Хороший образ «Я» собирается не только из мыслей, но из поступков. Начни вести себя как человек с высокой самооценкой.
Для того чтобы развиваться и двигаться вперед, не обязательно себя чморить. Можно и ценить себя, и нравиться себе, и при этом развиваться и совершенствоваться.
То, как ты о себе думаешь, считывается другими. Учись переформулировать мысли о своей персоне.
Начни с тела. Отношения с ним укрепляют всё.
Глава 16
…Нет денег
Неожиданный поворот, да? Вроде нормально шли: любовь, мудаки, нормальные люди, отношения, самооценка и вдруг – привет – бабло.
Песня про «деньги – это не главное» вызывает у меня недоумение. В нашем веке от нее отдает откровенной фальшью. По мне, так люди, с пеной у рта проповедующие странную идею, – вруны. Возможно, они никогда не имели материальных благ и утешают себя таким способом или ищут оправдание своему бездействию, и уж точно не оказывались в ситуации, где деньги могли бы решить вопрос жизни и смерти.
Действительно, сами по себе бумажки, монетки, криптовалюты не несут ни радости, ни любви. Их функции: выживание и возможности, за которыми как раз и следует все то, от чего напрямую зависит наше счастье.
Деньги дают нам ощущение безопасности. Их наличие снимает одну из самых главных причин тревоги – страх выживания. Закрыв пункты с жильем, едой, здоровьем, человек уже может заниматься другими вопросами, например, строить свои отношения не с кем попало, из боязни, что некому прокормить будет, а ради удовольствия.
Деньги открывают перед нами мир. Нет, ну конечно, красота в глазах смотрящего и вот это всё, но есть разница между пейзажами индустриальных городов России-матушки, курортами Краснодарского края и видами Тосканы, Лазурного Берега, Исландии, Норвегии. Почему важно их увидеть? Потому что эмоции, впечатления, новые люди. А за ними – силы, энергия, вдохновение, любовь.
От денег зависят наши возможности. Учеба, увлечения, развлечения, внешний вид, знакомства и отношения с теми, чьи коммуникации строятся не через «боюсь умереть под забором, поэтому буду жить с тобой», а исходя из уважения и взаимного интереса. Располагая средствами, мы можем помогать другим, реализуя важную для человека функцию – быть сильным.
Деньги во многом определяют наше здоровье. Хорошие продукты, жизнь в благоприятных условиях и, самый важный для нашей страны пункт, медицина. Каждый раз, когда я слушаю рассуждения про «роли не играют», хочется спросить, выпадала ли человеку дивная возможность сидеть у постели своего умирающего ребенка и осознавать, что определенная сумма денег может в буквальном смысле спасти ему жизнь.
Так что, с какой стороны ни зайди, достижение счастья очень-очень во многом зависит от денег. Шансов на любовь, благополучие и радость с ними больше. Посему, друг мой, хотеть денег и иметь деньги – это хорошо.
Во-первых, задалась бы вопросом: а что я вообще думаю про деньги?
Проверила бы, нет ли у меня одного или нескольких убеждений из списка.
• Деньги – это грязь.
• Деньги – это опасно.
• Деньги портят людей.
• За деньги придется расплатиться потерей чего‐то.
• Есть люди, которых деньги любят, а есть те, которых нет.
• Просто надо подождать, и деньги придут. Сами.
• Если очень много работать, будешь очень много зарабатывать.
• Быть богатым – стыдно.
• Если у человека есть деньги, он всем интересен только из‐за них.
• Если привыкнешь к красивой жизни, потом будет больно падать.
• Иметь деньги – это нескромно.
• Не в деньгах счастье!
• Деньги карман жгут.
• Деньги уходят сквозь пальцы.
• Деньги накладывают серьезные обязательства.
• За деньги нужно горбатиться.
Обнаружив, что есть, возможно, взгрустнула бы, а потом занялась бы его проработкой.
Например, с помощью упражнения «Пять пунктов».
Упражнение «Пять пунктов»
Начерти таблицу из пяти столбиков.
В первый запиши все мысли и установки, которые приходят на ум про деньги.
Во второй части отметь возраст, в котором каждая из фраз была услышана, и, если удастся вспомнить, зафиксируй ее «автора» (кто поселил ее в твоей голове?).
В третьей колонке напиши ответ этому человеку. Смотри, каждый имеет право на свои убеждения, но тебе вовсе не обязательно слепо им следовать. Например: «Папа, я слышу, что ты думаешь про финансы именно так, и это твой выбор, но я предпочитаю думать по‐другому».
В четвертом столбике как раз разместится твоя альтернативная позиция по поводу денег, те постулаты, в которые тебе хочется верить. Например, установка «Деньги – это грязь» отлично трансформируется в «Деньги – это важный и ценный ресурс, помогающий мне жить и исполнять мечты», а идея «Деньги портят людей» – в «Хороший человек с деньгами может сделать еще больше замечательных действий». Идея «Не в деньгах счастье» отлично перефразируется в «Деньги помогают счастью». Тем более что это правда.
В пятом столбике нарисуй небольшой символ твоих новых убеждений. Любой знак, «иконку», отражающую суть.
Погоди, не откладывай ручку.
Теперь переходим к творческой части.