Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

2. Отличительной особенностью тренинга развития Совладающего Интеллекта является __________________________________________________________________________________.

(а) анализ используемых человеком способов разрешения затруднительных ситуаций

(б) исследование патологических особенностей личности

(в) изучение способов снятия или уменьшения симптомов психологического неблагополучия

(г) диагностика личных качеств и черт

Какой из ответов является неверным?

3. В ходе психологического консультирования с целью развития Совладающего Интеллекта анализируется ___________________________________________________.

(а) личная жизнь человека, включая самые интимные подробности

(б) используемые человеком способы разрешения жизненных трудностей

(в) испытываемые человеком затруднения в сложных жизненных ситуациях

(г) успешные способы достижения психологического благополучия

Какой из ответов является верным?

4. Результатом тренинга развития Совладающего Интеллекта является _________________________________________________________________________________________________________.

(а) исправление личности человека в результате коррекции неблагоприятных черт

(б) толкование скрытого значения патологических симптомов

(в) освобождение от стресса, тревожности, страхов и прочих болезненных симптомов

(г) расширение индивидуального репертуара совладающих стратегий, способствующих достижению личностью психологического благополучия

Какие два ответа являются верными?

5. Базовыми в тренинге развития Совладающего Интеллекта являются следующие положения _________________________________________________________________________________________________________________________________________.

(а) воплощение в жизнь актуальных потребностей и значимых целей способствует реализации уникальной индивидуальности каждого человека

(б) успешное совладание с возникающими трудностями способствует достижению психологического благополучия и счастья

(в) устранение болезненных симптомов неблагополучия способствует счастью и психологическому благополучию человека

(г) уменьшение в жизни стресса способствует достижению человеком значимых целей

Глава 17 Совладающий Интеллект в психологическом консультировании

Задача психолога на первом этапе консультирования заключается в том, чтобы помочь человеку определить в своем опыте вызывающие затруднение ситуации и найти в каждой из них источник или причину ее возникновения.

В этом случае используются методы эмоционального самоотчета и индивидуального тестирования. Для установления контакта с клиентом, снятия напряжения в процессе консультирования и проведения первичной диагностики проблем используются рисуночные и другие проективные методики. Как только неприятная ситуация определена, иначе говоря, выявлена в структуре индивидуального опыта человека, следующая задача психолога заключается в разведении используемых клиентом защитных и совладающих стратегий. Заключительным этапом консультации является обучение эффективному совладанию и адекватному использованию совладающих стратегий в конкретных ситуациях повседневной жизни.

Заколдованный круг проблем и защитное поведение

Столкновение с неприятностью зачастую ведет за собой использование защитных способов поведения, как правило, эмоциональных. Испытывая затруднение, человек зачастую переходит от одной защиты к другой, перебирая весь имеющийся у него на данный период жизни репертуар защитных стратегий: обвиняет себя «во всех смертных грехах», «выплескивает» свое недовольство и раздражение на окружающих, обвиняет всех подряд в намеренном причинении ему проблем, рисует перед собой мрачные перспективы ухудшения ситуации и опасается обвинений окружающих в слабости. Однако защитное поведение лишь еще глубже затягивает его в трясину негативных эмоций и скрывает перспективу выхода из тупика. Таким образом, человек попадает в замкнутый круг проблем, который часто называют заколдованным.