Смотри в природу ума. Классический учебник по практике Махамудры

Шесть йог Наропы (тиб. na ro chos drug): эффективные средства линии преемственности Кагью, которые практикуются только в уединении. Их целью является познание природы ума через его аспект энергии. В них содержатся следующие медитации: внутреннее тепло (gtum mo), Ясный свет ('od gsal), сновидение (rmi lam), иллюзорное тело (sgyu lus), осознанное умирание ('pho ba), промежуточное состояние (bar do).

Шинэ (санскр. шаматха, тиб. zhi gnas): покой ума, пребывание в покое. Медитация на действительный, воображаемый или абстрактный объект. Упражнение заключается в том, чтобы приучить ум покоиться однонаправленно и без отвлечений. Шинэ в Сутре и Тантре является основой узнавания истинной природы ума.

Шравака (санскр., тиб. nyan thos, букв. «слушатель»): эпитет монаха, практикующего Хинаяну в общине.

Библиография

Baroetto, 2005. Baroetto, Giuseppe. Mahamudra and Atiyoga. New Delhi: D.K. Printworld (P) Ltd.

Barth, 1998. Barth, Peter. A. Meditation Guide for Mahamudra. Petaluma, California: Mahamudra Meditation Center.

Brown, 1981. Brown, Daniel P. Mahamudra Meditation-Stages and Contemporary Cognitive Psychology. PhD Dissertation. The University of Chicago.

Brown, 2006. Brown, Daniel P. Pointing Out the Great Way. The Stages of Meditation in the Mahamudra Tradition. Boston: Wisdom.

Dalai Lama, Berzin, 1997. Dalai Lama XIV; Berzin, Alexander. The Gelug/Kagyu Tradition of Mahamudra. Ithaca, NY: Snow Lion.

dbang phyug rdo rje, 2006. dbang phyug rdo rje, karma pa sku phreng dgu pa. phyag chen rgyas pa nges don rgya mthso. 'bring pa ma rig mun sel. bsdus pa chos sku mdzub tshugs. wa'a na: badzra bidya'.

Garchen, 2006. Garchen Rinpoche. Drikung Kagyu Mahamudra Teachings. Downloaded from: http://www.dharma-media.org/media/kagyu/drigung/garchen/mamamudra-trans_khenchen/mahamudra.pdf, on 13.11.2005.

Garma Chang, 1963. Garma Chang. Six Yogas of Naropa and Teachings on Mahamudra. Ithaca, NY: Snow Lion.

Gyaltsen, 1986. Gyaltsen, Konchog. Prayer Flags. The Life and Spiritual Teachings of Jigten Sumgoen. Translated by Khenpo Rinpoche Koenchog Gyaltsen. Ithaca, NY: Snow Lion.

Jackson, 1994. Jackson, David. Enlightenment by a Single Means. Tibetan Controversies on the «Self-sufficient white remedy» (dkar po cig thub). Wien: Osterreichische Akademie der Wissenschaften.

Karma Thrinley, 1980. Karma Thrinley. The History of the Sixteen Karmapas of Tibet. Boulder: Prajna Press.

Kongtrul, 1992. Kongtrul, Jamgon III. Cloudless Sky – The Mahamudra Path of the Tibetan Kagyu Buddhist School. Boston, Massachusetts: Shambhala Publications.

Kragh, 1998. Kragh, U. Culture and Subculture. A Study of the Mahamudra Teachings of Sgam po pa. MA Dissertation. University of Copenhagen.

Kunga Rinchen, 1986. Kunga Rinchen. The Garland of Mahamudra Practices. «Clarifying the Jewel Rosary of the Profound Fivefold Path». Ithaca, NY: Snow Lion.

Mathes, 2006. Mathes, Klaus-Dieter. Blending the Sutras with the Tantras: Influence of Maitripa and His Circle on the Formation of Sutra Mahamudra in the Kagyu Schools. In: PIATS (Proceedings of the International Association of Tibetan Studies), Oxford, pp. 201–227.

Ngawang Zangpo, 2002. Ngawang Zangpo. Guru Rinpoche. His Life and Times. Ithaka, NY: Snow Lion.

Rangjung Dorje, 1995. Rangjung Dorje, Third Karmapa; Tenpa'i Nyingchay, Eighth Situpa. Mahamudra Teachings of the Supreme Siddhas. Ithaka, NY: Snow Lion.

Tashi Namgyal, 1993.Tashi Namgyal, Takpo. Mahamudra. The Quintessence of Mind and Meditation. New Delhi: Motilal Banarsidass.

Thrangu, 2002.Thrangu R. Looking Directly at Mind: The Moonlight of Mahamudra. Delhi: Sri Satguru.