Читаем Справочник логопеда полностью

Точка 4. Располагается на голени на 3 цуня ниже коленной чашечки и на 1 цунь назад от переднего края большой берцовой кости, симметрично справа и слева. Во время массажа пациент сидит, вытянув ноги. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 5. Располагается на спине на полтора цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков, симметрично справа и слева. Пациент во время процедуры сидит, слегка наклонившись вперед. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 6. Располагается на лице в углублении над скуловой дугой у основания уха, симметрично справа и слева. При проведении массажа пациент сидит, положив локти на стол. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 7. Располагается на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки, симметрично справа и слева. Пациент находится в положении сидя. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 8. Располагается на предплечье на полтора цуня выше средней складки запястья, в углублении, симметрично справа и слева. При проведении массажа пациент сидит, положив руку на стол. Точка массируется поочередно с обеих сторон.

Точка 9. Располагается несимметрично по задней срединной линии на нижней границе волосистой части головы. Пациент во время процедуры сидит, слегка наклонив голову.

Точка 10. Располагается на кисти, на границе внутренней и внешней сторон ладони у мизинца, симметрично справа и слева. Пациент сидит, положив на стол слегка согнутую кисть руки ладонью вниз. Точка массируется поочередно с обеих сторон.

Замечания

1. Массаж всех точек (кроме точки 10) выполняется успокаивающим методом. Используется легкое надавливание. Продолжительность воздействия на каждую точку – 3 мин и более.

2. Точка 10 массируется тонизирующим методом. Производят глубокое надавливание. Продолжительность воздействия на точку – 0,5–1 мин.

3. Весь курс массажа состоит из 12 сеансов. Сеансы проводятся каждый день. При необходимости можно провести еще 2–3 курса с интервалом в одну неделю.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ЗАБЫВЧИВОСТИ, РАССЕЯННОСТИ, НЕВОЗМОЖНОСТИ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ

Забывчивость, рассеянность, невозможность сосредоточиться чаще всего являются следствием неправильной организации режима дня ребенка, а также чрезмерной опеки родителей. Конечно, как в любом правиле, и здесь существуют исключения – это дети рассеянные и забывчивые по своей природе, дети с творческим складом характера. Это артистические натуры с оригинальным мышлением, которым чуждо обыденное восприятие действительности. Но и таких детей необходимо приучать к элементарному порядку. Прежде чем бить тревогу и бежать к врачу, попытайтесь справиться с этой проблемой самостоятельно, обратитесь за помощью к учителю. Психологи и педагоги рекомендуют ряд правил, с помощью которых вы можете помочь своему ребенку справиться с этой проблемой.

1. Приучайте ребенка вставать в назначенное время без будильника.

2. Пусть у каждой вещи будет свое определенное место. Тогда ребенок всегда быстро найдет понадобившуюся ему вещь.

3. Приучите ребенка с вечера собирать все вещи на завтрашний день (собрать портфель, приготовить одежду, которую собирается надеть).

4. Пусть в школу ваш ребенок выходит раньше, чем нужно. Это позволит ему самому разобраться в ситуации и понять, как нужно правильно распределить свое время.

5. Распланируйте режим вашему ребенку. Если у ребенка больше развит зрительный тип памяти, то напишите расписание и повесьте на видном месте. Пусть периодически ребенок видит его и вспоминает, что ему надо сделать по дому на этой неделе, какие уроки у него завтра и т. д.

6. Распределите обязанности между членами семьи (например, вы убираетесь в доме в среду, а ваш ребенок – в субботу). Это позволит ему ощутить себя более взрослым, появится ответственность и, соответственно, повысится внимательность.

6. Хвалите ребенка, когда он вспомнил вовремя то, что нужно. Тогда у него появится стимул в следующий раз снова так поступить.

Но не только дети должны следить за собой и своим поведением. Это касается и родителей. Необходимо найти «золотую середину» в воспитании вашего ребенка. Повышенное внимание, излишний контроль всех действий ребенка тормозят его развитие как самостоятельной личности. Ребенок привыкает, что за него все думают и решают родители, и сам даже не пытается что-либо запомнить. В то же время излишняя свобода тоже не идет во благо – отсутствие какого-либо расписания и контроля приводит к дезорганизованности.

Каждый маленький человек – индивидуальность. Поэтому и подход к каждому должен быть особенным. Смотрите, наблюдайте и ищите свою «золотую середину». Но если наряду с обычной забывчивостью вы отмечаете у ребенка повышенную сонливость, заторможенность, периодическое «отключение» сознания, стоит обратиться за помощью к врачу-педиатру. Это могут быть начальные симптомы некоторых заболеваний.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука