Читаем Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь полностью

– Но… Как, скажи на милость, я должен проходить через этот процесс? Откуда мне знать, что действительно является ловушкой, а что – нет?

– Рада слышать этот вопрос, – мягко ответила Виктория. – Я заметила, что у большинства ловушек есть пара-тройка «говорящих» характеристик. Как я сказала раньше, ловушки похожи на зыбучие пески. Однажды ступив на их поверхность, трудно вернуться к твердой почве. Мы попадаем в зыбучие пески или ловушку потому, что, сами того не подозревая, соблазняемся, увлекаемся обещанием быстрого решения или какого-то мимолетного удовольствия. Большинство ловушек являются причиной синдрома кратковременности – представления о том, что мгновенное удовлетворение стоит той боли, которую оно причинит нам позднее. Боль и нанесенный ущерб тормозят нас и не дают прогрессировать.

– Звучит до странности знакомо, – Алекс попытался выдавить улыбку.

Это важно

Большинство ловушек являются причиной синдрома кратковременности – представления о том, что мгновенное удовлетворение стоит той боли, которую оно причинит нам позднее.

– Эй, не занимайся самобичеванием! Помни, что ты не первый, кто попадает в зыбучие пески. Ловушки для того и предназначены – правильно! – чтобы ловить нас! Они притаились на жизненном пути, замаскированные листьями и мхом. Они кажутся безобидными, потому что мы не имеем инструментов, позволяющих разглядеть в них то, чем они являются на самом деле – обманчивыми, соблазнительными, безжалостными и связывающими по рукам и ногам западнями. Некоторые общепринятые подходы, возможно, способны дать краткосрочный эффект, но ловушки, с которыми мы имеем дело, требуют нетрадиционных решений, благодаря которым мы могли бы выпутаться и освободиться от них навсегда. Когда мы получаем глубокую рану, обычный пластырь не поможет: требуется средство посильнее. Я предпочитаю мысленно называть его «откровением-прорывом».

Услышав это словосочетание, Алекс поднял брови.

– Да, я знаю, звучит довольно странно, – согласилась Виктория. – Но, если помнишь, чуть раньше я сказала, что ловушковеды должны заглядывать за пределы общепринятого представления, чтобы обрести нетрадиционную мудрость. Нетрадиционная мудрость – это откровение, которое ведет к прорыву в поведении. Следовательно, отсюда и термин «откровение-прорыв».

– Ладно, это я как-нибудь осилю, – кивнул Алекс.

– И хорошо, потому что выбора у тебя нет, – поддразнила Виктория. – Кстати, у меня для тебя подарочек.

Это важно

ловушковеды должны заглядывать за пределы общепринятого представления, чтобы обрести нетрадиционную мудрость. Нетрадиционная мудрость – это откровение, которое ведет к прорыву в поведении.

Она вынула из сумки тоненькую красную книжицу.

– Тебе как официально признанному ловушковеду… ладно, как будущему ловушковеду необходимо будет многое запоминать. Я вручаю тебе этот дневник, чтобы ты мог попутно вносить туда любые заметки или озарения.

– О, круто! Спасибо, Виктория, – проговорил Алекс, принимая блокнот. Как раз в этот момент у него за спиной забили часы. Он тревожно вздрогнул.

– Спокойно, Алекс! – рассмеялась Виктория. – Это всего лишь напоминание о занятиях йогой. Мне скоро на урок, – она поднялась из-за столика и потянулась, подняв руки к потолку. – Ах, как жаль прерывать нашу беседу! Я вижу, что ты по-настоящему заинтересовался.

Она умолкла и снова пристально вгляделась в его лицо. Алекс в ответ продемонстрировал два больших пальца и широченную улыбку.

– Хорошо, – хмыкнула она. – Хорошо… Тогда приходи сюда завтра. Мне хотелось бы поделиться с тобой одним своим наблюдением и рассказать о ловушке, в которую, как я вижу, ты попался.

– Как так?! – воскликнул Алекс, наполовину шутя, наполовину озабоченно. – Я уже попался в какую-то ловушку? Но ведь ты только что приняла меня в ловушковеды! Мне не полагается попадаться в какие-то там ловушки.

– В будущие ловушковеды, – поправила Виктория. – Прежде чем научишься видеть ловушки на своем дальнейшем пути, ты должен выбраться из тех ловушек, в которые уже попал.

– Ловушек – во множественном числе? Так она не одна? – Алекс спустился по видавшим виды ступеням веранды на песок пляжа.

Но Виктория уже повернула обратно к дому.

– Увидимся за завтраком, Алекс!

Часть 2. Отпуск на Гавайях

Ловушка отношений

На следующее утро Алекс оставил своих подростков досыпать в номере и направился к дому Виктории, с нетерпением предвкушая, что она скажет. Даст ли мама Бобби ему какой-то совет? Точно консультант по вопросам брака, на встрече с которым настаивала Ким? Он надеялся, что Виктория предложит ему нечто неожиданное – свежий взгляд на происходящее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года

Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям
Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям

Ханна Бренчер зарабатывает 25 долларов в неделю и мечтает покорить мир.Она переезжает в Нью-Йорк в надежде, что ее жизнь закрутится как в любимом сериале, но сталкивается с одиночеством и депрессией.Пытаясь справиться с одиночеством, Ханна пишет добрые и нежные письма незнакомцам и оставляет их в метро, в парках и кофейнях.Так она находит свое призвание и создает сайт под названием «Миру нужно больше любовных писем» – www.moreloveletters.com, где каждый может получить письмо или написать тому, кто нуждается в помощи и словах поддержки. За год на сайт написали сотни тысяч писем, которые помогли одиноким людям со всего мира сблизиться и поддержать друг друга.Трогательная и откровенная, эта история о силе добрых слов подарит вам мгновения приятного чтения и вдохновит на добрые дела.

Ханна Бренчер

Проза / Современная русская и зарубежная проза / Проза прочее

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Анастасия А. Рыжина

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука