Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Каждый человек обладает особыми талантами и способностями, которые свойственны только ему одному. Оглянись на свое детство. Помнишь, как тебе нравилось писать или рисовать? То, что доставляет удовольствие, люди всегда делают лучше всего. Найди время, чтобы заняться рисованием, начни посещать художественную студию или курсы резьбы по дереву. Просто так, ради удовольствия.

Ты будешь удивлен, насколько это поможет тебе раскрыться. Тебя не должно волновать, годится ли для продажи то, что ты делаешь. Пусть тебя не заботят реакции других людей на сделанное тобой. Делай для себя! Я знаю много людей, которые «всегда мечтали написать книгу». Если ты один из них, начинай ее писать – просто ради собственного роста и удовольствия.

Люди обычно боятся выражать свои творческие способности. «Что, если то-то и то-то не понравится?.. Что, если это окажется недостаточно хорошо?». Довольно, выбрось это из головы! Будь самим собой, выражай себя – и качество твоей жизни резко улучшится. Как мы уже говорили в главе 12, творческие способности тесно связаны с сексуальностью. Ограничение творческого выражения сказывается непосредственно на горле и половых органах. Создавай свою жизнь сейчас!

Уверенность, под которой в данном контексте понимается уверенность в себе, – это способность выражать себя и открываться другим людям без страха, что тебя осудят.

Под уверенностью часто неправильно понимают мужество, упорство и дерзость. По-настоящему уверенный в себе человек доверяет своему внутреннему совершенству, он верит в него и поэтому не боится показаться несовершенным. Его открытость вызывает доверие в других людях, они открываются ему, потому что знают: раз он не осуждает себя, он не осудит и их.

Большинство из нас предпочитают открываться конкретным людям, рассказывая им о конкретных сферах своей жизни. Такому человеку и в голову не придет поделиться личными проблемами со своим начальником или, например, рассказать другу о своих сексуальных проблемах. Уверенный в себе человек тоже делает свой выбор, но он чувствует себя комфортно почти с каждым. Находясь в полном согласии со своей сущностью, он обычно в состоянии оценить, сможет или нет другой человек правильно понять его открытость.

Помни, что «начальник» – это другое человеческое существо со своей собственной жизнью. Открывшись ему, ты посылаешь ему сообщение, что ты из тех, кто «играет в открытую». Это поможет установить доверие и прочные рабочие отношения.

Большинство людей отказываются открыться друг другу из страха, что их осудят. Если ты чувствуешь настоятельную потребность кому-то довериться – пусть далее малознакомому человеку, – обязательно сделай это. Подобная потребность – это подсказка со стороны твоей интуиции.

Уверенность в себе – это может стать твоим выбором. Уверенность не передается по наследству. Проявив готовность и начав действовать, ты научишься раскрываться. Недостаток уверенности в себе заставляет тебя «скрывать», кто ты есть, – это приводит к недостатку доверия со стороны других людей.

Неумение «открыться и освободиться» находит физическое отражение в органах выделения – почках, коже и кишечнике.

Важной эмоциональной потребностью является принадлежность – ощущение того, что ты являешься «частью чего-то»: группы, сообщества, семьи. Сознание своей принадлежности придает нам силы и вызывает ощущение, что все в порядке. Некоторые люди настолько сонастроены со Вселенной, что понимают и признают свое место в ней. Большинство же из нас просто хотят «найти свое место в этом мире». Так к чему же мы «принадлежим»?

Люди, лишенные ощущения принадлежности, чувствуют себя «потерянными» и начинают еще больше замыкаться, еще сильнее изолировать себя. Необходимо понимать, что ощущение принадлежности приходит изнутри. Только от тебя зависит, будешь ты активным участником жизни или нет. Только ты выбираешь место и время своей принадлежности.

Если ты по привычке ходишь в один и тот же ресторан, ездишь отдыхать на один и тот же курорт или проводишь время с одной и той же компанией друзей, это показывает, что твое ощущение принадлежности недостаточно развито. Ты привязан к тому, что тебе хорошо знакомо, и чувствуешь себя неуютно в новом окружении.

Тебе еще следует понять, что мир принадлежит каждому из нас и что твое место там, где ты хочешь находиться. Тебя не могут ниоткуда изгнать. Все зависит только от тебя. «Принадлежность» к какому-то месту не обязательно означает, что ты хочешь там жить. Но где бы ты ни находился в данный конкретный момент (в бедности или богатстве), ты имеешь право в этот момент находиться там, где находишься. Поняв и приняв такое представление, ты научишься чувствовать себя комфортно в любых условиях.