Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь

Психологи часто говорят: первое, что вам следует сделать, чтобы найти свою настоящую любовь, – понять и полюбить себя. Это не совсем верно. Миллионы лет наши предки (так же как и многие другие существа) находили того "единственного или единственную", не обладая таким уж глубоким самопознанием или любовью к себе. Вам не обязательно любить себя, чтобы найти романтическую любовь.

Скажем, особи шимпанзе мужского пола испытывают сильное влечение к самкам, проявляющим уверенность в себе. Этот принцип также работает и с людьми. Когда вы считаете себя привлекательным или привлекательной, то держитесь уверенно, что, в свою очередь, привлекает окружающих. Эту теорию доказали недавно два школьника.

В ходе интересного научного проекта в 2006 году Иэн Панчевер и Стивен Оданович подходили к 125 девушкам в торговых центрах и на улицах Сан-Антонио, штат Техас, и пытались с ними познакомиться. Общаясь с каждой из девушек, юные исследователи изображали одну из пяти степеней уверенности в себе, производя впечатление робкого, нерешительного, скромного, уверенного в себе или самонадеянного человека. После пяти минут общения они рассказывали девушкам о своем исследовании и просили их ответить на вопросы анкеты об их впечатлениях от общения. Уверенное в себе поведение оказалось наиболее удачным вариантом для знакомства.

Уверенные в себе люди, как правило, более приветливы, открыты и любят флиртовать.

Если вы все-таки не любите себя, то делайте вид, "как будто" это не так. Как любит говорить один мой друг: "Сойди со своего креста, нам нужны дрова".

А еще лучше придумайте фразу, которую вы сможете повторять себе каждый раз, когда будете принимать душ, ехать в машине или заниматься любым другим делом, что-то типа: "Мне нравится быть собой, потому что я _______".

Найдите что-то, что вам по-настоящему в себе нравится, и повторяйте это. (Если вы Дипломат, не обдумывайте слишком долго это упражнение, просто попробуйте его сделать.)

Хвастайтесь с умом

Вы также можете немного похвастаться.

В ухаживании главное не честность, а достижение расположения. Кажется, каждое живое существо на земле знает об этом, за исключением человека. Неужели вы думаете, что павлин постесняется расправлять перья на своем хвосте, проходя мимо пав?

Расправьте и вы свои перышки.

Ваше дарование писать стихи, рассказы или пьесы, сочинять музыку, ваш религиозный пыл, чувство юмора, моральные качества, математические способности, ваше стремление заниматься благотворительностью, политические убеждения, упорство и доброта – все это проливает свет на ошибочно кажущиеся бесполезными человеческие качества, появившиеся отчасти как раз для того, чтобы одержать верх в брачных играх.

Поэтому хвастайтесь с умом.

Дипломатам и Строителям следует серьезнее отнестись к этому совету. Эти типы личности могут быть настолько скромными, что способны преуменьшать свои таланты – то, что Руководители расценивают как слабость, а Исследователи как упущенные возможности. Если вы Руководитель (которому нравится конкуренция) или Исследователь (который склонен преувеличивать), хвалитесь своими достоинствами с умом. Не переусердствуйте в этом.

Не изображайте из себя недотрогу

Люди часто спрашивают меня, стоит ли строить из себя недотрогу в начале взаимоотношений. Честно говоря, я еще ни разу не видела, чтобы кому-то это удавалось. Когда вы увлекаетесь человеком, очень сложно сдерживать свои чувства. Но при этом надо сказать, что такой стиль поведения может дать вам биологическое преимущество. Преграды усиливают чувство романтической любви, то, что я называю "стимулирование отказом", возможно, потому, что участки головного мозга, отвечающие за удовольствие, энергичность, концентрацию внимания и мотивацию, продолжают проявлять активность, даже когда вознаграждение отсрочено.

Тем не менее в ходе пяти университетских исследований о результатах поведения не удалось доказать, что такое поведение увеличивает шансы завоевать потенциального партнера. Как правило, на женщин такое поведение во время ухаживания производит меньшее впечатление, чем на мужчин. Их обычно раздражают надменные, чрезмерно разборчивые мужчины.

Но я думаю, что у каждого из четырех типов есть свои причины для раздражения. Строители ориентированы на честность, долг и верность, они стараются держать высокую моральную планку почти во всем, чем занимаются. Поэтому они могут принять того, кто изображает из себя недотрогу, за человека нечестного, без морального стержня. Кроме того, Строители прагматичны, ищут себе "помощника", поэтому не испытывают уважения к людям, которые вносят выдуманные препятствия в их планы.