Читаем Справочник по тибетской медицине полностью

Очищенное перетопленное масло из молока буйволицы (ghee).

Животное масло.

Чесночное масло (в умеренных количествах).

Животное масло с мускатным орехом (может использоваться и

при массаже рефлексогенных точек).

Растительные масла холодного отжима.

Чеснок.

Лук репчатый.

Иногда не повредит стаканчик вина или пива.

Предпочтительны все продукты, выращенные в местностях с теплым и мягким климатом.

Старайтесь находиться в теплой, приятной обстановке.

Избегайте слишком яркого, слепящего света.

Приятная компания способствует безмятежному, ясному настроению.

Почаще принимайте теплые ванны.

Время от времени позволяйте себе масляный массаж.

Регулярный сон (немного подремать в середине дня тоже очень

неплохо).



При избытке телесной энергии Tripa (желчь)


Предпочтительными являются прохладный, сладкий, горький и вяжущий типы вкусов с прохладной активной силой, а также прохлада и образ жизни, оказывающий успокаивающее действие.

Йогурт.

Сыворотка, снятое молоко.

Свежее животное масло (в умеренных количествах).

Прохладная родниковая вода.

Мясо козы.

Дичина.

Говядина.

Черный чай (в умеренных количествах).

Листья одуванчика в качестве весеннего курса терапии.

Свежая каша из поджаренного зерна (например, из ячменя).

Изюм.

Камфара (наружное применение, очень умеренное; только от лихорадочных состояний).

Шафран.

Предпочтительны все продукты, выращенные в прохладных местностях.

Выбирайте прохладные места (тенистые и продуваемые ветром).

Изредка рекомендуется прилечь и отдохнуть немного днем.

Прохладные ароматы (например, лаванды, лимона) поддерживают ощущение благополучия.



При избытке телесной энергии Peken (слизь)


Предпочтительны горячий (острый), кислый и вяжущий типы вкусов с грубой, легкой и горячей активными силами, а также соответствующий образ жизни. Например:

Гранаты (особенно семена).

Горячая вода.

Мед (особенно белый).

Имбирь.

Кориандр.

Черный перец.

Кардамон (большие и малые коробочки).

Корица.

Тмин (чернушка посевная).

Морская соль (в умеренных количествах!).

Облепиха.

Соблюдайте все рекомендации по активизации пищеварительного тепла.

Баранина или мясо ягненка.

Рыба.

Зерно, хранившееся не менее одного года.

Клецки из муки, смолотой из хранившегося в течение определенного времени зерна.

Предпочтительны все продукты, выращенные в сухих, жарких местностях.

Иногда можно выпить стаканчик хорошо выдержанного алкогольного напитка (например, настойки).

Следует есть только поджаренные зерновые в сваренном виде.

Выбирайте теплые и сухие места.

Носите достаточно теплую одежду.

Каждый день выполняйте физические упражнения.

В течение дня спать не рекомендуется!



Дисбалансы комбинированного типа


Выполняя указанные выше рекомендации, можно оказывать воздействие и на сочетания телесных энергий. При этом необходимо обращать внимание на свой тип телосложения, а затем делать попытки выявления дисбаланса или избытка телесной энергии (или энергий), например по специфическим симптомам. При определенных условиях может также существовать дополнительный избыток другой телесной энергии. С помощью рекомендаций для времен года, симптомов и пр. вы можете самостоятельно оценить собственное состояние. Можно усилить эффект, используя информацию о распределении энергий в определенное время суток. Приведенные ниже рекомендации очень полезны для устранения соответствующих болезней:


ИзбыточныеУстраняются посредством

комбинации энергий

Lung+TripaПрохладных и питающих факторов

Peken+TripaПрохладных и легких факторов

Lung+PekenТеплых и питающих факторов

Lung+Tripa+PekenПрохладных, питающих и легких факторов




Если вы страдаете от нарушения функции отдельного органа тела, вам рекомендуются следующие дополнительные вещества:

Орган Вещество

Сердце Мускатный орех

Легкие Бамбуковая пульпа (мякоть из стеблей бамбука,

которую трудно найти на Западе); в качестве

заменителей можно использовать кальцитную золу

(calcite ash) или минеральный каолин (белую глину).

Печень Шафран

Почки Кардамон в мелких коробочках

Канал жизни Гвоздика

Селезенка Кардамон в коробочках покрупнее

Желудок Гранаты/(стручковый) перец


Дополнительные лечебные процедуры


Как уже упоминалось выше, эти процедуры, за исключением легкого массажа, могут проводить только профессионалы. Тибетская медицина объединяет следующие дополнительные лечебные процедуры:

•Масляная терапия.

Внутренняя.

Наружная (массажи, нанесение на точки).


«Моксабасчэн» и лечение с помощью «золотой иглы».

Лечение влажным теплом, примочки (компрессы), гидротерапия (например, ванны).


Процедуры выведения гуморов.

Клизмы, суппозитории.

Слабительные средства.

Рвотные средства.

Очищение каналов.


Веносекция (кровопускание).

Каутеризация (прижигание).

Акупунктура.

Терапия с использованием медной вазы (банки)

• Терапия с использованием ложки (малое хирургическое вмешательство) .



Масляная терапия


Перейти на страницу:

Похожие книги

3 лучшие системы от боли в спине
3 лучшие системы от боли в спине

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!

Валентин Иванович Дикуль

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье

Эта книга вбирает в себя лучшие методы, которые помогут сделать правильный выбор относительно своего здоровья.В последние годы мы получили беспрецедентный контроль над собственным здоровьем. Пациент теперь не пассивный участник событий, он может сам делать выбор, как и чем лечиться и лечиться ли вообще. Однако это бывает очень трудно из-за множества психологических ловушек и искажений: в свободном доступе много информации, и мы часто не знаем, кому верить, или доверяем не тем источникам. В результате мы проходим ненужные процедуры, чрезмерно увлекаемся лекарствами или поддаемся на псевдонаучные методы лечения.В этой книге Талия Мирон-Шац исследует, чем мы руководствуемся, когда делаем выбор в разных сферах – от питания до лекарств, от беременности до решения лечь на операцию. Она показывает, как медицинская система может настроить нас на успех или неудачу и как оптимизировать модель взаимодействия «врач – пациент»..

Талия Мирон-Шац

Медицина / Истории из жизни / Документальное
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина / Образование и наука