Читаем Социальная и психологическая работа с кризисной личностью. Методическое пособие полностью

Осознание очень важно при работе на “горячем месте”. Пациент, начинающий взаимодействовать с руководителем, получает задание попробовать осознать ощущения, возникающие во время дыхания, движения, при отдельной позе и т. д. Это задание заставляет его действовать по принципу “здесь и теперь”, уменьшая воздействие средней зоны до такой степени, что работа принимает спонтанный характер и направляется только на переживания, происходящие в настоящий момент.

Когда невербальное поведение затрагивает какого-нибудь участника группы, то участник получает задание обращаться к этому члену напрямую. Например, участник говорит о своих теплых чувствах к партнеру, одновременно отодвигаясь от него. Осознание телесной позы партнера может привести к появлению сложного комплекса чувств страха и влечения. В этот момент руководитель группы привлекает внимание участника к блокирующим механизмам, расширяя осознание им того, как он сам препятствует своему росту. Целью расширения осознания является, по Перлзу, возрастание степени понимания самого себя (7, с.156).

Интеграция противоположностей

Работа по методике “двух стульев” - это упражнение с использованием “горячего места”, которое большей частью довольно эффективно исследует функции контакта между работой по методике “двух стульев” в гештальттерапии и использованием “вспомогательных “я” ” в психодраме. Это упражнение позволяет повторно пережить болезненное событие, гештальтметодики направляют участника на воссоздание обеих сторон конфликта и на установление диалога между ними. Таким образом участник полностью переживает оба компонента своего “я”, включая и тот, что обычно отрицается или не осознается из-за его неприятного характера. Как только обе стороны противоположности осознаются, то становится проще интегрировать их в своей личности. Многие люди, например, интернализируют внутренний конфликт между пассивностью, слабохарактерностью и стремлением казаться агрессивными, всепреодолевающими. Адаптивная интеграция этой противоположности может заключаться в уверенной, но сохраняющей эмоциональность позиции или в совмещении этих крайностей в конкретных ситуациях. Другими распространенными противоположностями являются зависимость-отчужденность, рациональность-эмоциональность, эгоистичность-бескорыстие. Невротические механизмы - это дефектные взаимодействия со средой, при которых особенности человеческой личности могут либо “спутываться, как при патологическом слиянии и интроекции”, либо “рассыпаться на фрагменты и отрицаться”, как при проекции и ретрофлексии. Как уже указывалось выше, наиболее часто разбираемым в гештальтгруппах примером противоположности является конфликт между “нападающим” и “защищающимся”. “Нападающий” интроецирует родительские поучения и ожидания, которые диктуют ему, что он должен делать. “Защищающийся” постоянно саботирует эти манипуляции со стороны “нападающего”, говоря: “Я стараюсь изо всех сил. Я ничем не могу помочь”. Когда доминирует “нападающий”, то член группы может быть недоволен чувством, заставляющим его достигать совершенства во всех делах. Когда же доминирует “защищающийся”, то создается впечатление, что человек никогда не сможет закончить ни одного дела.

Работа по методике “двух стульев” позволяет выделить наиболее слабый компонент этого конфликта и усилить его до такой степени, когда компоненты могут вступить в диалог на равных. Например, участник группы, который всегда опаздывает, начинает вести диалог между “нападающим” и “защищающимся”. Он садится на первый стул и разговаривает с позиции “защищающегося” со своим воображаемым “нападающим”, который сидит на другом стуле. “Защищающийся может плакать, оправдываться и объяснять свои постоянные опоздания. Через минуту он садится на второй стул и уже с позиции “нападающего” начинает поучать “защищающегося”. “Нападающий” спорит, настаивает, требует. Затем участник опять меняет место на стульях, и так продолжается до тех пор, пока полярные точки конфликта не будут прочувствованы до конца и диалог не придет к своему завершению. Члену группы не предлагается выбрать что-то одно между этими двумя группами потребностей. Цель диалога заключается в том, чтобы “закончить” в настоящем ситуации, не законченные в прошлом, то есть “оживить” процесс формирования и завершения гештальта. Разрешение конфликта может потребовать компромисса между двумя группами потребностей или одобрительного принятия отрицательного компонента своего “я”. Парадоксальная гештальттеория изменения утверждает, что “изменение происходит тогда, когда человек пытается быть тем, кем он не является”.

Внимание к чувствам

Перейти на страницу:
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже