Все наши трудности возникают вовсе не по вине других людей или каких-либо обстоятельств. Люди и обстоятельства здесь ни при чем. Проблемы появляются из-за нашей реакции на внешние события. Все дело в нашем отношении. Например, возможно, когда мы были маленькими и грустили, наши родители тут же спешили нас развлечь. В такой атмосфере у нас легко могла развиться склонность к депрессии или убеждение в том, что печальное выражение лица – ключ от всех проблем. Наша грусть сейчас может быть лишь реакцией, которая срабатывала когда-то в детстве. Подобное поведение давало нам возможность не брать ответственность за свое хорошее настроение и перекладывать ее на других. Выйти из депрессии можно, если взять жизнь в свои руки и начать самому строить свое счастье. До тех пор пока мы ждем, что другие будут делать нас счастливыми, мы будем все время беспокоиться о том, что они о нас думают и как к нам относятся.
Зависимость от мнения окружающих – это верный признак того, что мы перепоручили заботу о своем благополучии кому-то извне, и если нами будут недовольны, мы не сможем хорошо себя чувствовать. Освободиться из этой ловушки можно, если проживать каждое мгновение жизни так, словно это лучшее наше мгновение.
Попрактикуйтесь в этом прямо сейчас. Посмотрите, как много удовольствия можно извлечь из настоящего момента. Помните, все трудности существуют только в прошлом или в будущем. В настоящем нет никаких проблем.
Станете ли вы договариваться, терпеть или решите больше никогда не связываться?
Способность сотрудничать напрямую зависит от умения разрешать конфликты. До тех пор пока мы согласны с поведением окружающих нас людей, мы способны сотрудничать. Конфликт же возникает тогда, когда наши представления о чем-либо приходят в противоречие. В такой ситуации у нас есть три варианта: договориться, терпеть или уйти.
Выбор определяется уровнем осознанности. Например, необходимость начать карающие действия свидетельствует об абсолютном неумении договариваться. Тогда как отказ от силового решения конфликта говорит о том, что человек приобрел уже чуть большую осознанность. Когда же мы вполне умеем договариваться, мы приходим к соглашению, которое устраивает всех участников. Это означает, что мы умеем сотрудничать.
Будучи разумными людьми, мы все осознаем, что лучше всего искать решение, с которым будут согласны все. Однако если нам не хватает навыка или воли, мы почему-то не всегда стремимся этому научиться. Мы разводим руками и восклицаем: «Я испробовал все средства, я сделал все, чтобы договориться, но этот парень отказывается сотрудничать, поэтому мне ничего не остается, как прибегнуть к помощи силы». Однако такая недальновидная позиция обходится нам слишком дорого. У нас возникает иллюзия, что мы наконец нашли выход из положения и нам больше не нужно ничего улучшать.
Трудность заключается в том, что когда мы действуем силой, мы твердо убеждены в нашей способности уладить ситуацию, но на самом деле это заблуждение. Пытаться справиться с терроризмом при помощи оружия все равно, что стремимся уничтожить одуванчики, затоптав их. Поначалу кажется, что мы решили проблему, но на следующий год, когда семена прорастут, мы уже и не вспомним, что сами их посеяли.
Решения, в которых задействована сила, ведут к конфронтации, а не к единению. Вы когда-нибудь видели, чтобы, выходя из здания суда, истец и ответчик горели желанием объединиться и работать вместе как сплоченная команда? Силой гармонии не достичь. Большинство из нас на самом деле верит в то, что принуждая оппонента с нами согласиться, мы получаем какую-то выгоду. Именно поэтому мы прибегаем к помощи физической, законодательной, финансовой и даже эмоциональной силы. Все это свидетельствует о том, что мы еще недостаточно умеем достигать согласия. У большинства из нас имеются недостатки характера, которые мешают разрешать конфликты мирным путем.