Смех и страх. Практическое руководство

– Да, я тоже так думаю, страх должен мобилизовать силы человека, чтобы противостать опасности, чтобы бежать, кричать, сгруппироваться…

– Слушай, а у меня в детстве были такие сны, что вот за тобой гонится дикий зверь, а ты неожиданно начинаешь вязнуть в земле, как в болоте, руки немеют, ноги обездвиживаются.

– Да, было такое, но в последний момент я обычно взлетал и летел над миром, высоко над всеми монстрами.

– Это был твой выход из мира страха в мир фантазии. Надо не давать страху сковывать себя. Я обычно противопоставляю ему смех.

– Ну, как можно смеяться, когда на тебя ползёт питон или падает стена?

– Если они порождены твоим воображением, тот ты «заказываешь музыку» и можешь перестроить картинку по собственному желанию. Помнишь, как в «Гарри Поттере», Римус Люпин учил учеников заклинанию «ридикулус», поднимать на смех свой страх, делая страшное забавным.

– Хорошо, давай поэкспериментируем с умением поднимать на смех собственные страхи. Я придумаю для тебя тест, чтобы ты не знала, что в нем, и эксперимент был чистым.

– Думаю, будет интересно. – Кивнула Даша. Им предстояло записать результаты прошедшего эксперимента и подготовиться к следующему.

Глава вторая. Вымышленные страхи.

– Итак, Даша, скажи, чего ты боишься, кроме общепризнанных опасных вещей? – Спросил Гриша, собираясь записывать.

Она задумалась.

– Когда-то я боялась собак, но после того, как мы завели свою Мотю, и она стала лучшим другом, то теперь я даже не понимаю, как их можно бояться. Пожалуй, я боюсь высоты.

Гриша углубился в описание иллюзии.

– Всё, готово, пожалуй, я буду с тобой. Да, не забудь про «выход».

Они вместе надели очки виртуальной реальности.

… На отвесной скале, упершись ногами в камни, висела на альпинистской веревке Даша. Чуть ниже был Гриша. Под ними более 200 метров до уступа, на котором можно было бы передохнуть, а дальше бесконечная пропасть гор.

– Зато вид какой! – Сказала Даша, переводя дыхание. Она держалась за веревку так крепко, что казалось, всеми клеточками тела. «Отпускать – значит сдаться. Бояться – значит бездействовать». Она потянула веревку на себя, та держалась крепко. Тогда она медленно начала перехватывать её, прыжками опускаясь всё ниже. Гриша тоже стал спускаться. Уже скоро они оказались на уступе.

– Ты – молодец, преодолела страх и нашла решение, – сказал он, подходя к ней. Ну что, выходим?

– Подожди, давай чуть полюбуемся красотой. Интересно, что это за место?

– Я задал Глафире горы Архыза.

– Красотища. Обязательно посещу как-нибудь. Что ж, пойдём. Выход.

– Выход, – повторил Гриша, они вернулись в аудиторию.

Даша была довольна собой и экспериментом.

– Знаешь, кажется, я победила боязнь высоты. Да, и столько лет я избегала смотреть из окон высоток, я не ездила в горы. Как там у Высоцкого «внизу не встретишь, как ни стремись, за всю свою счастливую жизнь десятую долю таких красот и чудес».

– И что тебе помогло справиться со страхом? Там на скале было не до смеха.

– Да уж, стало понятно, что просто висеть и бояться бесполезно. Даже хуже становиться, я теряю силы. Нужно сконцентрироваться и начать действовать для разрешения проблемы. Ну что ж, теперь твоя очередь. Ты говорил, что сумеешь противопоставить страху здравомыслие и размышление о премудрости замысла вселенной. Итак, какой твой самый больший страх?

– Я… – тут Гриша перестал улыбаться и даже голос стал тихим и робким, – я боюсь всякую нечисть.

– Ты веришь в домовых и леших? – Засмеялась Даша.

Голос Гриши, подбодренный смехом Даши, обрел твердость и решительность:

– Нет, нет, в это конечно я не верю, но вот всякие злые духи, искушающие людей, это же описано во многих исторических книгах, ну и скажем, у Гоголя.

– А тебе не приходило в голову, что описания древних взяты из их мироощущения. Еще более древние люди называли свои страхи лешими и домовыми. Но все они лишь незнание законов природы, законов человеческой психики. – Даша говорила твердо и уверенно. Ей совсем не хотелось бояться этим многовековым страхам перед нечистой силой.

– Хорошо, тогда с твоим пониманием законов вселенной, и с моей верой в премудрость Творца, я надеюсь, что мы справимся с гоголевскими страхами, – сказал Гриша. – Создай иллюзию.

Через десять минут они надели очки и оказались в заброшенной часовни, на самом верхнем ярусе, откуда винтовая лестница вела вниз к выходу. Они осмотрелись. В углу старинная кровать с балясинами.

– Там кто-то лежит? – уточнил Гриша.

– Нет-нет, это не из сказки «Спящая красавица», и со скелетом целоваться не понадобиться, – Даша говорила с улыбкой. Её идея взять сюжет из произведений братьев Гримм почти была раскрыта.

Они повернулись к двери. Со скрежещущим звуком дверь перед ними захлопнулась.

Гриша вздрогнул.

– Ты нагнала в иллюзию призраков?

– Если бояться призраков, тогда проще оставаться здесь и ничего не предпринимать. Подумай, ведь может быть естественное объяснение захлопнувшейся двери.