Современные футбольные технологии

На рис. 5 показан сектор разброса мяча при различных положениях футболиста. Фиксация головы в момент соприкосновения с мячом создает благоприятные условия для точной передачи. При этом немаловажное значение имеет положение подбородка. Наклон головы придает жесткость всей системе. Возможен дополнительной упор подбородка, однако, при этом затрудняется слежение за мячом (рис. 6). Расположение звеньев тела строго по вертикали не дает столь выраженной жесткости и вызывает напряжение не только шейного отдела позвоночника, но и мышц плечевого пояса. В этом случае преимущество заключается в хорошем обзоре игровой ситуации, а проигрыш – в более крутой траектории отскока мяча и меньшей точности. Точность выбора места при игре головой – весьма сложная задача, определяющая качество выполнения последующих действий. Успех в немалой степени определяется уровнем владения пространственно-временной ориентацией, ростом игрока и его прыгучестью. Эффективность же обработки мяча головой зависит от индивидуальных возможностей игрока и находится в диапазоне от 16 до 53%. После выбивания вратарем мяча ногой по траектории длинной навесной передачи футболисты нередко сбрасывают мяч головой себе за спину. В этом случае поворот головы позволяет осуществить обзор определенных секторов предполагаемой зоны приземления мяча. Точность паса зависит при этом от умения сопровождать мяч по касательной (рис.7).

Рис. 7. Фланговые зоны обзора при повороте головы.

Рис. 8. Зависимость эффективности игры головой от выбора точки прыжка.

Рис. 9. Влияние положения бедра на эффективность обработки мяча.

Если мяч посылается строго за спину, т.е. в зону, недоступную обзору, точность передачи снижается приблизительно на 50%.

Рассматривая условия реального футбольного поединка, нельзя забывать о влиянии на точность исполнения технических приемов так называемых сбивающих факторов. Важнейшее среди них место занимает физическое утомление, а точнее – воздействие нагрузок анаэробного характера.

Мы только что рассмотрели различные случаи обработки мяча головой без помех в "театральных условиях", когда есть время сыграть свободно. Совсем иная картина наблюдается при единоборстве с соперником в воздухе.

Анализ наблюдений показал, что правильный выбор места в момент толчка и правильный расчет точки встречи с мячом в воздухе (в безопорном положении) дает куда больший эффект в борьбе за мяч, нежели хороший рост, даже в сочетании с высоким прыжком. Само собой разумеется, что совокупность этих качеств является идеальной для футболиста, предпочитающего игру головой в воздухе. Однако на практике как раз игроки невысокого роста имеют, как правило, (в 76% случаев) хорошую или, по крайней мере, среднюю (в 24% случаев) прыгучесть. Высокие же футболисты лишь в 13% случаев обладают хорошей способность к прыжку, в 31% случаев – средней, а остальные 56% игроков высокого роста прыгают откровенно слабо. На рис. 8 приведен один из типичных случаев единоборства в воздухе, где правильный выбор места и своевременно принятое решение позволили игроку А первым обработать мяч, несмотря на проигрыш сопернику в росте и прыгучести.

Огромное значение для продолжения организованных действий имеет умение футболиста принять и обработать ногой летящий с различной скоростью мяч. При этом нами рассмотрены случаи, в которых игроки рассматриваются в движении, на скорости бега от 5 до 7 м/сек. Тонкое специфическое чувство ритма и пространственно-временной ориентации в тактическом фрагменте формируют у футболиста программу последующего действия. Одним из звеньев, позволяющих точно выполнить обработку мяча, является положение бедра (рис. 9).

Наивысшая эффективность обработки мяча, равная 61%, зарегистрирована при расположении бедра параллельно плоскости поля. Можно предположить, что в позициях 3 и 4 точность снижается в виду максимальной удаленности объекта наблюдения (мяча) от глаз.

Отрицательное влияние на точность управления движением в варианте 1 оказывает мышечное напряжение, возникающее при высоком (на 15( выше горизонтали) положении бедра.