2) для очистки воздуха в помещениях от табачного дыма необходимо применять эффективные очистители воздуха;
3) нельзя бегать или быстро ходить по улице рядом с движущимся автомобильным транспортом, потому что во время бега или быстрой ходьбы происходит интенсивное поступление в организм человека вредных, токсических веществ из выхлопных газов, в том числе содержащих огромное количество свободных радикалов или вызывающих их образование в самом организме.
Таким образом, из всего изложенного выше следует вывод, что система очищения организма весьма сложна и требует хорошо продуманного подхода к данной проблеме и подбора достаточно эффективных средств очищения, в частности, биологически активных добавок (БАД). БАД, предназначенные для очищения организма, подбираются, как правило, строго индивидуально:
1) после анкетирования (при этом выясняется наличие вредных привычек, таких как табакокурение и употребление алкогольных напитков, среда обитания, режим и рацион питания и т. д.);
2) по результатам анализов крови, мочи и др;
3) по результатам УЗ И и др.
БАД как очищающие организм средства широко применяются и используются в настоящее время с целью повышения обезвреживающей активности естественных систем очищения организма и их способности справляться с многократно возросшей в последние десятилетия токсической нагрузкой.
Максимальный эффект очищения организма при использовании БАД достигается лишь в том случае, если стимулируются одновременно все три тесно взаимосвязанных механизма очищения (описанных выше).
Подавляющее число изготавливаемых и применяемых для очищения организма БАД воздействует только на систему внеклеточного очищения. При этом в основу их действия заложены целенаправленно сорбционный или слабительный эффекты следующего вида:
1) очищение через кишечник;
2) очищение через желчные пути (желчегонное действие);
3) очищение через почки (стимуляция мочевыделительных органов).
Но, как показали многочисленные клинические медикобиологические испытания и исследования, такие узконаправленные виды очищения с помощью БАД являются малоэффективными, особенно при значительной токсической нагрузке на организм, потому что работа естественных систем очищения организма во многом зависит от активности внутриклеточных и антиоксидантных механизмов детоксикации. В настоящее время для комплексного, полного очищения организма человека применяются прошедшие клинические длительные испытания БАД «Истоки чистоты», состоящие из трех взаимодополняющих формул, при этом весьма эффективно используются все три главных принципа очищения организма.
«Истоки чистоты» формула № 1
Очищение через мочевые пути. Общеизвестно, что одной из главных систем очищения организма человека являются почки и мочевыводящие пути. Через эту систему из организма выводятся многие вредные для здоровья вещества, образующиеся в организме человека в процессе его жизнедеятельности. Травы хвоща, спорыша, листья брусники, черной смородины и толокнянки, входящие в состав формулы № 1 БАД «Истоки чистоты», оказывают стимулирующее воздействие на функцию очищения мочевыделительной системы.