Справочник путешественника и краеведа

19. Уход за кожей лица и рук. Руки начинают трескаться осенью, при наступлении холодов, особенно когда приходится их часто смачивать. Лучшее средство — на ночь чисто вымытые руки смазать жидкостью из равных частей нашатырного спирта, глицерина и водки. Можно смазывать руки на ночь и перед выходом несоленым салом и вазелином, сверху надевать теплые перчатки. Ранки на руках смазывать иодом, а при заживлении — цинковой мазью (с бинтом).

Преющие в жаркое время части тела надо обмывать ежедневно с мылом; при красноте — присыпать тальком или указанными выше присыпками.

Лицо при сильном солнце, особенно в высоких горах и при переездах в открытых автомашинах, страдает от солнечных ожогов. Перед выходом в такие маршруты следует смазать лицо ланолином, вазелином, несоленым салом, цинковой или висмутовой мазью.

Более эффективную мазь можно составить по проф. Константинову на 50 г вазелина 50 г ланолина, 10 г висмута, 3 г камфоры кристаллической и 0,5 г перувианского бальзама. С.Котов дает несколько иное соотношение тух же ингредиентов; при отсутствии бальзама мазь можно делать и без него. И Мысовский рекомендует мазь из 15 г ланолина, 15 г вазелина, 12 г углекислого висмута, 15 г окиси цинка. Мази надо втирать два-три раза в день. Чтобы губы в сильные жары не трескались, их можно густо смазывать губной помадой.

20. Особенности зимней работы. Ноги и руки зимой нельзя во время работы смазывать жирами, так как пропитанные жиром рукавицы, меховые чулки и шерстяные носки теряют свои изолирующие свойства. Только при ходьбе в сапогах рекомендуется смазывать ноги жирами даже зимой.

При ночевках в палатках ежедневное мытье ног невозможно, но следует стараться время от времени (если не устраивается баня) мыть их в теплой воде; в меховой обуви ноги не преют и отмершие частицы кожи образуют жесткий, не отваливающийся слой.

Если руки трескаются от мороза, на ночь их нужно смазывать жирами или указанной выше жидкостью. Не закрытые шарфом и шапкой части лица можно смазывать во время работы несоленым салом или специальной мазью, чтобы предохранить от обмораживания (лечение см. гл. X).

Лицо перед нанесением мази надо вымыть и тщательно высушить; мазь втирать в небольшом количестве и вечером смыть ее теплой водой с мылом. Хорошо защищает лицо при сильном встречном ветре шарф или меховая (суконная) маска; переносицу, которой касается обледенелый верхний край шарфа, надо смазывать салом. Лучшее средство от обмораживания — энергичные движения, быстрая циркуляция крови. Не следует носить тесную обувь и рукавицы, затягивать слишком сильно завязки; опаснее всего сырая обувь и одежда — ее изоляционные свойства снижаются в 5–7 раз. При ходьбе на лыжах и верховой езде надо защищать колени нашивками на брюках; при верховой езде, кроме того, обмотать стремена полосками ткани. Лыжники часто вшивают на переднем разрезе брюк изнутри теплый клапан.

При потере чувствительности и побелении частей лица и рук — растирать рукавицей побелевшее место до тех пор, пока оно не покраснеет, и не входить до этого в теплое помещение.

Так как каждое прикосновение к металлу или выделанной коже (юфть) охлаждает пальцы, надо обшить все части приборов, где это только возможно, сукном или другой шерстяной материей, например, компас помещается в чехол из сукна, из которого выступает только арретирный винт и стекло картушки; вместо кожаных сумок для записных книжек надо иметь матерчатые или ровдужные карманы и сумки поверх кухлянки и т.п.

К завтраку надо иметь обязательно горячую пищу; спиртные напитки ни перед выходом, ни во время работ пить нельзя; они вообще нужны лишь в очень редких аварийных случаях (при падении в воду зимой, после долгого пребывания на морозе в легкой одежде и т.п.), и то только тогда, когда нельзя дать человеку немедленно горячего чаю. Летом таких аварийных случаев еще меньше, и я не помню ни одного случая из своих или чужих путешествий, когда без алкоголя нельзя было бы обойтись. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что создает ощущение теплоты, но тем самым он увеличивает теплоотдачу тела и в дальнейшем приводит к упадку сил.