Читаем Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки полностью

Миллиардер Марк Кьюбен, который живет по соседству и к которому я несколько раз в неделю приезжаю за вдохновением, любит страстно разглагольствовать о том, что высшее образование в Америке превратилось в хлам. Он прогнозирует: традиционные университеты будут вытесняться онлайн-образованием по мере того, как все больше людей начнут понимать происходящее. Серьезно, кроме врачей и юристов, я не знаю специалистов, которые работают в области, хотя бы отдаленно связанной с темой их дипломной работы в колледже. Да, не стоит упускать из виду социальные аспекты университетского обучения, но чего бы это ни стоило, я бы устроил вечеринку, которая положила бы конец всем остальным вечеринкам!

С точки зрения противопоставления «ночных сов» и «ранних пташек», если мистер Кьюбен прав, то необходима радикальная реформа высшего образования, каким мы его знаем. Не обращайте внимания на затраты: гораздо больше выгоды принесет то обстоятельство, что от трети до половины людей смогут работать и учиться по собственному расписанию. Это сделает их более счастливыми, успешными и здоровыми, чем вынужденное следование правилам окружающего мира.

Утреннее безумие

Мы живем в «утреннем» обществе, где учебный и рабочий день начинается примерно в восемь утра. Это отчуждает от трети до половины членов общества и ухудшает продуктивность «ночных сов». Работодатели, заставляющие всех трудиться по одному графику, сами того не зная, теряют деньги и производительность, а учебные организации, которые это делают, ухудшают показатели выпускников и снижают интеллектуальный потенциал своих студентов.

<p>Глава 2</p><p>Промывка мозгов</p><p>Общество клеймит «ночных сов», и люди с этим согласны</p>

• «Почему он еще не встал? Нельзя просыпаться так поздно!»

• «Никогда не позволяй солнцу застать тебя в постели».

• «Успешные люди каждый день встают с первыми лучами солнца».

• «Ночные совы – неисправимые лентяи!»

Сколько таких заявлений вы слышали? Первое из них часто относилось ко мне. Каждый раз, когда я навещаю родственников в Нью-Йорке или в Нью-Джерси, будь то родня моей жены или моя собственная, начинаются вечные шутки о том, что я просыпаюсь позже остальных.

Мне всегда страшно утром спускаться по лестнице и слышать едкое: «О, восстань и сияй!», или «Да, тебе пора бы уже проснуться», или «Как ты можешь успешно вести дела, если все время спишь?».

<p>Миф о лени «ночной совы»</p>

Должен вам сказать, что, закончив этот абзац вчера ночью, я лег в постель чуть позже 2.00 и проспал лишь пять часов. Много? Не думаю: это недосыпание! В сущности, единственная причина моего пятичасового сна – то, что моя жена и дети уехали к родным в Нью-Йорк, а наши собака и кошка будят меня, чтобы их покормили. В другое время жена заботится о них до шести утра, и я нормально высыпаюсь.

Обычно я сплю от семи до восьми часов, что вполне нормально, чтобы организм оставался здоровым и получал достаточно отдыха после прошедшего трудового дня и подготовки к следующему. Можно ли назвать это «ленью» или «пересыпанием»?

Суть вот в чем. Скажем, я ложусь в час ночи, что довольно типично для меня. Потом встаю в девять утра, – тоже мое обычное время. Это нормальный восьмичасовой сон.

Однако наблюдатели не имеют представления о той работе, размышлениях, чтении и планировании, которые происходят поздно вечером и ночью. Видите ли, я никогда не прекращал самообразования. Однажды я узнал, что большинство руководителей крупных компаний и даже некоторые американские президенты читают по меньшей мере одну книгу в неделю. Поскольку мне всегда хотелось подражать тем, кто добился настоящего успеха, я тоже завел такую привычку. Даже если я где-то жду – например, в автомойке, – то достаю свой телефон, открываю приложение Kindle и продолжаю читать книгу. Или же я обдумываю свои цели и заново записываю их; это очень полезная привычка, которая помогает внедрить планы в разум более глубоко, чем обычное чтение вслух.

Одним словом, я никогда не перестаю работать. Я не любитель просмотра кинофильмов после полуночи. Работая за полночь, я делаю важные вещи, пока весь остальной мир спит.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока…Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания?Пятая книга Крайона — художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика
Алхимия человеческого духа
Алхимия человеческого духа

Под «алхимией» автор этой книги, космическая духовная сущность по имени Крайон, подразумевает Новую Энергию, приходящую в последние годы на планету Земля. Это энергия, меняющая мировоззрение людей, а через него — судьбу всего мира. Крайон говорит о новых силах человека и о том, что все мы «стояли в очереди», чтобы быть на этой планете именно в это время! Сможем ли мы действительно измениться? Сможем ли мы на самом деле создавать свою собственную реальность? Безусловно! В третьей книге Крайона Дух говорит с нами как с равными и несет ту же энергию любви, что и во времена зарождения нашей планеты. Он не пугает человечество грядущими катастрофами, но настраивает нас на планетарную творческую работу. Если эта книга напомнит вам тепло родного дома, значит, вы действительно начинаете понимать, кто вы есть на самом деле!

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика