Современный бодибилдинг

«Еще в 50-е годы они прочно завоевали свое место в мире спорта (именно тогда АС официально вошли в торговлю). Значительную роль в возникновении соотношений между стероидами и спортом сыграло введение дианабола, орального стероида, который был создан врачом команды американских штангистов доктором Джоном Циглером в совместной работе с фармацевтической фирмой США в 1956 году. Этот препарат и его последователи нашел свое место в конце 50-х, сначала среди тяжелоатлетов, затем широко распространился и во всех других спортивных областях. Затем его молниеносному распространению в 60—70-е годы способствовало движение «bodybulding». Все чаще анаболики стали применять и женщины.

В 1974 году Международный Олимпийский Комитет принял решения о внесении анаболиков в общий список допингов. Олимпийские игры 1976 года в Монреале были первыми, где проводился контроль по АС».

Это из книги «Анаболические стероиды» (авторы П. Грундинг и М. Бахманн).

Ценная книга, надо отметить. Уже в конце первого абзаца крупным жирным шрифтом выделен такой вот текст: «АВТОРЫ НЕ БЕРУТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В ЭТОЙ КНИГЕ ИНФОРМАЦИИ».

А какие мысли крутятся в голове отчаянного юнца, решившего переплюнуть Шварценеггера или Оливу? – «Давайте, заливайте! Небось, большие бабки за эту книжку сорвали – вон она на каждом углу да на каждом сайте разложена!»

Что же касается 1976 года, то тогда усовершенствованный контроль по анаболическим стероидам привел к случаям прямо-таки курьезным. В те времена существовало стойкое убеждение, что если атлет перестал колоться или глотать таблетки, как минимум, за 35 дней до взятия у него пробы, то следы приема анаболиков в его организме обнаружены не будут.

То есть, 40 дней давали полную гарантию «проскочить», а вот 32 или 33 дня – в зависимости от везения.

Ну, и бросили глотать или колоться. И некоторые буквально «рассыпались» – как, к примеру, болгарский штангист тяжелого веса Христо Плачков. Обладал мировыми рекордами в рывке – 200 кг, и в сумме – 442,5 кг. Но, когда Василий Алексеев вышел на помост в Монреале, Плачкова он не увидел. Говорили, что Христо внезапно заболел… Болгарские штангисты «химики» те еще были!

Теперь вернемся к книге Грундинга и Бахманна, и отметим в ней одно интересное место:

«Кто хоть раз пробовал стероиды, знает, что во время тренировки в задействованной мускулатуре четко наблюдается «эффект насоса», который профессионалы называют «стероидный памп». Дело в том, что стероиды повышают объем крови и количество эритроцитов в организме человека. Мышцы приобретают более объемный вид. Наряду с этими преимуществами усиленный прилив крови к мышечной клетке увеличивает доставку к ней питательных веществ. Существенно высокий объем крови обеспечивают такие андрогенные стероиды как Дианабол, Тестостерон и, прежде всего, Анаполон, что частично выражается в сильном, даже болезненном эффекте насоса во время тренировки. Связанное с этим явлением усиленного снабжения организма кислородом часто используют бегуны на средние и короткие дистанции».

Вот так, даже бегуны на средние дистанции «благотворное» влияние стероидов на себе испытывали. Что же касается бодибилдеров, то этот эффект – «стероидного пампинга» – субъективно ощущается как накачка. Именно это дало основу всем последующим спекуляциям и путанице на тему пампинга.

Ну, а в остальном все вроде бы хорошо…

Анаболические стероиды дают следующие положительные эффекты:

а) Увеличение физической работоспособности – это наиболее общий эффект АС, который является следствием остальных эффектов (о которых будет сказано ниже). Он не зависит от того, тренируется человек или нет, и будет проявляться в любом случае. Хотя у спортсменов его проявление будет значительно более сильным.

б) Ускорение темпов роста силовых показателей – разумеется, этот эффект проявляется при сопутствующих тяжёлых тренировках и соответствующем питании. Причина достаточно проста: АС увеличивают синтез белка в организме человека. В мышцах это белки миофибрилл (основных сократительных элементов) – актин и миозин (это мы уже знаем).