде чем перейти к следующей главе, опиши на листе бумаги все, что с тобой произошло и что тебе запомнилось из того, чему ты обязан мощи своего подсознания. Ты, вероятно, не знал, что именно таким образом спровоцировал определенные ситуации и события в своей жизни. Попробуй вспомнить все подробности, даже если тебе это неприятно. Бывает, что ты боишься чего-то определенного – и, как нарочно, именно это вскоре и происходит. Или наоборот, тебе вдруг страшно захотелось чего-то – и оно падает тебе в руки. Сам того не ведая, ты программируешь свое подсознание. Отныне ты начнешь осознавать эту силу, которая всегда обитала в тебе, даже если ты не знал о ее существовании.

2. Затем визуализируй – представь себе то, чего бы тебе хотелось в реальности в ближайшие дни. Пусть это будет какая-то безделушка или простенькое событие. Подумай о том, что доставило бы тебе удовольствие, и пожелай себе этого в ближайшее время. Думай об этом по нескольку раз в день, визуализируй, пытайся ощутить. Если это событие, представляй его уже свершившимся. Проведи этот тест, и ты осознаешь, каким могуществом ты обладаешь в отношении материализации своих желаний. Важно, чтобы ты знал: подсознание не видит разницы между прошлым и будущим. Если ты скажешь: «Однажды у меня будет то-то и то-то», оно не поймет. Оно понимает только ясный образ: «у меня есть». Вот почему важно визуализировать себя вместе с желаемым предметом или в центре желаемого события.

3. Перечитывай эту главу до тех пор, пока одно из твоих желаний не осуществится.

4. Прежде чем ты приступишь к следующей главе, как можно чаще, изо дня в день повторяй следующее утверждение:

Теперь я считаю свое тело своим лучшим другом и проводником на Земле.

Я заново учусь уважать, принимать и любить его так, как оно того заслуживает.

Глава 3 Обязательства и ответственность

Важно понимать разницу между обязательствами и ответственностью. Словари определяют слово ответственность как моральную обязанность отвечать за последствия своего выбора.