Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь.

ВНИМАНИЕ!

Неотложная помощь при ушибе предусматривает 4 действия:

► возвышенное положение — придать пострадавшему месту возвышенное положение (приподнять руку, лечь и приподнять ногу, при повреждении туловища лечь ушибленным боком кверху);

► давящая повязка — не менее чем на 10 минут наложить на ушибленное место давящую повязку 3.1.3./стр. 76→;

► одновременно с давящей повязкой и после нее — холод: на 25–30 минут приложить что-нибудь холодное 3.8.1./стр. 111→ к месту ушиба; то, что нагрелось, заменять новым холодным, использование холода желательно повторять в течение 24 часов после ушиба, оптимально 10–15 минут каждые 2 часа;

► покой — показан всегда, но в ситуации, когда движения резко усиливают боль в ушибленном месте, иммобилизацию 3.10.1./стр. 123, 3.11.1./стр. 128→ следует провести непременно.

Нельзя:

► растирать ушибленное место;

► прикладывать согревающие компрессы в течение 48 часов после ушиба.

Можно и нужно:

► прикладывать согревающие компрессы через 48 часов после ушиба — 2–3 дня, 3–4 раза в день, 10–15 минут.

ВНИМАНИЕ!

Вы никогда не можете быть уверены в том, что ушиб — это только ушиб и что нет ничего более серьезного.

Обязательно обращайтесь за медицинской помощью, если:

► имеет место ушиб живота 3.20.→ или поясницы 3.18.→;

► сохраняется интенсивная боль в ушибленном месте;

► боль усиливается с течением времени;

► боль становится резкой при движениях;

► резко выраженный и (или) нарастающий отек в месте ушиба.

3.8.1. ГДЕ ВЗЯТЬ «ЧТО-НИБУДЬ ХОЛОДНОЕ»?

Советы и рекомендации:

► самым доступным источником холода является морозилка домашнего холодильника: и морозилке может оказаться лед, пакет с овощами, кусок замороженного мяса и т. п.;

► пластиковый хладоэлемент 12.1.7./стр. 358 для переносных холодильников и термоконтейнеров — удобный и надежный источник холода «на вынос» — постоянное присутствие хотя бы одного такого элемента в морозилке должно стать нормой для любой семьи (такой же нормой, как наличие бактерицидного лейкопластыря в домашней аптечке);

Хладоэлемент — герметичная пластмассовая емкость прямоугольной формы, наполненная жидкостью.

► в отсутствие льда (холодильника) следует помнить, что холодная вода — вполне приемлемый источник холода; ушибленную конечность можно засунуть под струю воды (вместе с давящей повязкой), можно смочить ткань и приложить к поврежденному месту; с той же целью можно налить холодную воду в полиэтиленовый пакет;

► при ушибах во время прогулок обнаружить холодное можно в любом продовольственном магазине: купить порцию мороженого, а после того как холод окажет свое лечебное действие, использовать мороженое по прямому назначению — съесть в качестве поощрения за мужество.

ВНИМАНИЕ!

Самым оптимальным источником холода вдали от холодильников и кранов с холодной водой являютсяохлаждающие пакеты 12.1.8./стр. 359, которые выпускаются медицинской промышленностью.

Как прикладывать холодное?

► если на месте ушиба присутствует давящая повязка, источник холода приложить непосредственно к повязке на то место, на которое пришелся основной удар;

► если давящей повязки нет, то перед тем, как прижимать холодное к коже, завернуть его в ткань;

► еще раз напомним: оптимальное время воздействия холодом — 25–30 минут непосредственно после ушиба, а затем повторять в течение 24 часов, 10–15 минут каждые 2 часа.

3.8.2. СИНЯК, ШИШКА

Разрыв сосудов, поврежденных при ушибе, приводит к тому, что образуется гематома— ограниченное скопление крови.

Подкожная гематома изменяет цвет кожи над ней в диапазоне от лилового до синего.

Синяк — это, собственно, и есть подкожная гематома в переводе с медицинского языка на человеческий.