Сновиденный практикум Равенны 3

А обязательно ли закрывать и давить на глаза именно руками? Как я понял из задания — момент это не ключевой, а вот руки в таком положении быстро устают. Минуте на 30-й только и мысли о том, как сильно руки устали. Удобнее положить подушку на грудь и туда же поместить локти, но может, можно использовать пару тряпичных мешочков с мелкой крупой? Тогда руки можно вытянуть вдоль туловища и расслабиться как следует.

Petri

Когда делаешь какие-то манипуляции с глазами, то в теле появляется напряжение, и поэтому у меня уходит достаточно времени, чтобы и тело, и глаза расслабить. Заметила, что если есть какие-то назойливые мысли, и если перейти в позицию наблюдателя, то вместо мыслей появляются светлые пятна на темном фоне. Цвета пока не получаются. Но зато, если в темноте после того, как подержишь руки на глазах или лежишь так, чтобы закрытые глаза упирались в подушку, открыть глаза, то перед глазами появляется атомный суп. И можно долго всматриваться в этих червячков в атомном супе. Вот это странно, так как при закрытых глазах просто темнота.

Угу, пост Верификатора (см. ниже) кое-что прояснил — тогда делаем так: успокаиваем ум, дальше отрешенно созерцаем то, что видим, — по всем классическим канонам, полный эффект проявится где-то в конце 20-30-й минуты (не раньше).

Лег сегодня спать, экран появился сам, без давления на глаза (ну, не совсем сам, скорее это результат воздействия «потока практики»), в общем, когда третье состояние уже запомнил, переход в него труда не представляет, и можно без давления на глаза обойтись.

Sergey

Заметил последовательность явлений при входе в систему. Сначала темнота, затем проявляется белый свет, как будто выходишь из-под арки дома на свет. Лишь посреди экрана остается черное пятно. В нем и появляются лучи основных цветов, но не всегда. Затем белый свет пропадает. И появляется атомный суп.

Задание

Первое упражнение: вы исследуете появление цветов. Как появляются цвета? Где появляются основные лучи «экрана» — красный, зеленый, синий? Как основные цвета создают остальную палитру? Как ваши мысли и настроение ускоряют и тормозят процесс образования цветов? Просто наблюдайте и исследуйте возможности интерфейса. После каждого упражнения делайте паузу в 1-2 часа. Не занимайтесь интенсивной практикой. Будьте хакерами, ниндзями. Действуйте скрытно и осторожно. Урывками. Без страха, но и без понтов. Здесь обратите внимание на мое предупреждение и неукоснительно следуйте ему. Как только вы заметите резкое потемнение «интерфейса» (как будто кто-то проходит мимо вас в реале, пока вы лежите с закрытыми глазами, или как будто туча затмевает внешний свет), тут же убирайте ладони с глаз, начинайте заниматься своими делами и не выполняйте упражнений часов 12-18. «Потемнение» — это, шутливо говоря, появление «сисадмина

На этой стадии занятий вам не стоит с «ним» встречаться.

Отчеты

Warlock

Входе выполнения задания наблюдал «атомную канту

Но это у меня всегда было, если чуть надавить на глазные яблоки и смотреть, что будет. Никакой закономерности в появлении цветов и образов не заметил пока. Да и не удивительно — только пер вый день практикума, еще 4 впереди на это задание. Единственное, что заметил, — так это то, что когда во время выполнения задания мысли перескакивают на «красивую библиотекаршу Наташу

то все цвета пропадают. Когда сосредотачиваюсь на выполнении задания — опять появляется цветовая каша.

Solo

Лично у меня есть прогресс и появляются некие образы, но они слишком прозрачны, чтобы их как-либо анализировать и классифицировать.

 Black Fox

При первичном надавливании появились синий и желто-зеленый цвета в виде пятен. Причем синее было внутри желто-зеленого. Потом все быстро переходило в собственно атомный суп. Полная неразбериха, но иногда возникали образы, похожие на текстуры из игранной вчера компьютерной игрушки. Закономерностей в появлении цветов выявить не удалось. Образы можно было разрушить концентрацией внимания. В основном все было черно-белым, но иногда попадались вкрапления других цветов. Иногда при надавливании появлялись яркие искорки. Проблему усталости рук решил установкой под них мелкой скамеечки.

Верификатор

Black Fox, 5-10 минут максимум. Дольше не нужно. 5-6 походов в первые дни. Больше не нужно.

Solo, фишка в том, что образы и пятна будуг появляться. Практика, практика. Скамеечки, подушечки, гири и прессы не нужны. Неловкость позы важна для сохранения осознанности. «Чтобы не свалиться в сон».

 Black Fox

Верификатор, руки устают очень быстро — 5 минут и все. Насчет продолжительности понял: я, оказывается, сегодня переборщил.

Polymorph

У меня с цветами проблема, похоже, мне подсунули бракованный черно-белый интерфейс. Хотя, похоже, этих «недокументированных режимов» там до кучи, и включаются они, грубо говоря, разными точками приложения давления в сочетании с разными состояниями внимания.