Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты

По словам академика Натальи Петровны Бехтеревой, известного специалиста в области науки о мозге, сон – одна из величайших загадок природы. И ответ на эту загадку пока не найден. Действительно, почему и как возникают зрительные образы во время сна, когда зрительный аппарат не воспринимает никакую информацию и, следовательно, не передает ее в головной мозг по зрительным нервам? Почему мы вообще способны «видеть» с закрытыми глазами? Какая связь между органом зрения и сновидениями? И что полезного нам может дать понимание механизмов сна?

Толкованию снов издавна уделялось огромное внимание. Сновидения считались пророческими, предупреждающими о грядущих событиях. Известны и так называемые сны-откровения. По всему миру активно издавались сотни сонников, а некоторые из них можно встретить на полках книжных магазинов и сегодня. Увы, ни одна из подобных книг не объясняет этот удивительный феномен нашей психики.

Сон как физиологическое явление всесторонне исследовали «снаружи», то есть путем замера и анализа электрической активности головного мозга во время сна. Им научились «управлять» с помощью фармакологических средств (снотворные лекарственные препараты, наркоз). Современная наука даже обратилась к знаменитому Зигмунду Фрейду, но так и не осмелилась полностью объяснить феномен сна, ограничившись лишь общими предположениями.

Одно очевидно: Фрейд был прав, когда говорил, что сон – тлеющий огонь в головном мозге. А известный испанский художник Франсиско Гойя назвал сон «единственным утешением несчастных».

Почему же не во время бодрствования, а только погрузившись в состояние глубокого сна, когда все органы чувств переходят в пассивное, то есть нерабочее состояние, мы отчетливо и порой даже в цвете видим, словно наяву, весьма замысловатые «видеосюжеты»? Неужели эта тайна и правда необъяснима? Попытаемся найти ответ на данные вопросы, обратившись к помощи такой науки, как биоэлектроника.

В основе человеческого сознания лежат биоэлектрические процессы; общая электрическая мощность вещества головного мозга составляет около 20 ватт, а кровь обладает электролитическими свойствами. Работа сознания базируется на памяти (без памяти нет сознания) – свойстве структур головного мозга «записывать», хранить и воспроизводить усвоенную информацию, которая получена от органов чувств: зрения, слуха, обоняния, осязания… Таким образом, мыслительная деятельность – это работа сложнейшей сети нейронных ансамблей, когда «сканируется» конкретная «база данных».

Для «биокомпьютера» достаточно одного ключевого слова, чтобы вовлечь в мыслительный акт сотни тысяч ячеек памяти. Например, такие слова, как «война», «детство», «школа», «друзья», позволят создать еще один объемистый том «Войны и мира».

Иначе говоря, чтобы извлечь хранящуюся информацию, нужно электрически возбудить ячейки памяти. Этот процесс можно назвать адресным сканированием базы данных, которое позволяет вовлечь их в решение конкретной логической задачи.

Эта предварительная информация, возможно, сложноватая для восприятия, должна подвести нас к пониманию не только механизма сновидений, но и роли зрения в развитии… интеллекта, а точнее – в формировании зрительной памяти как одного из важнейших компонентов в работе сознания. Не менее важно знать и о том, что зрительный аппарат вкупе с соответствующими центрами головного мозга – своеобразный индикатор уровня нашей активности. Известно, что продолжительная психологическая нагрузка на один и тот же центр головного мозга приводит к быстрому утомлению, то есть к истощению энергетического потенциала и в конце концов к затуханию его функции. Всем известны печальные истории о водителях, засыпающих за рулем автомобиля в длительных рейсах. Монотонный характер и ограниченный диапазон мышечных действий, а также непрерывный визуальный контроль дорожной обстановки – как раз те факторы, которые вызывают усталость, а ее результатом может стать спонтанное засыпание со всеми непредсказуемыми, порой трагическими, последствиями.