Проведя необходимый объем холостой работы самостоятельно, с партнером или с лазерным имитатором стрельбы и получив устойчивые положительные результаты, необходимо проверить и закрепить полученные навыки выполнением стрелкового упражнения № 3. Рассмотрим организацию стрелкового занятия по освоению этого упражнения.
Общая структура, по которой организуется занятие, соответствует тому, что было описано ранее. Данное занятие удобнее проводить в условиях стрельбища либо в выделенной галерее тира, чтобы в одном помещении параллельно с вами не упражнялись в стрельбе другие.
Для полноценной работы над упражнением потребуется 2–4 часа времени, 80-160 патронов, мишени № 1 и № 2 (грудной и ростовой силуэты).
В начале упражнения выполняем разминочную часть, в которую входят разогрев рук и тела, холостая работа со спуском и отстрел с 25 метров упражнений № 1 и № 2 по грудному силуэту. Сделайте 2 серии по 3 патрона правой и левой рукой в каждом упражнении. Если в каком-то упражнении не получаете удовлетворительного результата, повторите его. Эту же работу обязательно проведите и при завершении занятия.
В основной части занятия работайте ведущей рукой. При возможности проведите отдельное занятие для «слабой» руки.
Рассмотрим порядок проведения основной части занятия.
Часть 1
Проверим и «пристреляем» свой «нулевой уровень». Для работы нам потребуется мишень № 2 (ростовой силуэт) и 10–25 патронов.
Снарядите в магазин 6 патронов. Встаньте в одном шаге от мишени. Заряженный пистолет со взведенным курком держите перед собой в опущенной под 45 градусов руке. В одно движение отойдите на полшага, приведите руку в положение «от бедра» и выстрелите. После выстрела руку зафиксируйте на месте. Посмотрите на результат. При необходимости подкорректируйте тело и сделайте из этого же положения второй выстрел для проверки коррекции. Запомните ощущения от правильного положения тела. Опустите руку в исходное положение и повторите все еще раз. При удовлетворительном результате оставшиеся два патрона после подъема руки в положение «от бедра» выпустите бегло, с интервалом менее 1 секунды. При попадании в нулевой уровень, в круг диаметром 15 см, возьмите еще 6 патронов, отступите на один шаг от мишени и повторите всю работу.
Таким образом сделайте 4–5 заходов, постепенно отходя от мишени до дистанции в 5–6 шагов. Если на этой дистанции вы уверенно попадаете — приступайте к следующей части упражнения. Если же вы не смогли добиться уверенного поражения мишени двумя выстрелами подряд на дистанции в 6 шагов от мишени — продолжайте работать над этим элементом. В данном случае переход к другим частям упражнения будет бесполезен.
Дополнение
При наличии времени и боеприпасов попробуйте дополнительно элемент
Часть 2
По освоении первой части переходим к работе в безостановочном движении. В среднем здесь потребуется от 16 до 24 патронов.
Снарядите магазин 8-ю патронами. Встаньте лицом к мишени, в двух шагах от нее. Держите заряженный пистолет перед собой в опущенной руке, направленным под 45 градусов вниз. Начните идти на месте. Не останавливаясь, выведите руку в положение «от бедра» и выстрелите в ростовой силуэт. Сразу же опустите руку в исходное положение. Через 3 шага повторите всю процедуру. Если результат хороший, повернитесь спиной к мишени и проделайте то же самое с разворотом тела на мишень, потом — левым и правым боком.
Если из каждого положения вы уверенно попадаете по 2 выстрела в силуэт — переходите к следующей части, если не попадаете — а работайте до получения уверенного результата.
При работе с разворотами внимательно следите за мерами безопасности. Уберите людей с тех направлений, где будет проноситься оружие. Оружие на мишень поднимайте только снизу вверх.
Часть 3
Здесь продолжаем работу в движении, только теперь будем осваивать полноценное движение — от простого к сложному и от медленного к быстрому.
В среднем потребуется, как и в прошлой части упражнения, от 16 до 24 патронов.