Читаем Советы советского врача. Молодость в старости полностью

Особенно часто жалуются на конфликты в семье из-за плохих жилищных условий те, кто живет в коммунальной квартире. Увы, очень часто большая часть жизни проходит в ожидании отдельного жилья — и вся семья сидит и спит на узлах и коробках, как на вокзале. Проходит год, два, пять. Но нельзя так к себе относиться! Какой бы маленькой комнатка ни была, из нее можно сделать очень симпатичное жилище.

Одна из основных проблем — куда спрятать вещи: зимнюю и летнюю одежду, лыжи и санки, коляску, банки с вареньем. Многие видят выход в огромных шкафах с антресолями. Это — ошибка. Ведь мы живем не в квадратных, а в кубических метрах, а значит, должны стараться не «забивать» то пространство, которое находится выше уровня наших глаз. Ниже — пожалуйста, визуально объем от этого не уменьшится. Попробуйте шкаф с антресолями не ставить у стены, а… положить его на пол. Получится подиум. Это очень удобное решение — и для коммунальной комнаты, и для отдельной квартиры. Сделав подиум (то есть приподняв половину или одну треть комнаты на 50 сантиметров), вы разделяете жилье на зоны и получаете прекрасное место для хранения различных вещей.

Совет мужчинам: не бойтесь своими руками браться за переделку квартиры. Даже если вы никогда до этого ничего «такого» не делали — у вас все получится. А ваша жена посмотрит на вас с большим уважением… Но начинать надо непременно с листа ватмана, с карандашом в руках. Лучше перессориться и переругаться, пока вы чертите план, чем в процессе работы. Очень скоро вы убедитесь, что оптимальных вариантов перестройки квартиры — один-два, никак не больше. Выбирайте тот, который нравится, — и за работу!

Большая ошибка заключается в том, что мы, как правило, воспринимаем нашу квартиру как данность. Вот коридор, вот дверь, вот кухня. Но дверь здесь совсем не к месту, и лучше бы кухня была чуть больше, а соседняя комната — чуть меньше! В коридоре же явно не хватает перегородки, чтобы сделать прихожую. Так делайте, ломайте, дерзайте! Не бойтесь что-то исправить в существующей планировке — по согласованию с районным архитектором вы можете прорубить нишу, перенести двери.

Почему-то все новоселы страстно мечтают купить различные гарнитуры и стенки. В огромных ангарах — Домах мебели — они смотрятся прилично, но когда эту мебель затаскивают в маленькие комнаты… Увы, размеры выпускаемой мебели не вписываются в размеры наших квартир. Разве можно что-либо найти, например, для десятиметровой комнаты? Зато любая комната может стать уютной и удобной, если сделать мебель самому. Не пугайтесь: не так уж это сложно!

Вот когда вы переступите через множество «нельзя» и поймете, что можно все-все, что мы захотим, — квартира ваша станет удобной и красивой. А главное, вы сами в ней раскрепоститесь, обретете внутреннюю свободу. Перестанете быть рабом быта.

Например, какую комнату вы отвели под детскую? Увы, можно предвидеть заранее, что подавляющее большинство ответов будет одинаковыми: маленькую комнату, площадью 10–12 метров. Потому что так уж заведено (вот только непонятно кем), что в большой комнате мы устраиваем гостиную, одеваем мебель в чехлы, принимаем там раза три в году гостей и не любим, чтобы здесь играли наши дети.

А не приходила ли вам в голову мысль, что детям должна быть отдана самая большая комната в квартире? (Даже если у вас один ребенок). Ведь самая главная наша задача на этой земле — воспитать из своего ребенка яркую, свободную личность. А что делаем мы? Сначала помещаем собственных детей в десятиметровые клетки, а потом удивляемся, почему подростки предпочитают родному дому подвалы и подъезды. Суждения типа «обойдется» или «разбалуется» приводят к тому, что с детства ребенка загоняют в дискомфортные условия. Мы неправильно относимся к своим детям, а они впоследствии к нам.

Согласитесь, что у ваших сына и дочери знакомых и друзей в десять, в двадцать раз больше, чем у вас. И они не могут чинно сидеть за столом, часами пить чай или тихо смотреть телевизор. Им надо бегать, кричать, стоять на голове, рисовать, танцевать — «беситься», если говорить на их языке. Конечно, для этого нужна большая площадь, где мог бы разместиться (обязательно!) и спортивный комплекс. Пойдите по этому пути, и вы увидите, что ваши дети перестали крутиться под ногами, когда к вам приходят гости, перестали слушать взрослые разговоры, мешать. Их энергия получила выход в другое пространство, где у них началась своя интересная жизнь.

Детская обязательно должна быть поделена на зоны: спальную, зону отдыха, рабочую, спортивную и т. д. Зоны могут быть выделены подиумами или визуально (можно, например, поднять на невысокие подиумы спальные места, а в подиумы убирать игрушки). Смещение зон приведет к неразберихе, неряшливости, постоянному беспорядку. Каждый ребенок должен иметь свое спальное место, свой шкаф, свои полки, свой рабочий стол. И свою тумбочку, может быть, даже запирающуюся на ключик — ведь у каждого есть свои тайны, секреты.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье