Если вы хорошо натренированы в управлении своей мышцей
Е. Энергия яичников ян — целительная и созидательная сила
Древние даосы были чрезвычайно прницательны в своих наблюдениях, и их открытиях в области секса удивительно согласовывались друг с другом на протяжении длительного периода времени, исчисляющего в Китае не сотнями, а тысячами лет. Это удивительно еще и потому, что многие группы не знали о достижениях и даже о существовании других групп, поскольку все эзотерические практики обычно сохранялись в большом секрете.
Они заметили, что яичники имеют основное значение при производстве сексуальной энергии в форме яйцеклеток и женских гормонов, потому что все остальные жизненно важные органы, такие, как, например, мозг, должны ждя формирования и поддержания их отдавать часть своих резервов. Кроме того, в записях даосов указывается, что в первой части женского менструального цикла имеют место огромные накопления горячей энергии жизненной силы, которую они называют
По мере того, как месячный цикл женщины продолжается и яйцеклетка выходит из тела, ощущение тепла переходит в то, что можно назвать умеренно теплым. Любая сексуальная энергия, будь то мужская или женская, в скрытом состоянии или в состоянии покоя имеет природу инъ. И только что возбужденная сексуальная энергия, которая является по своей природе инъ, является в большей степени целящей, чем творящей. Важно использовать эту энергию и не допускать утечки наружу ее жизненности. Если вы допустите это, то весь процесс придется начать сначала.
II. ОДИНОЧНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ: ЯИЧНИКОВОЕ ДЫХАНИЕ, ЯИЧНИКОВОЕ И ВЛАГАЛИЩНОЕ СЖАТИЕ
Яичниковое дыхание: Описываемое ниже упражнение Яичникового дыхания поможет открытию и использованию каналов Микрокосмической орбиты. Процедура выполнения этого упражнения кратко описана в главе 4, а более полно — в книге "Пробуждение целительной энергии посредством Дао". В Яичниковом дыхании вы используете свой ум для того, чтобы "протащить" теплую жизненную энергию ян яичников вверх вдоль позвоночника к голове и размещенному между бровями третьему глазу, а затем вниз к языку, сердцу, солнечному сплетению, чтобы, в конечном счете, накопить ее в области пупка. Вы будете вытягивать вверх энергию, произведенную яичниками, яйцеклетками и самими гормонами. Сначала процесс будет продвигаться медленно, но потом всего лишь сила мысли будет посылать вдоль позвоночника к голове восхитительные волны энергии. Яичниковое сжатие: второе упражнение. Яичниковое сжатие, научит вас большему контролю за своей мышцей ци, что необходимо для образования в яичниках теплой энергии цзин и для безопасного перемещения ее вверх. Оргазмическое вытягивание вверх: третье упражнение,
Оргазмическое вытягивание вверх, является предметом рассмотрения главы 6. Вы узнаете, как совладать с возбужденной энергией цзин и как распространить оргазм внутрь и вверх. Это наиболее сильный способ питания энергией и оживления органов и желез тела и мозга. Этой энергией так же трудно управлять, как необъезженной кобылицей. Рекомендуется, чтобы сначала вы практиковали это упражнение в одиночку, используя самовозбуждение, а уж затем пытались бы приручить свою сексуальную энергию в наиболее "взрывчатое" время, то есть во время занятий любовью со своим любовником.