Читаем Сосуды и давление. Эффективное лечение лекарственными травами полностью

Плоды содержат много витамина С, а энергетическая ценность одной ягоды составляет 50–60 ккал. Из плодов актинидии китайской выделен фермент актинидин, предотвращающий свертывание крови.

Ягоды киви способствуют сжиганию жиров, которые блокируют артерии и этим помогают снизить риск образования тромбов.

Профилактическая диета для снижения риска тромбоцита и уменьшения в крови уровня вредных жирных кислот состоит из всего 2–3 плодов киви.

<p>Амброзия полыннолистая</p>

Родина — Северная и Центральная Америка. У нас растет в посевах различных культур, на сорных местах, вдоль дорог; была случайно завезена в 1918 году в Ставропольский край.

Однолетнее растение со стержневым корнем, проникающим па глубину до 4 м, и прямостоячим, угловатым, ветвистым стеблем 50—200 см высотой. Опыление производит ветер, и потому амброзия продуцирует большое количество пыльцы, которая, будучи очень легкой, может перелетать на расстояние до 2 км.

Цветет растение в августе — сентябре.

Аморфин, содержащийся в семенах растения, ослабляет биоэлектрическую активность коры головного мозга, подавляя высокочастотные ритмы и несколько увеличивая число низкочастотных волн. Кроме того, он обладает кардиотоническими свойствами, оказывая положительное изотропное и отрицательное хронотропное действие на сердце.

Отвар: 1 ст. л. измельченной травы (без соцветий с пыльцой) на 0.5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день после еды при гипертонической болезни, простуде.

<p>Арника горная</p>

Многолетнее корневищное растение с прямостоячим стеблем, до 60 см высотой, простым или в верхней части разветвленным.

При цветении растение выбрасывает стрелку высотой до 60 см с одним соцветием ярко-желтого цвета. Цветки оранжево-желтые, краевые — язычковые, срединные — трубчатые. Семянки — цилиндрические, густоопущенные, с хохолком из зазубренных волосков.

Растет на лугах, опушках, среди кустарников в Карпатах.

Цветет в июне — августе.

В больших дозах препараты из арники действуют успокоительно.

Настой соцветий арники: 10 г цветков Заливают стаканом кипящей воды, нагревают на водяной бане 15 мин, процеживают. Настой принимают по 1 ст. л. 3 раза в день, разводя его в молоке.

Настойку (в соотношении 1:10 на 70 % спирте) пьют по 30–40 капель 2–3 раза в день с водой или молоком.

И то и другое принимают при атеросклерозе, стенокардии, миокардитах, гипертонии.

Родовое название растения происходит от греческого слова арнос, которое имеет несколько значений. Одно из них «баран». Второе значение слова арнос — «чихать».

С лечебной целью используют соцветии. Препараты из арники горной используют как эффективное средство при стенокардии, миокардитах, гипертонической болезни, кардиосклерозе, после мозговых кровоизлияний для более скорого восстановления функционального состояния центральной нервной системы.

Внимание! Передозировка препаратов арники горной может вызвать отравление!

При наружном применении это растение стимулирует периферийное кровообращение и считается одним из лучших средств от синяков и кровоподтеков.

<p>Арония черноплодная, или рябина черноплодная</p>

Кустарник 1,5–3 м высотой. Листья эллиптические, пильчатые, плоды шаровидные, диаметром 0,7–1,5 см, черные, блестящие, мякоть темно-красная, кисловато-сладкая, вяжущая, сок темно-рубиновый.

Черноплодная рябина нетребовательна к почве и климату, влаголюбива. Является медоносом. Плоды применяют в свежем виде, для приготовления сока, варенья, сушеного продукта и в медицинских целях.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия здоровья

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг