Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста

Никто до конца не знает, как именно функционируют зеркальные нейроны, но они, похоже, играют ключевую роль в социальной привязанности – процессе, с помощью которого мы достигаем безопасности, заботы и облегчения страданий в рамках наших близких отношений. Отклик в виде сострадания регулирует целый ряд нейрохимических веществ, называемых нейропептидами – это небольшие белки в мозге, которые ассоциируют с социальной привязанностью. В их число входят: окситоцин, пролактин и опиоиды.

Окситоцин способствует материнскому поведению и заставляет человека испытывать нежные чувства к другому (взрослому человеку или ребенку). Так, введение окситоцина через назальный спрей, как было показано, уменьшает реакцию человека на социальный стресс и реакцию страха в мозге. Окситоцин повышает склонность к доверию и делает человека чувствительным к мимике других людей. Неблагоприятная генная мутация, касающаяся улавливающих окситоцин рецепторов, приводит к снижению у человека способности к эмпатии. Таким образом, окситоцин играет важную роль, и все же его народное название «гормон любви» не следует понимать буквально. Любовь, будучи сложным поведением, охватывает многие психологические аспекты, и нельзя сводить ее к влиянию гормонов. Тут мы сталкиваемся с загадкой, где заканчивается психика и начинается мозг.

Подобные вопросы снова приводят нас к понятию свободы воли. Действительно, нейрохимические вещества могут влиять на наши эмоции. Но одно дело – сказать, что мы рабы своей нейрохимии. А другое дело – понимать, что мозг – это невероятно точно настроенный орган, который поддерживает ту направленность эмоций, в которой мы нуждаемся в данный момент. Мозг нуждается в спусковых механизмах, которые могут быть очень незаметными, но исходят от самого человека.

Например, встреча с привлекательным мужчиной имеет для женщины разное значение. «Любовный механизм» ее мозга может запуститься или нет. В любом случае не мозг принимает решение за женщину. Несмотря на их бесспорную власть, наши эмоции рождаются, чтобы служить нам.

Именно здесь вступает в игру интуитивная психика. Она поднимается и над эмоциями, и над интеллектом, давая вам общую картину вещей, которую психологи называют гештальтом. (Гештальт – целостный, неделимый образ имеющейся ситуации.) На работе руководителю необязательно нужно носить знак, который говорит: «я начальник». Все виды сигналов (такие, как тон его голоса, его большой офис, его властность) сливаются в картину, которую мы интуитивно понимаем. Мы нередко говорим, что мы «чувствуем ситуацию», но это не эмоция. Это наитие, которое дает непосредственное понимание происходящего без какого бы то ни было анализа – эмоционального или интеллектуального.

Все перечисленное ниже подпадает под категорию интуитивного:

• Любовь с первого взгляда.

• Понимание того, что кто-то лжет.

• Внутреннее ощущение, что у всего есть причина, даже если она еще не видна.

• Понимание юмора, который говорит одно, а подразумевает другое.

Существование интуиции вызывало бы меньше споров, если бы ее представительство было найдено в определенном месте в мозге. Но такой привязки не существует. Обычно считается, что правое полушарие мозга отвечает за интуицию, а левое является более рациональным, но это строгое деление не так однозначно.

Зато хорошо изучены психологические особенности людей, обладающих развитой интуицией.

• Они быстро принимают верные решения, без особого рационального анализа ситуации.

• Делая какие-то выводы, они опираются на интуицию, определяемую как знание чего-то напрямую, без рациональных объяснений, откуда возникло такое решение.

• Они улавливают едва уловимые выражения лица человека и прекрасно разбираются в людях.

• Они одарены творчески.

• Они доверяют своему наитию и следуют ему при так называемых моментальных решениях.

Последняя категория моментальных решений особенно нас интригует. Обычно принято ценить взвешенные рациональные решения. Молодым людям советуют не быть опрометчивыми, продумывать все до мелочей, принимая решения. Но в действительности мы все нередко принимаем моментальные решения. Поэтому говорят о значимости первого впечатления. Сделанное в мгновение ока, оно остается наиболее существенным. Недавние исследования выяснили, что первое впечатление и моментальные решения часто оказываются самыми точными. Опытные брокеры по недвижимости скажут вам, что покупатели жилья уже после 30 секунд пребывания в доме знают, подходит он им или нет.