Смех - лучший помощник в браке. Секреты жизни, любви и брака

Среди семейных терапевтов долгие годы бытовало мнение, что «честность» по отношению к собственным чувствам — ключ к здоровому браку. Но это всего лишь неудачная идея, которую снова и снова повторяют люди, полагающие себя образованными. Такое ощущение, что эти граждане больше любят повторять чужие мысли, чем думать самостоятельно. Вот почему у 80% людей, обращающихся за помощью к семейному терапевту, дело заканчивается разводом. Я не считаю, что пары должны «делиться» всеми своими чувствами в дешевой и идиотской попытке быть «честными». Одна из причин, по которой я после тридцати с лишним лет совместной жизни до сих пор не развелся с женой, заключается в том, что я не делюсь с ней всем, что я думаю и чувствую. Потому что иногда я думаю и чувствую не очень хорошие вещи. Если вы вдруг чувствуете что-нибудь скверное и злобное, лучше держать рот на замке.

Делиться всеми негативными чувствами полезно далеко не всегда. Это подтверждают в том числе и научные исследования^[45]. В качестве одной из целей общения супругам следует сокращать количество отрицательных утверждений друг о друге. Социальные психологи показали, что сказанные вами позитивные вещи — даже если вы не совсем согласны с тем, что говорите, — помогут достичь более глубокой преданности в отношениях^[46].

Бывает так, что выражение отрицательных чувств вполне уместно и даже необходимо. Однако нельзя позволять негативным высказываниям перевешивать выражение позитивных и нежных чувств, которые у вас есть или были в прошлом. Важно вспоминать хорошие моменты и говорить о том, что привлекло вас друг к Другу в самом начале. Позитивное путешествие в глубины памяти может принести огромную радость.

18

Семья-пеленка

Когда мои дети были совсем маленькими, мы заворачивали их в полотняные пеленки. Одноразовые подгузники в те времена уже существовали, но были для нас слишком большой роскошью. Увы, мы не могли позволить себе чудесных памперсов и обходились старыми добрыми пеленками типа «загадил — постирал». Кладешь их в тазик, восхитительную такую небольшую пластиковую емкость. И милое вонючее месиво детских какашек потихоньку настаивается там, пока ты не соберешься постирать пеленки, чтобы использовать снова. Только поймите меня правильно, я вовсе не скучаю по полотняным пеленкам. Благословен будь тот, кто изобрел одноразовые подгузники! (Знаю, знаю, они вредны для окружающей среды — свалки и все такое. Но полотняные пеленки были вредны для среды, в которой жил я. Поэтому я приветствую изобретение подгузников, которые можно использовать и выбросить.) Но я не поддерживаю взгляд на брак как на одноразовый подгузник, — взгляд, позволяющий отбросить отношения, как только в них появляется некоторое количество «дерьма».

Мы должны придумать своего рода брак-«пеленку», — брак, которому вы остаетесь верны, каким бы застиранным он ни был, отношения, за которые вы держитесь. Да, нужно научиться стирать и сушить их и даже, может быть, использовать какой-нибудь освежитель белья, чтобы они были приятнее на ощупь и лучше пахли. Но не выбрасывать. К сожалению, вместо этого мы наблюдаем культуру скорых разводов без чувства вины, поощряющих отношение к браку как к одноразовому подгузнику. Одноразовую любовь. Невероятно, но факт: некоторые люди дольше носят нижнее белье, чем священные брачные клятвы. А ведь они ни разу не обещали нижнему белью: «Пока смерть не разлучит нас».

Мы живем в мире одноразовых вещей. Мы все выбрасываем. Когда я был маленьким, повсюду были мастерские по починке всего чего угодно. Ремонт обуви, ремонт телевизоров, ремонт бытовой техники, починка часов были обычным делом. Теперь все не так. Когда вы в последний раз относили в починку обувь? Кто теперь штопает носки? Стоит часам остановиться, и их выбрасывают, ну разве что это очень дорогие часы. В наши дни мы выбрасываем все — даже то, что никогда нельзя выбрасывать, то, что сделано на века. Например, брак.

Что привело к тому, что мы стали относиться к браку как к одноразовому товару? Мой ответ — неправильное мышление. В какой-то момент нам следует спросить себя:

В чем смысл?

Чего мы ждем от брака?

Зачем вообще нужно вступать в брак?

Ответ на эти вопросы имеет решающее значение.

Кошка с собакой

Я только что давал интервью на телеканале Айовы, в самом сердце Америки. Во время тура по телецентру наш гид, привлекательная молодая женщина, сказала, что разводится с мужем.

— Сочувствую, — сказал я. — А почему разводитесь?

Она ответила тоном, предполагающим, что я без сомнений соглашусь с ней:

— Ах, мы так хотели, чтобы брак получился. Но наши питомцы никак не могут ужиться друг с другом.

Я был немного ошарашен и не вполне понимал, как следует реагировать на такое идиотское заявление. Продолжая улыбаться, я спросил:

— Ваши... домашние животные не уживаются друг с другом?